Tha luchd-saidheans den bheachd gum bi trom-inntinn ann an 2020 mar aon de na galaran as cumanta. Tha seo uile mar thoradh air an fhìrinn gu bheil neach a 'feuchainn gun a bhith a' cosg mòran oidhirp air gnìomhachd inntinn (ma tha dad ann airson smaoineachadh ...) agus eadhon nas lugha de fhòrsaichean airson gnìomhachd chorporra, ach aig an aon àm tha e airson a bhith a 'faighinn tlachd as motha, a' coinneachadh a chuid fheumalachdan agus a 'cruthachadh nan suidheachaidhean as fheàrr airson a bhith ann S an Iar- Chan eil neart no miann ann tuilleadh airson rud sam bith eile.
Chan eil cur-seachad sam bith, dè na h-oidhirpean taobh a-staigh gan cosg, a 'toirt a' bhuidhinn agus mothachadh dhan ghnìomhachas agus a 'leantainn air adhart gu bhith a' leasachadh staid dhochda. Tha seo a 'bacadh neach na leasachadh. Mar thoradh air seo, tha duine a 'fuireach airson a' chuid as motha den ùine aige ann am bròn, dìth toil, iomagain, irioslachd, msaa.
A rèir coltais, is e an t-adhbhar airson a h-uile càil beàrn, a-staigh agus a-muigh.
Dè a tha dona agus is fhiach a bhith a 'sabaid leis?
Air an làimh eile, tha sealladh eile air a 'chuspair seo. Leigamaid a-mach e. Tha lann neo-obrachaidh. Tha an gluasad a 'bacadh a bhith a' ruigsinn nan amasan stèidhichte. Ach tha sinn a 'dìochuimhneachadh gu bheil genhan sàbhailteachd nàdarra againn a tha a' daingneachadh àrd-amas agus àrd-amas neo-sheasmhach dhaonna. Is e lagachd sàbhaladh stòrasan daonna. Nuair a bhios tu a 'ruith air falbh bhon chù, càit a bheil do dhuilgheadas? Instincts ... Is e feachd a th 'ann an lagachd a tha a' toirt dhuinn briseadh bhon bheatha chruaidh. Freagair na ceistean a leanas, agus bidh e soilleir dhut nach eil a h-uile rud cho dona! Cuin a chaill thu do dhuilgheadas? Nuair a tha thu ro leònach airson cuideachadh, agus dè a bhiodh air tachairt mura robh i air a dhèanamh? Dè an gnìomh a bhios a 'ghiùlan a' toirt air falbh? Tha sinn den bheachd nach bu chòir a bhith a 'sabaid. Tha an strì an-còmhnaidh ionnsaigheach, àicheil. Tha e coltach dhuinn gu bheil againn dìreach co-rèiteachadh leinn fhìn agus gu tric a 'gabhail fois, is e sin, sgaoileadh an cuid fheachdan gu ceart.
Leigamaid a-nis a-nis dè a th 'ann an dìomhaireachd. Tha seo nuair nach urrainn do neach gabhail ris agus dèiligeadh ri cuideam làitheil. Bidh sinn a 'toirt freagairt do shuidheachaidhean beatha, dhuilgheadasan, daoine, msaa. Tha e riatanach ionnsachadh mar a smaoinicheas tu gu ceart agus dìreach mar a bhios e iomchaidh. Gu dearbh, ma tha thu troimh-chèile anns a h-uile càil (is e sin, fois ann an gnìomhan, nad do cheann), cuir fios gu neach-saidhgeòil. Cuidichidh an speisealaiche thu thu fhèin a thuigsinn, faigh a-mach às an stàite dona. Agus mura dèan thu dad, faodaidh tu fhèin a thoirt gu staid trom-inntinn domhainn agus an uairsin feumaidh tu tionndadh gu inntinn-inntinn, pills deoch ...
Tha tinneas inntinn sam bith mar thoradh air roghainn giùlain mì-laghail. Mar sin, uaireannan bidh e a 'tachairt gur e freagairt dìon (giùlan) a th' ann an cunnart airson neach. Agus ma tha sinn a 'cur dragh air an stàit seo, an uairsin bidh fearg, cionta, fearg air do shon fhèin, fo bhròn, msaa. Tha e riatanach a bhith a 'faireachdainn tana an seo, tha cuspairean fìor fhollaiseach ann. Feumar tuigsinn stasis, teannachadh fèithe, teannachadh, fiosrachail, teannachadh dìonachd. Tha duilgheadas ann - beàrn eadar an stàit a tha a dhìth agus na fìor. Is e sin, tha e riatanach a bhith ag obair air faireachdainnean, tha mòran theicneòlas ann.
Thoir aire do ur slàinte, giùlan, smuaintean. Dèan anailis, smaoinich, ceart ann an àm, ceart. Bi fhèin is ur n-earbsa, do chorp. Thoir aire do spioradalachd. Agus an uairsin chan eil eagal ort air trom-inntinn sam bith (cha bhi ùine ann gus eadhon smaoineachadh mu dheidhinn). A thuilleadh air an sin, cha bhith cus dragh na àite nur beatha.