Uaireannan bidh seo a 'tachairt eadhon leis an fheadhainn a tha cleachdte ri co-dhùnaidhean a dhèanamh e fhèin. Smaoinich air aon rud, ach tha e gu math eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, bidh cruinneachaidhean sàmhach le caraidean a 'dol a-steach gu dannsa gus am bi mi a' tuiteam anns a 'chluba oidhche aig an diabhal air a' chèic (ged a gheall thu a bhith a 'laighe sìos aon-deug a-rithist). Tha an t-àm ann a bhith den bheachd gu robh thu fo fhulangas agus gun deach a ghiùlain chun a 'choven seo. Ach cinnteach gun deach a h-uile càil a cho-dhùnadh gu càirdeil. Is e dìreach neach a bhuineas don chompanaidh agad a th 'ann am mìorbhaileach a bhith a' toirt seachad tiodhlac de dhaoine. Agus thu fhèin, cho math ri a h-uile duine eile, a dh'fhuiling an duine uamhasach seo.
Chan eil do chùis air leth iomallach. Ma tha neach a 'creidsinn, bidh aon a' coinneachadh ri diofar dhòighean brosnachaidh mìle tursan san latha. "Aig amannan bidh sinn a 'coinneachadh ri maighstirean a dh'fhaodas duine sam bith a thoirt seachad le na beachdan aca," thuirt Chris Hilary, ùghdar "27 Roghainnean Buailteachaidh: Ro-innleachdan sìmplidh airson Conquer an Luchd-amais agus Caidreachas A' Cheannachaidh." "Tha e coltach gu bheil cuid de sheòrsa cumhachd mòr draoidheil aca." Uill, tha an t-àm ann a bhith a 'lorg dìomhair an draoidheachd agus an tionndadh seo bho dhuine a chaidh air adhart gu neach a tha a' toirt a chreidsinn.
Buail Fear
Ach, chan eil e soilleir carson, mar eisimpleir, bidh do cho-obraiche a 'togail bhuidseatan airson na pròiseactan as iongantach, fhad' s a bhios an ceann-cinnidh a 'diùltadh a' chuid eile gu tric. 'S dòcha gu bheil i a' gearan rudeigin don cheannard?
Tha i dìreach boireannach gun eagal agus muladach. Chan eil e a-mhàin ach a bhith a 'tuigsinn dè an adhbhar airson an neart inntinn seo. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil psychopaths a' fulang bho bhith a 'briseadh a' ghnìomh aig amygdala cerebellar (pàirt den eanchainn a tha an urra ri zememtsii). Ged a dh'fhuiling e - thuirt e gu làidir. Tha an locht a 'faireachdainn an eagal.
Ma tha eagal ort a bhith ag iarraidh air a 'chòcaire àrdachadh a dhèanamh air an do chuir thu stad air sia mìosan, an toiseach dearbhaich thu fhèin gu bheil thu airidh air duais. Smaoinich air a h-uile dad a tha thu a 'dol a ràdh. Tha soirbheas iomairt an crochadh air dè cho misneachail a bhios an neach a 'dèanamh. Gus am bi na faclan agad tapaidh, cuir a-steach an òraid.
Aithnich na laigsean agad
Chan ann mu dheidhinn a 'ghràidh a th' agad airson an òr, ach mu rudan a tha fìor chudromach - mu na tha a 'cur bacadh air daoine a bhith a' faicinn gu leòr thu. Aontaich, is e aon rud falach a chluinntinn no a bhith a 'cur cuideam orra, agus gu math eile gus an toirt gu inbhe. Ma tha fios agad air na puingean lag agad, faodaidh tu smachd a chumail air mar a tha feadhainn eile gan faicinn. Tha e riatanach a-mhàin a bhith a 'toirt seachad minuses ann an solas fàbharach.
Leigidh sinn gu bheil thu neònach agus dòigheil, na bheir thu do cho-obraichean agus do luchd-riaghlaidh gu teas geal. Feuch an-dràsta airson atharrachadh gus coileanadh ùr a thòiseachadh ron sgioba, chan ann le hysteria, ach leis an abairt a leanas: "Is dòcha gu bheil mi le fìor dhìomhachas a 'cumail suas mo bheachdan agus uaireannan is urrainn dhomh beagan a dhèanamh thairis air a' mhaide. Ma thachras seo, innsidh tu dhomh, gu ceart?" Voila! mionaid air ais bha thu a 'smaoineachadh gu robh thu epileptic, a' dol a-steach don chorpclean sa bhad.
Coimhead gu cùramach
A rèir fìrinn, tha casan caol agus loidhne bòidheach décolleté nan luchd-cuideachaidh sàr-mhath ann a bhith a 'coileanadh an targaid, ach a-nis chan eil e mu dheidhinn. Is e conaltradh sùla an rud as èifeachdaiche gus dàimhean buannachdail a stèidheachadh (eadhon ged a tha thu a' tagradh gur e striopa a th 'ann). Tha eòlaichean cinnteach: sa mhòr-chuid de chùisean, tha earbsa mar thoradh air. Gus conaltradh, feuch ri seasamh a-mach air sùilean an neach-conaltraidh airson beagan dhiog. Ach chan eil barrachd, no ma dh 'fhaodas e a bhith ag obair suas agus a thoirt leat airson maniac no co-oibriche de bhuidhnean gnìomhachaidh lagha.
Tha cànan corp a 'nochdadh suidheachadh tòcail dhaoine. Ionnsaich, agus faodaidh tu obrachadh gu cinnteach. Eisimpleir: neach-obrach ann am banca a bheir thu seachad iasad a tha saor an-asgaidh gus an "Ferrari" a cheannach a dh 'fheumas tu, a dhol air ais don chathair agad agus a' dol thairis air do ghàirdeanan. comharradh gu bheil e neònach. Feuch ris an t-suidheachadh a choileanadh, gus gàire a thoirt.
Cuir fòn air an inntinn choitcheann
Tha am bun-bheachd cumanta de "sinn" riatanach ma tha feum agad air duine a bhrosnachadh gus a bhith nad ghnìomhachd. Thoir iomradh air a 'bhlog agad (actair, cleasaiche) no leabhar mar chompanach. Gus na còmhraidhean gu soirbheachail, feuch gun a bhith a' toirt seachad eas-aonta dìreach, dìreach cuir " ach "air" agus "." Is e cleas èifeachdach eile a th 'ann an "mealladh" suidheachadh an neach-labhairt. Sheall an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Dhiùc (SA) gu bheil luchd-teagaisg nas dìleas do dh'oileanaich a tha a' dèanamh lethbhreac de ghluasadan agus suidheachadh corporra mean air mhean. Tha na gnìomhan sin a 'toirt air daoine a bhith a' faireachdainn gu mì-chinnteach coltach, air stèidh na h-earbsa a tha ag èirigh. A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil boireannach teann bho roinn na bhìosa a' diùltadh boireannach òg, taitneach anns na h-aon uiread de dh 'fhalbh?
Faigh an t-ùghdarras
Bidh daoine buailteach do dh'ùghdarrasan earbsa. Ach, chan ann airson a h-uile duine feuchainn ri àite stiùiriche. Cleachd an luachadh air treas pàrtaidhean gus am bi daoine air an co-dhùnadh a dh 'fheumas tu a dhèanamh. Mura h-urrainn dhut fhèin agus do fear manoyanik co-dhùnadh a dhèanamh air taghadh taigh-bìdh, thuirt rudeigin mar: "Thadhail mo charaid, an còcaire, air an ionad seo agus is urrainn dhomh a ràdh gu bheil na crùbagan bhon taobh a-muigh a 'tighinn bho Kamchatka, agus chan ann bho roinn Moscow." , gu bheil eòlas coisrigte agad mu thèaraintean ionadail (agus tha seo ann an iarrtais airson ceannardas), agus air an làimh eile, tha thu san aon bhàta ri do chompanach. "Ma tha puinnseanachadh bìdh a 'tachairt, chan eil an uallach agad ort, ach air air a 'charaid mhiotasach - an còcaire.
Tha daoine ann a dh'fhaodas duine sam bith a dhèanamh dannsa ri an gruagaire. Bidh iad a 'dol tro na puingean as motha a tha iad a' dèanamh, ag adhbharachadh faireachdainnean eucoir, truas, no bochdainn. Ma tha thu nas misneachail leat fhèin agus nas miosa a dh'fhàsas tu mothachail air na crìochan agad, nas motha thèid innse dhut. Tha thu ga làimhseachadh ma tha thu:
- "Mar cheannard mothachail (deagh mhàthair), tha uallach ort ..." Faodaidh tagradh gu luachan maireannach a bhith a 'cnagadh duine sam bith, a chionn' s gu bheil e a 'strì airson perfectionism, mar riaghailt, neo-chùramach. Na bi na ìomhaigh iongantach. Aig an deireadh, bu chòir ceannard mothachail agus deagh mhàthair a bhith comasach air an ùidhean a dhìon.
- "Tha thu gu math mì-thoilichte orm ..." Is e dòigh iongantach a th 'ann a chuir thu gu suidheachadh ar pàiste. Tha am mothachadh air cionta buailteach a bhith a 'faighinn a-mach ann an dòigh gu tur mì-thaitneach airson nassituations. Cuimhnich nach eil thu air deoch fad bhliadhnaichean. Mar sin, feumar aontachadh leis an neach-conaltraidh bhon dreuchd "inbheach-inbheach".
- "Oh, tha mi airson aon rud falaichte a roinn còmhla ribh ..." Tha thu a 'faighinn gu h-obann gu bheil boireannach neo-aithnichte a' cluinntinn dhut an fhiosrachadh a rugadh i. Tha an dlùth-cheangal sin a 'bagairt làn-chuideachaidh: tha e doirbh do dhuine mar sin a dhiùltadh. Mar sin dìon do chrìochan.
- "Dè a tha thu, chan ann leinn?" Agus anns a 'chlaonadh seo tha e a' beachdachadh air briseadh dùil nan cairdean as fheàrr, a tha thu a 'smaoineachadh a-nis mar bhrath meanbsach. Tha am mothachadh air a bhith a 'buntainn ri coimhearsnachd sam bith glè chudromach do dhuine.
- "Is urrainn dhut ach mo shàbhaladh ..." Sùil air leth toilichte agus tha thu a 'faireachdainn mar ridire air each geal. Tha clàr-taice ceangailte. Thathar a 'blasad na faireachdainnean fèin-fhiach gu h-iomlan, ach tha thu a' tuigsinn aig àm gu bheil na h-eich a 'ruith agus a' ruith, agus tha na bothain a 'losgadh agus a' losgadh. Stad: is e obair a 'bhàthaidh a bhith a' teasairginn dhaoine a bhàthadh.