Mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin: comhairle bho eòlaiche-inntinn

Tha an abairt iongantach aig Ranevskaya mun chumhachd uabhasach - bòidhchead - ann an suidheachaidhean an latha an-diugh a 'faighinn rudeigin eadar-dhealaichte, aig amannan, a' gabhail a-steach ciall eagalach agus ro litearra. Mu dè a dh'fhaodas mania bòidhchead a thoirt gu buil agus ciamar a dh 'fhàsas e na fhulangach. Mar a ghràdhaicheas tu fhèin, comhairle an eòlaiche-inntinn - seo agus mòran a bharrachd san artaigil againn.

Duilgheadasan le ceann a 'cho-aoisean mòran nas motha na le coltas

Seall air do làmhan. Gu fìrinneach, tha do mheuran nas fhaide na tha thu a 'smaoineachadh, agus tha na bruisean nas tinne. Is iad seo na h-eanchainn againn: tha modail na buidhne againn fhèin air a leagail ann. Tha e mu dhà thrian nas motha agus an treas cuid nas giorra na ann am fìrinn. Agus a 'coimhead coltach ri corragan goirid - an stereotype as neo-chràbhach mu dheidhinn a choltas fhèin. Faodar beachdachadh air an tinneas as fasanta a th 'againn air an àm dysmorphophobia - tuigse mì-fhreagarrach air a' bhodhaig leis an diùltadh an dèidh sin. Is e anorexia nervosa aon de na meuran. An dèidh a bhith a 'faighinn an ìre mhòr de ghlanadh, nuair nach e a-mhàin fuigheall saill anns a' bhodhaig, ach cuideachd fèithean, uisge agus a h-uile càil, às aonais nach urrainn dhan chorp obrachadh gu ceart, tha a 'bhoireannach òg a tha neo-thlachdmhor a' faireachdainn gu bheil i gu math brasta. A 'coimhead anns an sgàthan, chan fhaicear i nighean bhòidheach, ach tha e a' feuchainn le bhith a 'feuchainn ris a' bhodag aice. Tha foillseachadh mòr-chòrdte eile de dysmorphophobia gu mòr airson a bhith a 'ath-dhealbhadh an aghaidh agus a' chuirp. Chan e, chan eil cùram gu leòr aca dhaibh fhèin, ach atharrachadh foghainteach, seasmhach, eagarach, nach eil a 'tighinn gu crìch, a chionn nach eil crìoch air iomlanachd. Is e am prìomh rud na feartan agad a bhriseadh, gus feadhainn ùra a mhilleadh, chan ann mar a bha iad. Às deidh sin, le taobh a-muigh neo-iomlan de bheatha an sin.

Tha Dysmorphophobia co-cheangailte ri diùltadh an latha an-diugh. Tha an adhbhar gu tric a 'laighe ann an trom-inntinn domhainn saidhgeòlach. Dòighean an tagraidh - gun a bhith a 'cunntadh, agus mòran - a' tighinn bho òige. Mar eisimpleir, èibhinn mar thoradh air cus cuideam, sròn fada no cluasan a bha ag èirigh, a thug an leanabh mì-thoilichte. Mar thoradh air an sin, tha co-cheangal làidir ag èirigh: pian, trioblaid - corp làn / cluasan a tha ag èirigh. Mar sin, is e slige "ceàrr" a 'choire a th' ann airson a h-uile rud - tha e dona, feumaidh e ath-chothromachadh. Gu math tric bidh pàrantan a 'cuideachadh cuideachd. Às deidh na h-uile, dè dìreach a tha an leanabh a 'faireachdainn agus a' faicinn a thaobh a thaobh fhèin, a 'cruthachadh a fèin-mheas. Uaireannan bidh pàrantan a 'cur luach air pàiste a-mhàin airson a choileanaidhean (cliù, bòidheach, as fheàrr); Mura h-eil an soirbheas follaiseach, chan eil an fheadhainn às an t-sealladh ach a 'faicinn (aig a' chuid as fheàrr) no ma tha iad daonnan air an call. "An uairsin tha an leanabh a 'toirt dha fhèin a' bheachd gur e an aon luach a th 'aige a choileanadh agus a choltas. Ma thachras seo gu bheil e mì-riaghailteach, chan urrainn dha gaol fhèin a dhèanamh. Dìreach chan eil e a 'tuigsinn: ciamar a tha e? Às deidh na h-uile, a chionn 's gu bheil e dìreach (plump, le sròn mòr agus droch ìrean san sgoil), chan eil duine dèidheil air. " "Chan eil dad nas bòidheach na do thinneas fhìn" Tha an abairt seo den ìomhaigh samhla cruinne aig Kate Moss air a bhith marbhtach airson mòran òg is mì-chinnteach. As deidh a h-uile càil, eadhon ged a tha a h-uile càil ann an òrdugh le àrainneachd dhlùth, agus nach eil duine airson iomlanachd no sròn, a 'toirt buaidh air a' bhuntàta, thig "comann" gu "cuideachadh". Tha na pàircean agus na h-ìrean aige coltach ris an fhoirmle: success = beauty. Chan e bun-bheachd càirdeach a tha an dàrna fear. Mar sin, an dèidh sùil a thoirt air an ath chonaltradh, tha an nighean a 'co-dhùnadh: ma tha mi mar an ceudna (sgànach / le sròn dhìreach / ann am brògan bho Lubuten), bidh an toileachas agam, gràdh, soirbheachas. Mas e gu h-obann, bidh pìos tòimhseachan glossy a 'tuiteam a-mach - tha beatha gu lèir na sgudal. Chan eil an rud gu bheil an nì bhon ìomhaigh tarraingeach don nàdur, ach air a 'charaid agus an dealbhadair, air a chall gu ìre. A bharrachd air a 'chùis gu bheil na h-ìrean as ùire de bòidhchead neo-àbhaisteach agus nach eil dad aca ri stòr fìor bhòidhchead - chan eil slàinte aca. Ach, chan eil e na iongnadh - fasan a thoirt a-steach do na h-adhbharan nàdarra air a 'bhodhaig agus tha foillseachadh aois neo-ionmhasail gu eaconamach. Cò an uairsin a bhios a 'ceannach pills daithead, a' caitheamh airgead air massage, treanaichean pearsanta, sgrìobagan, uamhasan agus lannsaichean? Mar sin tha an t-eagal gu bheil lagachadh, cuideam cuideam agus òigridh shìorraidh faisg air làimh - dìreach sìneadh a-mach do làmhan agus pàighidh: maitheas, coidse, lannsair plastaig.

An-diugh tha sinn a 'smaoineachadh barrachd mu na tha an corp coltach, agus chan ann mu na cothroman a tha e a' toirt seachad. An obsession a th 'ann an-dràsta ris a' choltas agus an structar gnìomhachais a tha a 'gabhail a-steach an dòigh-beatha "fallain" ris an canar, gu bheil cuideigin a 'call conaltradh ris fhèin, a' crìonadh a bhith a 'faireachdainn fhìor fheumalachdan, gus a bhith eadar-dhealaichte eadar a' chuid mhath "agus" droch ". Ach is ann le bhith ag aithneachadh fhèin a thòisicheas an t-slighe gu a fìor bhòidhchead. "Tha gestalt therapy a 'gabhail ris an tràchdas gur mise mo chorp. Sin agad - feumaidh tu coimhead às do leth fhèin. Ma tha an cruthachadh eadar-dhealaichte - tha mi a 'toirt cùram mu mo bhodhaig, an uairsin bidh e na nì fa leth, seòrsa de dhòigh. A rèir coltais gu robh e ag obair, feumaidh tu seo a dhèanamh agus sin. Gu dearbh, chan fheum a h-uile duine cumail suas gun anam, ach gràdh. " Gus a bhith nas giorra, feumaidh tu a bhith ag ath-cheangal ris a 'bhodhaig agus gaol. Thoir dha na tha e ag iarraidh, chan ann dè a tha fasanta. Tha an t-eòlaiche-inntinn Didkovskaya dearbhach: "Gus dearbhadh dè na h-iarrtasan agus na feumalachdan a tha fìor, tha e tric riatanach a bhith a 'faighneachd dhut fhèin:" Dè tha mi ag iarraidh? Às deidh sin, tha sinn uile eadar-dhealaichte agus tha cuid de shoidhnichean sìmplidh aig a h-uile duine a tha a 'comharrachadh an raon com-pàirteachais: blàth no fuar, blasta no blas, tha mi airson tighinn no gluasad. Is e an aon rud cudromach a bheil e freagarrach dhut gu pearsanta no nach eil. "

Às deidh na h-uile, a dh 'aindeoin na toirmeasg a bhith a' cleachdadh mhodail gun fheum anns na taisbeanaidhean, gus photoshop a chleachdadh ann an stuthan sanasachd a tha an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine, tha am fasan airson corporra agus craiceann mì-reusanta fhathast iomchaidh. Tha corruich cuid de chleasaichean a bha an dùil nochdadh ann an còmhdach irisean gun photoshop a 'tuiteam anns a' chuan. Tha aon rud air fhàgail - gus tuigsinn gur e a 'mhòr-chuid de mhodalan agus de dhroch ròin ann an 60 bliadhna tòrr de mhodailean agus de chleasaichean. Is e an ionnsramaid an corp dhaibh. Faodaidh iad atharrachadh agus ath-dhealbhadh - gheibh iad pàigheadh ​​air a shon, agus mòran. Is e an còrr a bhith a 'trèigsinn na h-ìre. Cha bu chòir na prìomh mholaidhean mun choltas a bhith nan àireamhan agus paraimeaman, ach na faireachdainnean agad fhèin. Ma tha na cuairtean air a 'bhodhaig a' snàmh, chan eil goireas anabarrach ann, no, air an làimh eile, tha an t-iomagain a 'toirt gu crìch - tha adhbhar ann smaoineachadh mu bhith ag atharrachadh dòigh-beatha. Chan eil duine ag ràdh gum feum thu saill a mheudachadh, atharrachadh gu biadh le "biadh sgudail", a dhìochuimhnich gu bheil àirneis ùr, gluasad, cosmetologists agus aodach fasanta. Tha e cron air an psyche, slàinte agus fèin-spèis. Is ann dìreach bho gach moladh a tha e na fhiach a bhith a 'taghadh dè tha math, taitneach agus iomchaidh gu pearsanta dhut fhèin. Tha roghainn againn daonnan. Tagh cuideam cofhurtail agus mar as urrainn dhut a chumail suas. Tagh an ìre agus an t-seòrsa eacarsaich a tha tlachdmhor. Tagh dath agus faid falt, sgàilean de dhroch-dhuilleagan agus de bhreac-bhreac, stoidhle aodach. Cruthaich do inbhe bòidhchead nàdarra agus càirdeil dhut dhut. Taghaibh e mar a tha paidhir bhrògan deiseil air a thaghadh: àlainn, ach cofhurtail, nach eil a 'faireachdainn air do chasan, ach tha e gad chuideachadh a bhith a' dol tron ​​bheatha nas fhasa.

Tha seo cus!

Bidh saoghal a 'bhòidhchead a' briodadh a ghalaran. Agus chan e dìreach anorexia a tha seo ...

• Sharon Stone Syndrome - casg air trèanadh fallaineachd. Bidh na daoine a tha a 'fulang a' caitheamh a 'mhòr-chuid den ùine anns an talla, a' dèanamh feum de dh 'obair a tha a' toirt droch bhuaidh air an cuid slàinte.

• Tha Tanorexia gu math dìoghrasach airson a bhith a 'caitheamh na grèine. Chan eil e gu diofar - sa ghrèin no anns an solarium. Chan eil luchd-ciùil craiceann seoclaid mothachail air an driadachd agus an fhàsach. Dhaibh, is e am prìomh rud dorchadas aig cosgais sam bith.

• Tha Sionndrome Mìcheal Jackson a 'toirt buaidh air daoine a tha a' feuchainn ri atharrachadh fhèin a-mach às aonais aithne, no a bhith mar rud taghte (mar as trice daoine ainmeil).

• Tha Syndrome Dorian Gray na adhbhar do eagal a bhith a 'fàs nas sine agus a' dèanamh a h-uile dad a tha comasach agus a tha comasach a bhith a 'briseadh shoidhnichean nàdarra bhon aodann agus bhon chorp.

• Sionndrome Barbie doll - cleasachd maniacal a 'coimhead air irisean sgeadachaidh, taisbeanaidhean fasan, a' toirt cunntas air beatha dhaoine ainmeil, agus an uairsin trom-inntinn bho bhith a 'coileanadh bòidhchead brèagha a tha mì-chothromach.