Tha na dòighean as èifeachdaiche airson slàinte a chumail suas air an cruthachadh bho nithean nàdarra. Ma chlàras tu na lusan feumail airson a 'chraicinn, bidh e na liosta de lusan aithnichte. Is e na luibhean sìmplidh as cumanta a th 'ann an cosmetology: planain, màthair-agus-muime, linden, gort an Naoimh Eòin. Agus cuideachd sage, yarrow, marigold, dandelion agus chamomile. Tha iad air an ainmeachadh mar stuthan amh mar-thà airson sgudail agus sgeadachadh agus tha iad air an cleachdadh airson a bhith a 'gintinn air an amhaich agus an aghaidh, airson a bhith a' losgadh agus a 'nighe. Nuair a bhios craiceann cruaidh, duilich, bidh sgeadachaidhean neo-shoilleir de medicin veronica, measan agus duilleagan de chnàmh dubh, leabaidh, verbena.
Lusan airson bòidhchead craiceann
Tha dandelion, plantain, calendula, chamomile air togalaichean anti-inflammatory. Gus craiceann freiceadan agus àitean aois a ghlanadh, bidh luibhean àlainn leithid mucan-mara, sùbhan-craoibhe, crathan dearg, peirsil, masgaidhean agus sgoltagan le luibhean ùra freagarrach. Faodaidh measgachadh de shùilean dandelion agus peirsil grèim fhaighinn air a 'chraiceann, agus às deidh sin bidh an t-uabhas brèagha agus ùr. Faodar an stalk de na gasan dandelion a chuairteachadh agus a nighe gach co-dhiù gach madainn, agus an uairsin cha tèid na smeòraich a chall gu neo-aithnichte, thèid an aghaidh a ghlanadh. Anns an dandelion, tha gach pàirt den lus a 'toirt leigheas. Faodar an cleachdadh ann an cruth broth, tinctures agus sgoltagan le duilgheadasan eadar-dhealaichte bhon bhodhaig agus den chraiceann.
Airson cleachdadh a-staigh
Chan urrainn dhut a leigeil seachad air na h-innealan-fuadain agus teas air na lusan airson òl. Tha fios ann gu bheil galair sam bith air a nochdadh air an aghaidh, agus mar sin bidh cùram craiceann a 'tòiseachadh le bhith a' toirt air ais a 'bhodhaig. Teas air luibhean, tha e feumail agus blasda. Mar as trice is iad sin luibhean le buaidh neo-sheasmhach agus laxative, bidh iad a 'glanadh nan guallan, soithichean bho tocsainnean agus tocsain. A 'faighinn cuidhteas de bharrachd cuideim, a' leasachadh a 'chraicinn, tha seo na bhuaidh cugallach. Anns a 'bhùth-leigheadaireachd, faodaidh tu cìsean agus teas a dhèanamh deiseil, ach bidh mòran dhaoine a' dèanamh nan cìsean aca fhèin, tha e ceart. Ach tha e nas fheàrr luibhean a cheannach ann am pasganan bùth-leigheis, agus chan ann a bhith a 'cruinneachadh phacail air an rathad.
Feumar coimhead air a 'chraiceann gu ceart agus gu cunbhalach, bidh e fhathast teann, ùr agus òg. Fo chùram tha dìon bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh, beathachadh agus glanadh (a 'nighe). Le craiceann àbhaisteach is tioram le nighe, feumaidh tu siabann saill a h-uile dà latha. Le barrachd tioramachd, nigh le innealan luibheil, a tha air an ullachadh bho thoradh toradh craiceann, feur air fèileadh achadh, flùraichean linden, duilleagan de mint, beithe.
Le craiceann tioram, tha dòrtadh èifeachdach de fheur san òrdugh trì-phàirteach, flùraichean calendula, chamomile cemegair, duilleagan sage. Tha buaidh lùthmhor aig na lusan sin agus tha iad feumail airson an amhaich agus a 'chraicinn a tha a' crìonadh.
Feumaidh craiceann tioram àbhaisteach no tioram tunadh, ola, giùlan, masgaichean beathachaidh. Gus elasticity agus fionnar a 'chraicinn a chumail suas, ma bhios tu a' deisealachadh crathan le dearcan craiceann, sùbh-craoibhe, sùbhan-craoibhe, measan - peitseagan, ùbhlan, piorran, apricots. Airson craiceann àbhaisteach is tioram glasraich - cucumbers, pumpkin, cà. Aodann ro-steaming, feumaidh tu cur às de mheasan, dearcan no glasraich.
Le bhith a 'toirt thairis air obair fon sùilean cuidichidh lusan leigheis. Tha cuideachadh math air peirsil gearraichte ma thèid a chur a-steach airson 10 mionaidean don eyelids.
Le craiceann olach, feumaidh tu innealan-fuadain a chleachdadh bho fheur a 'ghunna sgamhain, a' chraobhan, an searbhag, na dìtheanan, an chamomile, an calendula, a 'mhàthair agus an càm. Airson 400 ml de dh'uisge boisgte, gabhaidh 2 lùth-bhùird de stuth-talmhainn, cuir a-steach, craiceann agus cuir craiceann an aghaidh no an cleachdadh airson nigheadaireachd.
Tha a h-uile lusan feumail airson craiceann agus stamag, feumaidh tu coimhead às do leth fhèin agus cuidichidh seo lusan nàdarra.