Tha sinn uile a 'coimhead air adhart ris an t-samhradh agus na taibhsean a tha co-cheangailte ris: a' snàmh, a 'ghrian, a' siubhal gu nàdar agus cuairtean a-muigh. Ach còmhla ri làithean soilleir an t-samhraidh thig an teas, rud a tha duilich a bhith a 'fulang fiù' s mòran de dh 'inbhich, gun a bhith a' toirt iomradh air na clann beaga. Agus ged a tha pàrantan cùramach a 'strì ri dìon a thoirt don cuid chloinne bhon bhrath a tha co-cheangailte ris an teas, ach uaireannan, gu mì-thoilichte, le cùram, faodaidh iad cron a dhèanamh air an leanabh. Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu a 'chiad cheist a thuigsinn: ciamar a dh' ionnsaicheas tu a 'mhullach bheag bhon teas agus a dhèanamh gus am biodh buannachd aig an t-samhradh dha?
As t-samhradh, is fheàrr le mòran mhàthraichean gun a bhith a 'coiseachd leis a' phàiste san teas, ach suidhe aig an taigh fon èadhar-adhair no an luchd-leantainn. Chan eil seo ceart, a chionn 's gu bheil èadhair ùr a' toirt a-steach slàinte na pàisde! Mar sin, cha bu chòir dha a bhith air sgàth an teas a tha an leanabh a 'fuireach air an t-sràid. Agus gus nach bi cus cunnart ann, bu chòir dhut an ùine as fheàrr agus sàbhailte airson coiseachd a thaghadh. Is fheàrr coiseachd gu 11m agus às dèidh 18f. Ach aig meadhan-latha, nuair a tha a 'ghrèin aig a h-uile càil, tha e nas fheàrr suidhe aig an taigh, gun a bhith a' dìochuimhneachadh an èadhar a ghluasad anns an rùm le cuideachadh bho spraeadh no de ghlasair shònraichte.
Mura h-eil an t-sìde teth agus nach eil uisge ann, thathas a 'moladh a bhith a' cosg uiread de dh 'ùine air an t-sràid leis a' phàisde. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu fiù 's biadh agus atharrachadh an leanabh gun a dhol dhachaigh. Ma tha an leanabh air a bhroilleach, feuch ri lorg a dhèanamh air àite sàmhach agus a bheathachadh le broilleach. Ma tha thu air a ghlèidheadh - gabhaidh tu botal thermos le uisge blàth airson a 'mheasgachadh agus, ag ullachadh an measgachaidh air an t-sràid, beathaich am pàiste nuair a tha an t-àm airson beathachadh ceart. Bu chòir dha màthraichean òga a bhith eòlach air a bhith a 'coiseachd dìreach ro àm na leabaidh, chan ann a-mhàin gu bheil e ag obair air an leanabh mar phìoban cadail, ach cuideachd a' neartachadh an t-siostam neònach aice.
Cruthaich as t-samhradh anns an àirneis a bhios cofhurtail airson leanabh microclimate a 'cuideachadh an adhair. Ach, nuair a bhios e ga chleachdadh, gus nach cuir e cron air slàinte an leanaibh, bu chòir cumail ri grunn riaghailtean èigneachail:
- Na stàlaich an t-inneal-adhair san t-seòmar far a bheil an leanabh a 'cadal. Ma tha e fhathast air a stàladh ann an seòmar cadail an leanaibh, tha e deònach a thoirt a-steach a-mhàin nuair a tha an leanabh ann an seòmar eile no nuair a bhios e a 'coiseachd air an t-sràid. Faodaidh a bhith ann an seòmar leis an neach-leigheis a th 'air a thionndadh air adhbhrachadh don phàiste hypothermia agus a' brosnachadh fuachd, agus eadhon sruthadh nan sgamhain.
- Tha e ion-mhiannaichte gu bheil an teòthachd san t-seòmar nas ìsle na teòthachd na sràide le nas fhaide na 5 ceum. Ann am pàiste beag, chan eil an t-uisgeachadh nàdarra air a chruthachadh gu tur fhathast, agus mar sin tha atharrachaidhean teothachd geur air an cur an aghaidh a chèile.
- Ma tha e gu math teth, bu chòir an teòthachd san t-seòmar a bhith air a lùghdachadh gu grad, agus ga thoirt gu comharra cofhurtail. Ach, co-dhiù, bu chòir dha a bhith aig a 'char as lugha 24 ceum.
- Ma tha an leanabh ann an rùm le inneal-èadhair obrachaidh, feumar dèanamh cinnteach nach bi an t-èadhar fuar a 'sèideadh air an leanabh, agus nach robh cumhachd an t-èadhair adhair cho beag.
Chan eil teagamh nach eil a 'ghrian glè fheumail don leanabh, oir tha e a' cur ri bhith a 'dèanamh vitimín D leis a' bhodha. Ach feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil craiceann leanabh òg gu math taitneach agus a 'losgadh gu math nas luaithe na craiceann inbheach. Mar sin, chan eil leanabh fo aois 3 mar as trice air a bhith fosgailte do ghrèin dhìreach - a-mhàin san sgàil. Chan urrainn do chaitheamh-grèine caitheamh leanabh a bhith nas fhaide na 10-15 mionaid agus suas gu 10m, no às deidh 17 uair a thìde, nuair nach eil a 'ghrèin aig a chridhe.
Agus fhathast, a 'coiseachd leis an leanabh air latha teth samhraidh, feumaidh màthraichean na ceumannan sàbhailteachd riatanach a choileanadh:
- Bho àm gu àm, feumar craiceann an leanaibh a ghluasad, ga sgrios le aodach cadail fliuch. Ach aig an aon àm, bu chòir gaoth agus dreach a sheachnadh gus nach bi an leanabh fuar.
- Ma tha an aimsir gu math grianach, faodaidh tu na h-àiteachan fosgailte a th 'ann an corp an leanaibh le crèadh-grèine, agus nuair a thig thu dhachaigh, bu chòir a bhith air a nighe air falbh sa bhad, oir tha craiceann an leanabh gu math mothachail do "cheimigeachd" sam bith agus dh'fhaodadh ath-bheothachadh aillse a bhith ann an cruth breaban.
- Gus a bhith a 'seachnadh cus reothadh, faodaidh tu spraean fuaraidh cloinne sònraichte a chleachdadh, air an reic ann an cógasan. Tha iad glè ghoireasach a chleachdadh agus a 'cuideachadh an leanaibh gus teas a ghluasad nas fhasa.
- Chan eil a 'chùis a' cur dragh air craiceann bòidheach an leanaibh, anns an teas gum bu chòir dha a bhith air a batadh gu tric, a 'toirt aire shònraichte do phòlaidhean cervical agus gu tur. Aig an aon àm, cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh pùdar leanabh a chleachdadh, a chuidicheas le brus diaper a sheachnadh.
- Bu chòir aodach pàisde a dhèanamh de chlò nàdurrach, mar eisimpleir cotan. Bu chòir don leanabh panama a chaitheamh an-còmhnaidh air ceann an leanaibh, a dhìonas e bho sholas na grèine gus nach bi sun sunke.