Mar a bheir thu ginger airson call cuideam

Tha ainm eile aig Ginger, is e dìreach "frith-fhuaim adharcach" a th 'air a chionn' s gu bheil e a 'fàs nas motha air na riosan, a tha coltach ri adhaircean. Tha gnèithean geal is dubh ann, a rèir dè an ìre de phròiseas a th 'ann. Tha geal air a làimhseachadh gu cùramach, agus mar sin tha e nas sìmplidh agus dubh - chan eil mòran air a phrosadh, tha e nas astringent agus geur. Anns a 'gheàrr, tha ginger, mar riaghailt, geal, ach tha e a' tionndadh buidhe le ùine: nas sine tha am freumh, an t-aodach na sgàthan. Tha farsaingeachd an tagraidh gu math farsaing. Innsidh sinn dhut mar a bheir thu e airson call cuideam.

Ginger mar dhòigh air cuideam a lùghdachadh

Chan eil e do-dhèanta na buannachdan a th 'ann a tha a' toirt a 'bhun-stèidh ginger a thoirt gu buil, oir tha e air a chleachdadh ann an làimhseachadh mòran ghalaran, chan eil blas ginger cuideachd neo-fhreagarrach, a tha a' toirt a-mach freumh a bharrachd de chomas agus luach. Tha farsaingeachd an tagraidh gu math farsaing.

Bidh healers traidiseanta a 'cleachdadh ginger mar anesthetic, carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, a tha a' toirt air falbh losgadh, a tha a 'brosnachadh slànachadh. Tha na feartan aige air an cleachdadh airson call cuideam. Bidh leigheas traidiseanta a 'cleachdadh ginger mar dhòigh, a rèir na dotairean an ear, comasach air an fhuil a thàladh, rud a tha a' ciallachadh gu bheil na meadhanan stèidhichte air prìomhachas ginger a 'leasachadh phròiseasan meitabileach agus a' cur ri toirt air falbh tocsainnean bhon chorp, cholesterol agus cus fluid. Bidh ginger ag obair gu foirmeil air an dòigh chladhach, a 'cuideachadh gus biadh a chuairteachadh. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh ginger, slagaichean agus toxins air an cruthachadh. Thathas a 'cleachdadh an togalaich laxative a tha a' buntainn ris a 'bhun-stèidh ginger gus cuideam a lùghdachadh agus cuideam a chall.

Ma tha, an uairsin, ag ràdh, lòn, gabh leigheas a tha a 'toirt a-steach an "frith-fhuaim horned", an uairsin gu bheil am biadh nas fhasa a chuairteachadh, agus cuideachd cuidichidh e le toxain a thoirt às a' bhodhaig. Faodaidh tu feuchainn ri ullachadh mar a leanas. Bha aon teaspoon a chaidh a ghrodadh a 'crathadh air grater breag le trì tuiltean de sùgh lemon agus pìos de shalainn agus seo ri ithe, ach na deoch uisge.

Ginger airson cuideam cuideam: deochan.

Faodaidh tu, mar as trice, ginger a chleachdadh mar chonnadh ri diofar sheòrsaichean agus tha e den bheachd gu bheilear a 'toirt beagan bhuannachd, ach feumaidh cuimhneachadh gur e an siostam gnìomhach as fheàrr a tha an dèidh a h-uile càil, gus an urrainn dhut feuchainn gu math èifeachdach gus cuideam a lùghdachadh. Tha e mu dheidhinn deoch ginger, blasach, inntinneach agus feumail. A 'cleachdadh deochan stèidhichte air freumhan ginger, faodaidh tu tòimhse a h-uile pròiseas taobh a-staigh a' bhodhaig a shònrachadh, na pròiseasan meitabileach a luathachadh, na ceallan tocsain, tocsain agus tocsain an-asgaidh.

Ginger: mar a ghabhas thu airson call cuideam?

Thathar a 'moladh gun deoch deoch air sgàth ginger trì tursan san latha, no sa mhadainn agus mus tèid e dhan leabaidh, rud a chuidicheas le bhith a' tòiseachadh inneal anns a 'bhodhaig a bhrosnaicheas e gu fèin-ghlan. Mus tòisich thu ag ullachadh nan deochan sin, feumaidh tu aire a thoirt do na riaghailtean airson an cleachdadh.

An dèidh don chùrsa teatha a bhith seachad, uaireannan feumaidh tu a bhriseadh, gus nach bi a 'bhuidheann a' dìochuimhneachadh a 'bhuaidh aige agus gun obraich e às aonais fàilligeadh.

Faodar ginger a thoirt gu cunbhalach le bhith a 'tilgeil pìos dheth ann an teapot gu tì cunbhalach. Faodaidh tu cuideachd sliochd lemon a chur ris, ach na mì-ghnàthachadh a dhèanamh air an lemon mar thoradh air cho geur 's as urrainn dha blas fhaighinn.

Faodaidh tu cur ri tì agus mil, ach na cuir a-steach ann an uisge teth gus nach toir e feum de ghoireasan feumail. Faodaidh tu ithe le spàin, mar sin airson bruidhinn, blasad. Tha buaidh làidir aig tì ginger, mar sin na deoch e mus tèid e dhan leabaidh. Gus an t-èifeachd as fheàrr a choileanadh, bu chòir dhut suas ri dà liotair de thì mar seo a làimhseachadh a h-uile latha, ach, a-rithist, chan ann mus tèid thu dhan leabaidh.

Gus tì feumail a dhèanamh bho bhun-stèidh ginger, chan eil e ach mu 4 ceudameatairean gu dà liotair de dh'uisge ghoileach. Tha an ginger geal gu math teann, agus an dèidh brùchadh tha tì air a sgrios. Thathas a 'moladh gum bi deoch sùgh sa bhuain sa mhadainn ann an thermos agus ga òl tron ​​latha, a' cur diofar rudan. Faodaidh an teatha seo am faireachdainn a tha a 'faireachdainn às an acras, ag òl beagan mus ithe: ithe nas lugha, caill cuideam - barrachd. Tha e nas fheàrr a bhith ag òl tì leithid cupannan beaga.

Ma tha thu a 'faighinn grèim air tì luibheag uaine, cuiridh e ris cuideachd pìos "frith-fhuaim horned", aig a bheil an togalach gus feartan lusan leigheis eile a neartachadh.

Is e an tì as ginger le garlic an dòigh as èifeachdaiche air cuideam a chall. Air an t-slighe, tha e cho èifeachdach nach bi mòran dhaoine a 'cur eagal air falbh an fàileadh geur geal, agus gu tric chan eil e a' tachairt, oir tha ginger a 'cur bacadh air. Agus ma thèid tì a ithe beagan lemonan an dèidh tì, cha bhith uireasbhuidh an anail a 'dochann.

Agus a-nis tha an t-àm ann airson reasabaidhean de dh 'uisge is deochan a thoirt le freumhan ginger.

Deochan airson call cuideam: còcaireachd

Tì searbh le garlic.

Bidh sinn a 'toirt 2 liotair de dh'uisge, 4 cm de "root root" agus 2 clòimh garlic.

Tha am freumha air a ghlanadh, air a ghearradh gu breagha, tha clachan garlic air an gearradh cuideachd, a-mhàin ann an cearcaill. Bidh sinn a 'cur ginger le garlic ann an thermos, a' dòrtadh uisge fòghail agus a 'cumail suas mu uair a thìde, an uairsin a' sgudal agus a 'tilleadh chun na thermos. Thathar a 'comhairleachadh tì ithe bho cupannan beaga.

Tì searbh le orange.

Feumaidh e 2 cm de dhroch fhuaim, 1 làr a thoirt. spàin de mhion-bhiorach, 1 pinch de chardamom, mu 85 mililitir de sùgh lemon, 50 mililitir de shùgh orains, 1 liotair de uisge ghoil agus de mil cho mòr 'sa tha thu ag iarraidh.

Mionnaich ginger gu cùramach (mar as trice ann an cidsin), a 'dòrtadh gu sgiobalta, cairtamoma agus mint, a' dòrtadh a h-uile càil le uisge cas ghoileach agus cuir air adhart airson 30 mionaid. An uairsin driog gach nì, fionnar, cuir lemon is sùgh orains. Nuair a bhios an tì fionnar, faodaidh tu mil a chur ris. Tha an deoch a 'nochdadh gu math ùrachadh, agus mar sin tha e nas fheàrr òl e fuar ann an teas an t-samhraidh.

Tì searbh le bòcag.

Gabh geansa, tiormaich luibheagan luibh (1 teaspoon) agus, airson blas, mil.

Bidh sinn a 'briseadh sùgan le cranberries, ag iarraidh leth uair a thìde, a' gearradh agus a 'fionnar, cuir mil le blasad. Bidh tea a 'dèanamh gnàthachadh air obair nan dubhagan, a' toirt thairis air cus fluid agus a 'toirt às do phròiseasan inflammatory.

Salad geansa airson call cuideam

Feumaidh sinn ann an àireamh sa cheud: carran - 30, beets air am biadhadh - 20, craiceann orains - 10, lemon - 20, pùdar siosraidh - 10, ginger - 10, ola glasraich - 2 lobhn-bhùird.

Meudaich a h-uile càil, pre-chop, agus ath-rèiteachadh le ola.

Tha an t-oideas sìmplidh, ach tha e glè fheumail, oir tha an co-mheas de stuth a 'toirt buaidh mhath air a' chorp air fad. Nuair a chleachdas tu an salad seo, bidh gach buidheann de bhodhaig na cuirp air a bhrosnachadh, agus bidh e fhèin a 'seinn a-steach dha na ruitheaman nàdarra a tha ceangailte ris.