Mar a bheir thu torrachas le dàil

Tha fios againn uile gu bheil an toirmeasg a 'mairsinn naoi mìosan. Ach tha cùisean ann nuair a thig breith nas tràithe no a-rithist, nas fhaide air adhart. Ma tha boireannach a 'breith nas tràithe airson beagan làithean, chan eil dad sam bith ri iomagain. Ach ma tha dàil air a bhith aig an leanabh airson seachdainean, bidh an cunnart ann an duilgheadasan a 'dol am meud rè breith chloinne. Mar sin, tha e riatanach breith breithneachail a ghairm.


Carson a tha i trom le leanabh cunnartach?

Anns an ùine a chaidh seachad o chionn ghoirid, na bu trice na clann-nighean, tha am feus air a thoirt gu buil. Ach tha seo fìor chunnartach, agus chan ann a-mhàin airson an leanabh, ach airson a 'mhàthair san àm ri teachd.

Mar a chì thu, tha torrachas trom-dhàil dona. Mar sin, feumar tadhal air an dotair gun pasan sam bith, a bhios a 'smachdachadh gu tur air an toircheas gu lèir agus, ma tha e trom, bidh e a' gabhail nan ceumannan riatanach a lùghdaicheas na duilgheadasan. Bu chòir cuimhneachadh cuideachd ma tha an torrachas ro fhada, chan urrainn dhut a bhith a 'gairm ort fhèin, oir faodaidh seo droch dhuilgheadasan adhbhrachadh. Tha an leanabh an dèidh naoi mìosan gu math luath a 'fàs a' fàs, agus mar sin, ann an leithid de shuidheachaidhean, bhiodh e tric a 'tighinn a-steach don roinn Cesarean.

A 'cur casg air breith ro-aois?

Gus toiseach nan seòrsan a bhrosnachadh gu neo-eisimeileach chan eil e comasach ach ma tha an t-àm air tighinn gu breith, agus ma tha an gille air ruigsinneachd làn-eòlasach fhaighinn. Ann am faclan eile, chan urrainnear an breith a dhèanamh ach aig 38 seachdainean de ghluasad, ach chan ann a-rithist. A thuilleadh air an sin, feumar suim a ghabhail de cho math 'sa tha an corp bhoireannach airson breith chloinne. Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo bhon dotair agad.

Tha cuid de bhoireannaich cho èiginneach gus breith a thoirt orra, gu bheil iad air an stèidheachadh le na troimhean fhèin. Mar sin, feumaidh iad a bhith comasach air eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na rudan fìor. Gu h-ìosal mìnichidh sinn dè na dòighean sàbhailte a chuidicheas le bhith a 'brosnachadh breith cho luath' sa ghabhas.

Gnèitheachd leis an duine aice

Is e gnè aon de na dòighean a dh'fhaodas cuideachadh le bhith ag adhbharachadh toiseach an t-saothair. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil eadhon uaireannan uaireannan a 'toirt comhairle do na h-euslaintich aca gus faighinn a-steach don dòigh seo. Gu dearbh, is fhiach a bhith a 'tuigsinn nach toir an dòigh seo ceud sa cheud barantas dhut, ge-tà, bidh gnè sa mhòr-chuid nas miosa agus a' rèiteachadh an ceirbheacs. Tha Aeto gu riatanach a 'leantainn gu lùghdachadh rè ùine an t-saothair nuair a tha e ag obair.

Aontaich gum feumar an dòigh seo fheuchainn. A thuilleadh air an sin, ma gheibh am màthair san àm ri teachd fhathast orgasm, bidh e a 'ciallachadh gu bheil cnapan-starra brùide den uterus air. Air feadh ùine fhada, faodaidh seo brosnachadh a thoirt do thoiseach an t-saothair. Air an t-slighe, is ann air an adhbhar seo a tha dotairean a 'comhairleachadh gun a bhith a' faighinn gnè an dèidh an seachdamh mìos de dh 'aois.

Nòta gu-dè. Bidh cuid de chàraidean a 'seachnadh feise air a bheil duilgheadasan trom, oir tha eagal orra cron a dhèanamh air an leanabh. Ach ma leanas tu comhairle shìmplidh, cha bhi eagal ann.

Fosgladh rè ghnè

Tha e glè chudromach aire a thoirt don t-suidheachadh. Ann an suidheachadh sam bith bu chòir cuideam a chur air a 'chnoc agus air broilleach màthair ri teachd. Ach tha an duilgheadas seo furasta fuasgladh, oir tha àireamh mhòr de rudan ann. Deuchainn beag airson an tè a thogras tu a lorg.

A 'sgaradh nan dreasaichean

Nuair a tha thu trom le leanabh, chan eil gnè air a thoirt seachad le màthair, gu h-àraid anns na h-amannan mu dheireadh. Mar sin, faodaidh duilgheadasan èirigh le bhith a 'leigeil leotha a bhith air a leigeil a-mach. Le bhith a 'tuigsinn seo, is fhiach a bhith ag ullachadh agus a' cumail suas ro-làimh le inneal gus nach bi droch thuigse ann. Ach cuimhnich nach bu chòir blas is dath sam bith a bhith ann anns a 'chumadh beairt. Is fheàrr a bhith a' cleachdadh inneal stèidhichte air uisge.

Massage Nipple

Is e dòigh eile deuchainn is deuchainn a th 'ann an massage de na nipples. Faodaidh tu fhèin a dhèanamh, ach faodaidh tu iarraidh a dhol còmhla ris an duine aice. Faodar am pròiseas seo a thionndadh gu prelude ron ghnè, mar sin ri ràdh dà dhòigh còmhla ann an aon. Na cuir casg air no a 'briodadh na nilean agad cus. Gabh ola massage no leanabh uachdar, brusgadh do chorragan agus thòisicheas tu a 'giùlan na nilean agad. Bu chòir gum bi am modh-obrach timcheall air fichead mionaid. Tron latha, faodaidh tu trì no ceithir de na h-uighean sin a chaitheamh.

Is dòcha, às dèidh dhà de na modhan sin, bidh thu a 'faireachdainn frith-rathaidean. Mura h-eil, an uair sin ullaich na nipples airson a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach agus casg a chur air coltas writh. Air an t-slighe, bha còrr air leth de na boireannaich a dh'fheuch seo orra fhèin, a 'dèanamh cinnteach gu bheil am modh-obrach glè èifeachdach.

Tha a 'bhuaidh gu math sìmplidh. Nuair a tha iad a 'brosnachadh nam peacannan anns a' bhodhaig, thèid hormone oxytocin a dhèanamh, a tha an urra ri toiseach a 'phròiseis breith. Gu math tric, thèid oxytocin a tha air a cho-cheangal gu saor-thoileach a chleachdadh ann an gineag-eòlas gus an glacadh a neartachadh no brosnachadh a thoirt don phròiseas breith.

Luach corporra

Chan eil ach beagan fios corporra buannachdail. Cuidichidh lùth-chleasachd fiadhaich le bhith a 'cumail fèithean air an sgoltadh, a' leasachadh elasticity a 'chraicinn agus obair an t-siostaim cairteas-dìonach, na siostaman cearcaill agus analach. Cuidichidh eacarsaichean freagarrach airson boireannaich a tha trom le bhith a 'taghadh dhotairean bhon t-seòmar fiod-leigheis.

Ge-tà, na dì-chuimhnich nach bi eacarsaich troma agus trom-dhroch obrach, a 'gabhail a-steach cuideaman togail, a' leantainn gu duilgheadasan. Dh'fhaodadh dannachadh placental a bhith ann. Faodaidh tu gnìomhachas le tlachd a thoirt còmhla, mar eisimpleir, a 'glanadh an àirneis. Lìon lair, sguabar àirneis agus sgàthan. Thuirt mòran bhoireannach gun do lorg iad iad fhèin san ospadal an dèidh dhaibh rudeigin a dhèanamh le làmhan àrda.

Bidh Nestoit a 'glanadh, mura h-eil thu mun cuairt. As deidh a h-uile càil, faodaidh rud sam bith tachairt, mar eisimpleir, gus do cheann a ghluasad no caillidh tu mothachadh.

Te air a dhèanamh à duilleagan mammoth

Ma tha thu ag iarraidh teas, feuch an tì le duilleagan sùbh-craoibhe. Bidh stuthan a tha a 'toirt a-steach do dhuilleagan sùbh-craoibhe a' toirt buaidh thonaideach air na h-organan pelvic, a 'gabhail a-steach an uterus. Gus an leithid de thì a dhèanamh, dòrtaidh trì ròpan-bùird de dhuilleagan sùbh-craoibhe dhan taois agus lìonaidh tu iad le liotar de dh'uisge. Bu chòir dà uair a thìde a dhèanamh airson tea. Airson blas, faodaidh tu beagan mil no siùcar a chur ris. Airson latha, bu chòir do bhoireannach an tì a òl. Bu chòir don bhuaidh a thathar a 'sùileachadh tachairt ann an ceithir no còig latha.

Thoir fa-near gu bheil sùbh-craoibhe a 'lùghdachadh bruthadh fala. Mar sin, ma tha thu a 'fulang le seo, tha e nas fheàrr an dòigh seo a thrèigsinn.

Is e na modhan gu h-àrd as sàbhailte. Ach, tha dhà no dhà dhiubh sin nach eil cho sàbhailte agus chan eil iad gu math a 'moladh. Ach ma choimheadas tu air a 'cheum, faodaidh tu feuchainn.

Beagan deoch làidir

Tha deoch làidir a 'toirt droch bhuaidh air corp iomlan màthraichean is fàth na h-ama ri teachd, agus mar sin, a' tighinn a-steach don dòigh seo, feumaidh aon a bhith gu math faiceallach. Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh fìon dearg, càileachd agus nàdarra, gnè daor. Tha nas lugha de luchd-glèidhidh agus stuthan cronail eile ann. Chan urrainn dhut deoch nas motha na glainne.

Cuid de bhiadh

Tha teòiridh ann gum faod biadh biorach tòiseachadh air an t-saothair. Ach tha dotairean a 'diùltadh an teòiridh seo. Mar sin, am bu chòir dhut an dòigh seo fheuchainn, co-dhùin a-mhàin a-mhàin. Ach bi faiceallach, a chionn 's gu bheil biadh spìosraichte a' dèanamh gastritis agus fuaim-cridhe, gu sònraichte ann am boireannaich a tha trom le leanabh.