Tha a 'mhòr-mhòr-chuid de dhaoine a' creidsinn gu bheil gàirdeachas gu math pianail agus pianail agus gun dad sam bith eile. Mar sin, gu tric tha eagal air màthraichean san àm ri teachd iongnadh - ciamar a mhaireas iad air frith-rathaidean rè breith-breith chloinne? Tha iad a 'creidsinn gu bheil e comasach lùghdachadh a dhèanamh air fulangas boireannaich ann an gàirdeachas a-mhàin le cuideachadh bho choileanaidhean leigheis an latha an-diugh ann an raon dhrugaichean anesthetic. Ach, chan urrainnear luchd-faireachdainn pian a chleachdadh an-còmhnaidh, seach gu bheil buaidhean aig gach fear dhiubh a bheir droch bhuaidh air staid a 'mhàthar agus a leanabh. Ach chan eil e gu tur an urra ri leigheas traidiseanta riatanach.
Is e an corp daonna an toradh as iongantaiche de nàdar agus tha barrachd chothroman ann na tha sinn tric a 'smaoineachadh. Bidh corp boireannaich ag obair gu gnìomhach a 'cruthachadh àireamh mhòr de endorphins - hormona de thlachd agus aoibhneas, a' cuideachadh gu mòr le pian agus faireachdainnean àicheil eile a lùghdachadh agus cuideachadh leis a 'mhàthair gus mairsinn a thoirt air an cuideam a tha air a dhèanamh air a' bhodhaig ro bhreith.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil eagal ort breith-breith, tha thu a' fàs teannachadh anns na fèithean. Ge-tà, gus mairsinn gu sàsaichte ann an sabaid, feumaidh tu fois a ghabhail. Is e an iuchair airson a bhith a 'fois a' chuirp fois smuaintean agus mothachaidh.
Tha a 'chiad chonaltradh goirid agus a' dol a h-uile 10-20 mionaid, tha an ùine mu 15 diog. Leotha, thèid am plugan mucous a thoirt air falbh bhon chorp agus bidh an fluid amniotic a 'fàgail gu tric. Ann an eòlas gu h-eòlach, is e brìgh na h-ùine seo, a tha a 'mairsinn 3-11 uair a thìde, fosgladh an amhaich uterine. Às dèidh na h-ùine seo, bidh an ùine a bhios na buillean a 'dol suas gu mu mhionaid, air a lùghdachadh gu trì mionaidean. Aig an aon àm, bidh am pharynx uterine a 'leum le 5-7 cm eile agus tha an leanabh a' dol nas doimhne sa chanàl breith.
Thathas a 'comhairleachadh a h-uile boireannach a tha ag obair gun tèid iad chun an ospadal màthaireil as fhaisge agus iad a' fàgail fluideas amniotach. Cha bu chòir dàil a chur air seo, a 'teagamh a bheil e a' comharrachadh toiseach an t-saothair, eadhon ged nach eil ceallaidhean ann fhathast. Ma thèid na troidhean a-mach le ùine de 10 mionaid - chan urrainn dhut dàil a chuir air. Deoch tì sùbh-craoibhe, nì seo cuideachadh le pròiseas gàirdeachais. Ann am blàr, atharraich suidheachadh a 'bhodhaig, mar eisimpleir, seasamh air a h-uile ceithir, luidhe air do thaobh, coiseachd timcheall, gabh bath, gus am faigh thu an t-suidhe a tha nas cofhurtail dhut. Tha rudan ann a chuidicheas le bhith a 'socrachadh nam fèithean. Is iad seo na rudan mar:
- Squat, a 'sgaoileadh do ghlùinean bho chèile;
- Suidh air oir a 'chathail ri aghaidh a' chùil agus lean ort air leis na h-uilllean agad;
- Feuch ri crochadh air a 'chrois-chraobh, mura h-eil e - an uairsin air an doras jamb no air amhaich an duine, fhad' sa tha thu a 'faireachdainn gu bheil cruth-tìre a' cluich;
- Suidh air an leabaidh no an làr air na glùinean a tha gu math sgaraichte. Ach, ge-tà, cha mholamaid suidhe air na cnapan-starra, oir faodaidh seo cron a dhèanamh air ceann an leanaibh.
Faodaidh dòigh sònraichte de anail a bhith a 'lùghdachadh gu mòr no a' cur às do phian gu mòr. Seach gu bheil ana-ghaoithich ann an dòigh sam bith a 'toirt buaidh air do phàiste ann an ceum sam bith, an uair sin le bhith ag ionnsachadh a bhith a' toirt anail a-steach gu ceart, faodaidh tu a bhith a 'seachnadh nan drugaichean seo no le bhith a' lùghdachadh na h-ùine as urrainnear a chleachdadh.
Anns a 'chiad dol-a-mach, latent no latent, faodaidh frith-rathaidean a bhith ann gun phian sam bith, a leigeas le cha mhòr a h-uile boireannach a bhith a' dol an sàs gu socair anns na cùisean àbhaisteach aca. Anns a 'chùis seo, chan fheum e anail a ghabhail ann an dòigh shònraichte. Aig an àm seo, chan eil an ceirbheacs ach air ullachadh airson an lìbhrigeadh agus tha an fosgladh aice a 'tòiseachadh.
Tha toiseach an dàrna ìre den t-sabaid a 'meudachadh agus a' meudachadh. Faodaidh tu tòiseachadh air anail a dhèanamh mar-thà ann an ruitheam àraidh. Tha e coltach ri seo - anail a-steach tro do shròin chun a 'chunntais bho aon gu ceithir, exhale tron bheul agad airson cunntadh bho aon gu sia. Leis an anail anail dhoimhneach seo, bidh a 'bhodhaig, agus leis a' mheas, a 'faighinn barrachd ogsaidean, agus tha am boireannach air a tharraing bho pian, ag amas air an anail.
Mar a tha na frith-rathaidean ag àrdachadh, is dòcha gum bi thu mothachail nach eil an seòrsa seo de anail a 'cuideachadh le pian a lùghdachadh. Tha seo a 'ciallachadh gur e an t-àm a th' ann a bhith a 'tionndadh gu seòrsa eile de anail - anail luath. Leis, an toiseach bidh thu a 'toirt anail air an t-seòrsa anail a tha air a mhìneachadh gu h-àrd, agus mar a tha am pian agus an t-saothair a' dol nas dlùithe, rachaibh a-steach gu anail gu math tana "gnè cù", pàirt àrd na sgamhain. Tha an t-iongnadh agus an t-iongnadh a 'dol tron bheul, chan eil sìth ann. Cho luath 's a bhios an t-sabaid a' dol fodha - tillidh an seòrsa anail analach domhainn agus slaodach roimhe.