Salma, bidh sinn a 'cur meal-a-naidheachd ort air ciad ceann-bliadhna do nighean! Dè na prionnsapalan ann am foghlam a tha thu a 'dol a choinneachadh? Dè as cudromaiche dhut an-dràsta?
Salma Hayek: Tapadh leibh! Tha e glè chudromach gu bheil Valentine beag an sàs ann an nàdar. Dhòmhsa, tha rudan mar nàdar, ceòl, ealain cudromach. Tha mi a 'toirt misneachd dhi, feumaidh tu urram a thoirt dhut fhèin, an toiseach, ach anns a h-uile càil eile ... tha mi a' feuchainn ri a bhith gam brùthadh gus a comasan a nochdadh gus a nochdadh fhèin. Air sgàth is gum bi e comasach mac-meanmna an leanaibh a bhrosnachadh, a spioradalachd agus an taic a thoirt dhaibh anns an stàit seo, feumaidh na tha iad a dhìth orra dìreach leigeil leotha iad fhèin a shealltainn, an àite a bhith a 'feuchainn ris an leanabh a stiùireadh air an t-slighe a tha coltas ceart dhut. Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil àite glè chudromach aig nàdar, ceòl agus ealain ann an seo. Bidh iad a 'cuideachadh an leanaibh a bhith a' tuigsinn iad fhèin, earbsa an cuid ùidhean agus a 'leasachadh mac-meanmna
San Iar, tha e buailteach clann a thogail airson a 'chiad uair an dèidh 30 bliadhna. Gu follaiseach, tha e nas duilghe do bhoireannach gu corporra, ach tha beachd ann gu bheil i nas deiseil airson màthaireachd le eòlas inntinneach. Am bana-chleasaiche ainmeil Salma Hayek, dè a tha thu a 'smaoineachadh air seo?
Salma Hayek: Rug mi fhèin gu math fadalach, aig 41, agus tha mi a 'gealltainn a ràdh gu feumar ceum mar sin a ghabhail a-mhàin ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh. Tha e dona nuair a bheir boireannach breith seach gu bheil i ag iarraidh leanabh a bhith aice, ach seach gu bheil e riatanach le cuid de na cleachdaidhean sòisealta. Tha eagal oirre gum bi e ro fhadalach, agus a 'cruthachadh teaghlach. Co-dhiù, ach ann an comann-sòisealta tha stereotype ann mura bheil clann aig boireannach, chan eil a h-uile dad ceart leis. Faodaidh tu a bhith air a dheagh ghleidheadh agus a tha caran, tàlantach, a dhìth air a 'phroifeasanta agus saidhbhir, ach ma tha adhbhar air bheag agad nach eil clann agad fad ùine mhòr, bidh thu duilich. Tha mi cinnteach gu bheil a bhith na màthair na mhisean fìor chudromach, agus nach bu chòir dha a bhith a 'dèiligeadh ris a' chùis seo. Às deidh sin, ma tha thu gu h-iongantach airson a bhith ann, le bhith a 'toirt pàiste do bhreith, bidh thu toilichte gu bheil e toilichte gum pàigh e na duilgheadasan le ùidh!
Am bana-chleasaiche ainmeil Salma Hayek, nad chùis, bha e mar sin?
Salma Hayek: Gu dearbh! Cha robh mo leannan furasta dhomh. Fhad 'sa bha mi a' goid Valentina, bha mi tinn fad na h-ùine. Bha stamag mhòr orm, agus bha mi a 'smaoineachadh gu robh mi fhìn gu math sìmplidh. Ach thuirt mi rium fhìn: bhon a tha mi airson a dhol troimhe seo, mairidh mi a h-uile dad. Gu dearbh, tha torrachas a 'teagasg gu bhith euslainteach.
Salma Hayek, ach tha thu a 'coimhead iongantach! A bheil dìomhaireachd sònraichte àraid agad?
Salma Hayek: 'S urrainn dhomh do dhearbhadh o chionn cola-deug (ro thoiseach a' phròiseict) choimhead mi mòran nas fheàrr: tha turasan glè dhroch dhreuchd. Agus cha bhiodh teagamh sam bith a 'cur dragh orm. Tha an obair math! Mar eisimpleir, is toigh leam Pilates. Ach san fharsaingeachd ... chan eil mi a 'smaoineachadh gu bheil reasabaidhean aig bòidhchead. Bha mi daonnan air a bhith a 'còrdadh ris a' ghnè mu seach na mòran bhoireannaich eile. Fiù 's nuair a bha mi nam pàiste. Agus bha e sgànach agus glè bheag. Cha robh fiaclan roimhe agam cuideachd, ach bha mi fhathast air a tharraing le rudeigin. Is dòcha gur e fèin-mhisneachd prìomh dhìomhair tarraingteach?
A bheil thu air daithead a leantainn gus an seann fhoirm ath-bheothachadh an dèidh a bhith trom agus breith-breith?
Salma Hayek: Cha robh mi riamh air a bhith mìorbhaileach mu dheidhinn cus cuideam agus bàs. Mar is trice bidh mi ag ithe na tha mi ag iarraidh.
Tha mi uabhasach moiteil gu bheil mi a 'com-pàirteachadh ann am pasgan "PAMPERS agus UNISEF" - Vaccine ". Tha mi toilichte leis an iomairt seo gu bheil màthraichean bho air feadh an t-saoghail air tighinn còmhla gus clann a dhìon. Chan eil e gu diofar dè an inbhe sòisealta a th 'agad. Ma tha pàisde agad, an uair sin 99% gum faigh thu pàipearan. Le bhith a 'ceannach aon phasgan, faodaidh tu aon bhanachdach fhaighinn le màthair eile a tha a' fuireach ann am pàirt eile den t-saoghal. Cuidich le pàiste bho bhoireannach nach eil fios agad gu pearsanta, ach ... Aig an àm seo tha ceangal neo-fhaicsinneach air a chruthachadh eadar thu fhèin. Is e faireachdainn iongantach a tha seo! Ach às deidh dhomh breith, thòisich mi a 'toirt barrachd aire do mo bheathachadh. A-nise tha mi a 'feuchainn ri itheachadh cothromach agus ithe gu tric, ach ann am pàirtean beaga. Is e buannachd a 'mhodh-obrachaidh seo nach eil agad ri a' bhiadh as fheàrr leat a thoirt seachad air an aon làimh, ach air an taobh eile - chan eil thu a 'faighinn cuideam.
Carson a ghabh thu pàirt anns an iomairt Pampers-UNIF-CEF? Dè cho mòr 'sa tha an co-dhùnadh seo air sgàth gu robh thu fhèin na mhàthair?
Is dòcha gum biodh mi a 'gabhail pàirt anns a' phròiseact seo, eadhon ged nach b 'e màthair a bh' ann. Ach tha e cho comasach gur e an leanabh agam fhìn a chuidich mi a 'tuigsinn duilgheadasan cloinne òga a' fuireach ann an dùthchannan Afraga far-falbh, gus an toirt gu cridhe. Tha cuimhn 'agamsa ann an Sierra Leone (an dùthaich far an deach na banachdachan a cheannach, a mhaoineachadh bho bhith a' reic bathar Pampers), bha aon ghille air an robh Melvin. Tha e an aon aois ris an nighinn agam. Bha e cho tinn agus cho beag, agus cha robh fios aig duine dè bha a 'tachairt dha. Bha e a 'brathadh, dhiùlt e ithe fad mìos. Bha mi a 'coimhead a-steach a shùilean, a' feuchainn ri tuigsinn dè a bha còmhla ris, ciamar a chuidicheadh e e. Is dòcha gu bheil e cho sàmhach dhomhsa ann an anam, oir bha e an aon aois le mo Valentine. Thug mi sùil air Melvin agus thug mi a-mach dè cho eadar-dhealaichte a th 'aca le mo chliù nighean ... A-nis gu faic mi an nighean fallain agam, tha mi a' faireachdainn mì-cheartas. Bidh i ag ithe gu math, a 'cluich, a' cadal na crib ... Agus tha mi a 'toirt taing dha mar a tha a beatha coltach. A-nis tha fios agam gu bheil a h-uile duine a tha mi a-nis agus cò as a tha mi san àm ri teachd, na beachdan sin còmhla rium. Gach 3 mionaid, fhad 'sa bhios mo phàiste gàire agus a' ruith, bidh pàisde eile a 'bàsachadh bho glas-dheud. Ach tha màthair aig a 'ghille seo. Agus tha i gu tur gun fheum san t-suidheachadh seo. Bidh i a 'coimhead air a' ghille a tha tinn agus chan urrainn dhi dad a dhèanamh. Tha e uamhasach! Ach is urrainn dhuinn! Tha sinn comasach air casg a chur air an tubaist seo, agus faodaidh gach aon againn cur ...
Fìor phearsanta
Thàinig a 'bhana-chleasaiche ainmeil Salma Hayek gu bhith na mhàthair aig 41. 21 Sultain, 2007 ann an ionad meidigeach Los Angeles, bha nighean aice fhèin agus a fear na bainnse Francois-Henri Pino. An t-ainm nighean bheag Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Agus a dh'aindeoin sin cho fada air ais, thuirt am bana-chleasaiche ainmeil Salma Hayek gun a bhith a 'dìteadh boireannaich nach eil ag iarraidh a bhith a' faighinn clann nas luaithe: "Chan eil màthair airson boireannaich uile," thuirt an rionnag. A-nis is e seo an dreuchd as fheàrr leotha.
A bheil thu a 'ceannach diapers airson do nighean fhèin?
Salma Hayek: Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, chan eil mi a' dèanamh seo. Ach tha mi an-còmhnaidh ag iarraidh air an neach a tha a 'dol airson ceannach: "Dèan cinnteach gu bheil suaicheantas UNICEF air a' phacaid!"
Ciamar a dh'atharraich màthairachas thu? A bheil thu a 'faireachdainn eadar-dhealaichte? Ciamar a tha seo air fhoillseachadh?
Salma Hayek: Ged a tha thu nad aonar, tha gràdh agad, tha thu ga dhìon, eagal gum faod thu a bhith air a ghoirteachadh ... Agus an uairsin, nuair a nochdas leanabh, bidh mòran de na chaidh a leòn agus a 'dèanamh eòlas ort mus tig e cho cudromach. A-nis tha an saoghal gu lèir air a mheas gu eadar-dhealaichte, tha na duilgheadasan uile a 'dol à bith, bidh do bheatha a' fàs nas lìonmhoire.
Is tric a thèid faighneachd dhomh, a bheil mo mhàthairachd mar an dreuchd as duilghe? Gu dearbh, chan ann! B 'e seo an rud as fheàrr de na dreuchdan agam! Ach is dòcha gur ann air sgàth 's gu bheil mo nighean fhathast glè òg?' S dòcha san àm ri teachd gum bi e na bu duilghe leatha. Feuch gum faic sinn ...
5 rùintean mun chleasaiche ainmeil Salma Hayek mar a chumas iad ann an cumadh às deidh dhaibh breith:
1. Thoir ùine dhut fhèin
Chan e a 'chiad rud a dh'fheumas tu a bhith a' dùnadh bho bheatha an dèidh do bhreith eadhon cuid de bhiadh àrd-calorie, ach cuideam agus dragh mu dheidhinn nach eil thu cho slaodach ris. As deidh a h-uile càil, is e an neach a bheir oirnn barrachd ithe!
2. Bith fiughair ri chèile dhan leanabh agus thu fhèin. Is e uirsgeul a th 'ann gu bheil e a' biathadh air a 'bhroilleach a chuidicheas le bhith a' tilleadh an fhoirm an dèidh breith. Ged a tha thu a 'biathadh air a' chlach, feumaidh tu cumail ri daithead a chuidicheadh leat bainne. Feumaidh tu 500 calaraidhean ithe nas àbhaist.
3. Nuair a thaghas tu na dh'itheas tu, smaoinich air a 'bhriseag "Ged a tha thu a' biathadh air a 'bhroilleach, bidh e ag ithe mar a tha thu. Rè ùine beathachaidh, thagh mi na toraidhean càileachd as fheàrr. Cuid de dh'fheòil, glasraich agus measan, cnòthan, soithichean-mara-mara, bainne sgadain, aran cruithneachd bho mhin làn-chruithneachd agus saill pholain neo-inbheach.
4. Leig às deoch làidir, caffeine agus siùcar fhad 'sa tha thu a' biathadh air a 'bhroilleach. Agus cuideachd na biadhan sin nach do dh'ith thu nuair a bha thu trom. Fhuair mi a-steach gu luath, oir bha mi a 'riaghladh biadh friochte, fìon dearg agus milseagan.
5. Fuirich gu gnìomhach leis an leanabh agad
Bidh mi a 'feuchainn ri coiseachd air chois, an àite a bhith a' dol ann an càr, bheir mi mo phàiste còmhla rium nuair a tha mi airson a bhith a 'dol air bùithtean agus gu tric bidh mi a' gabhail cuairt anns an èadhar ùr.