Tha an t-uallach obrach san sgoil fìor dhona airson slàinte agus staid na cloinne againn. Chaidh co-labhairt pàrant-chloinne a chumail o chionn ghoirid ann am Moscow, far an deach a lorg nach eil an luchd-obrach san sgoil a 'freagairt ri suidheachaidhean fiosaigeach agus comasan na cloinne againn. Bidh a 'chlann a' caitheamh cus ùine air leasanan, cha bhith a 'dèanamh mòran spòrs, agus bidh iad ag ithe glè dhroch. Bidh lighichean tric a 'clàradh gu bheil cuideam beag aig a' chloinn. Bidh galaran cronail a 'nochdadh nas trice anns a' chloinn dìreach nuair a bhios iad a 'trèanadh. Tha dotairean gu math iomagaineach mun fhàs cho luath de ghalaran a 'chonnachaidh agus an siostam endocrine. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, is e an t-adhbhar airson seo biadh luath, a tha a' chlann gu math tlachdmhor gu tric. Bidh ea 'leantainn gu iomadh galair: gu ulcers stamach, gastritis.
Thairis air na deich bliadhna a chaidh seachad, tha slàinte ar cloinne air a dhol am meud gu mòr. Bha mòran sgoilearan nas sine ann a tha a 'fulang le galaran leantainneach aig aois cho òg. Tha mòran sgoilearan ann a tha a 'fulang le mì-rian inntinn. Tha seo uile air èirigh mar thoradh air luchdan troma san sgoil, cuideam cunbhalach, obair thairis air. Tha mòran de chlann-sgoile a tha an-dràsta a 'fulang le galaran àrd-obrachaidh, agus faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh cnap-starra nas fhaisge air 30 bliadhna. Chan eil ach gach 30mh pàiste aig an cothrom crìoch a chur air an sgoil le slàinte sàr-mhath, ach tha gach 2 leanabh a 'fulang le tinneas leantainneach.
Ciamar a chuidicheas tu an leanabh a 'dèiligeadh ris na duilgheadasan?
Gun teagamh, tha mòran agaibh moiteil às gu bheil do phàiste a 'dèanamh sgrùdadh gu cruaidh aig ionad cliùiteach, a' dèanamh deagh mheasadh air prògram de dh 'fhillteachd àrd, no a bha comasach air sgoil no spòrs a chuir a-steach. Tha e fìor mhath ma bhios an leanabh a 'dèiligeadh ris a h-uile nì gu ceart. Ach smaoinich am mairidh a shlàinte fada gu leòr? Ciamar a tha an t-uallach a 'toirt buaidh air an leanabh?
Bidh a h-uile sgoilear, dealasach an toiseach, an dèidh greiseag a 'fàs na leanabh gann, sgìth agus sgìth. Ma nì thu sgrùdadh air a h-uile oileanach: "Dè an rud as duilghe san sgoil?". Freagraidh a 'chuid as motha nach eil ùine gu leòr aca. Chan eil a h-uile pàiste ùine ghoirid, agus tha e glè dhuilich nach eil ùine aige. Is fheàrr le saidhgeòlaichean a bhith ga ghairm "an cuideam air dìth ùine." Is e an cuideam seo aon de na prìomh adhbharan airson gach eas-òrdugh air ar corp, is e adhbhar an neòin leanabh a tha ann an-dràsta, tha e coltach mar thoradh air dùmhlachd.
Tha mòran fiosrachaidh a 'tuiteam air cinn chloinne beaga. San fharsaingeachd, tha latha obrach nan oileanach a 'mairsinn 11-13 uairean a thìde, agus airson clann àrd-sgoile 12-15, agus tha seo mar thoradh air obair-dachaigh. Tha droch bhuaidh aig an sgoil a tha a 'giùlan san sgoil air buidheann fàsach an leanaibh. Aontaich, chan urrainn do gach organism òg dèiligeadh ris na h-uallaichean sin.
Gus faighinn a-mach a bheil do phàiste air a lughdachadh, feumaidh tu sùil mhath a thoirt air, agus coimhead air airson greis. Is e na prìomh shoidhnichean gu bheil an leanabh agaibh a 'faireachdainn cuideam a chall, gu tric a' gearan mu shlàinte, le brògan fo a shùilean, droch chadal agus deiseil nam biodh tu a 'mothachadh gun do thòisich an leanabh agad a' snàmh, ma bha thu mothachail gu robh do phàiste gu h-obann, bha a h-uile ùidh ann a bhith ag ionnsachadh a 'dol.
Bidh pàrantan a 'cuideachadh.
Tha an dòigh anns a bheil clann a 'buntainn ri eòlas agus sgrùdadh a' crochadh chan ann a-mhàin air an ionad, ach gu h-àraid air an teaghlach, air na pàrantan.
Faodaidh tu do phàiste a chuideachadh. Gus seo a dhèanamh, ullaich e airson a bhith ag ionnsachadh le dealas sònraichte. Gu h-àraid ma tha do phàiste dìreach air a dhol chun a 'chiad ìre, tha e glè dhuilich dha a bhith eòlach air an sgoil, leis na h-òrdughan ann, gu h-àraid nach eil an luchd-sgoile bhon chiad latha sgoile àbhaisteach dha. Mar sin, feuch ri gach nì a dhèanamh gus taic a thoirt don taigh don leanabh, gus am bi fios aige gum bi na taighean aige ag èisteachd, a 'toirt taic, a' mìneachadh gach nì a tha a 'tachairt, cuidichidh e le bhith ag ullachadh obair-dachaigh. Air an t-slighe chun na sgoile, a 'dol còmhla ris a' phàiste, bu chòir do phàrantan a h-uile rud a tha fìor chudromach dha bruidhinn ris an leanabh aca. Thoir an leanabh a-mach às an sgoil ann an tìde, dìnich còmhla ris, coisich, bruidhinn air na tachartasan, agus san oidhche bidh na leasanan còmhla. Is e an ùine as fheàrr airson obair-dachaigh a dhèanamh eadar 3 agus 5 a-nochd feasgar. Chan eil feum air leudachadh an leanaibh sa bhad gus a thoirt seachad, oir bidh e a 'meudachadh an luchd-sgoile aige.
Saor-làithean.
Rè na saor-làithean, bidh an leanabh agaibh a 'cadal fad ùine mhòr, a' coiseachd air an t-sràid, na shuidhe gus a bhith fada aig a 'choimpiutair no air an Tbh, ach a dh'aithghearr bidh e air ais ann an suidheachadh cruaidh. A 'chuid as fheàrr de na h-uile, a dhol a-steach don ùine dhoirbh seo mean air mhean Airson beagan sheachdainean ron chiad latha den t-Sultain, dùisg gu tràth, cleachdas tu e gu ruitheas làitheil stàiteil. Le bhith a 'toirt taic don leanabh daonnan, molaibh e, gu h-àraidh feumar seo a dhèanamh an toiseach, na toir thu beachdan dha no a bhith a' càineadh a ghnìomhan. Gu robh an leanabh agaibh daonnan ann an deagh thlachd, gus an robh e sgìth cho beag 's as urrainn.
Agus, gu dearbh, na dì-chuimhnich taic agus brosnachadh a thoirt don leanabh, feuch, gu h-àraidh an toiseach, gun a bhith air an toirt air falbh le beachdan agus càineadh. Leig le giùlan math gu leòr do phàiste, an sin cha bhi e cho sgìth.
Thathar a 'creidsinn gu bheil an luchd bunaiteach air a' phàiste a 'tachairt anns an dàrna agus an treas leas, agus ma bheir thu aire do làithean na seachdain, is e Dimàirt is Diciadain a th' ann. Is e am mìos as duilghe sa Ghearran. Gus an leanabh a chuideachadh a 'dèiligeadh ris an ìre a tha a' feitheamh ris, is e ceannach stuthan FitLine a cheannach. Tha iad a 'toirt taic gu foirmeil do dhòigh-beatha gnìomhach, a' dìon a 'chuirp bho ghalaran, tha iad cuideachd a' cumail suas a 'bhodhaig, a' làimhseachadh, ag ath-nuadhachadh agus a 'leasachadh lèirsinn, bidh iad a' dèanamh a 'chridhe gu cunbhalach, a' casg stròcan no cridhe-inntinn, an cuideam a dhaingneachadh agus metabolism a leasachadh anns a ' , cuir taic ris an t-siostam neònach, staid structair do chnàmhan, a 'toirt air ais an corp gu foirmeil bho dhuilgheadas corporra. Bidh dìonachd làidir agus làidir aig do chloinn.