Buidhnean bainne bainne le snàithlean bìdh

Tha stuthan bainne bainne na phàirt chudromach de shlàinte na cloinne. Kefir, iogart, acidophilus, iogart-chan urrainn dhut fiù 's àireamhachadh ... Thòisich fear air stuth bainne bainne a chleachdadh airson grunn linntean mus deach Crìosd a lorg, chan e a-mhàin beathachadh, ach cuideachd leigheas. A 'cleachdadh bò, camel, gobhar agus bainne làir, fhuair e biadh bunaiteach agus feumail. Bidh toraidhean bainne gorm a 'meudachadh an aghaidh galaran, a' toirt neart air ais, ag adhartachadh obair a 'chùrsa gastrointestinal. Is e stuth bainne bainne le fìneanan bìdh airson na pàisde na vitamain as cudromaiche.

Ann a bhith a 'cruthachadh agus a' cumail suas dìonachd, tha àite cudromach air a chluich le microflora intestinal, meòrachan lymphoid de bhallaidhean dìomhain agus cytokines - feartan eadar-obrachadh eadar-nàiseanta. Tha an siostam gu lèir an urra ri aithneachadh, sgrios bacteria agus bhìorasan cumanta. Tha microflora intestinal na cho-fhlaitheas agus iomagain de dhiofar meanbh-bheairtean.

Cò a tha a 'fuireach anns a' chruidh?

Tha microflora co-dhruim àbhaisteach anns a 'fhetois air a leagail rè an dàrna leth de bhith trom le leanabh, agus bidh an tè eile, a' gabhail a-steach an tinneas-eòlais, a gheibh an ùr-bhreith nuair a thèid an canàl breith agus a 'chiad beathachadh. Bidh duilgheadasan àbhaisteach nuair a tha thu trom, breith ro-aois, earrann cesarain, gàirdeachas anns an uisge, an dèidh sin tagradh chun a 'chìche, a sgaradh ann an uàrdan a' mhàthar agus an leanabh, ro-ràdh nas tràithe de bhiadh co-phàirteach agus mòran fhactaran eile a 'cur dragh air an lusan àbhaisteach. Tha eas-chothromachd na lusan a 'leantainn gu galairean fuar agus dian, a' chlann a 'faighinn cuideam gu mall, a' caoineadh mòran. Ciamar a leasaicheas tu an suidheachadh? Feuch ri bhith a 'cleachdadh prebiotics agus probiotics a bheir buaidh air microflora intestinal.

Tha sin eadar-dhealaichte

Prebiotics: fructooligosaccharide, inulin, lactulose, lactiol, a tha a 'dol a-steach don fhrith-fhiodha de bhiadh nàdarra, a' cur air adhart fàs an lusan diadhaidh fhèin. Tha seo a 'brosnachadh gnìomhachd deatamach bifidobacteria agus a' cur bacadh air an lusan matha. Tha prebiotics a 'cur ri bhith a' cruinneachadh mhèinnearan, a 'neartachadh feansa cnàimh, na stòras de ghualaisgean agus lùth airson lusan àbhaisteach, a' brosnachadh aimhreit dian, a 'casg casg. Tha prebiotics saidhbhir ann am bainne bhoireannaich, stuthan bainne, gràn, gràinnean arbhair, pònairean, peas, garlic, clach-ghainmhich, msaa.

Tha probiotics beò meanbh-bheachdan: bifido- agus lactobacilli. co-cheangailte ri microflora gorm àbhaisteach. Mar thoradh air probiotics, bidh microcirculation làn ann an na stuthan-fuadain, thèid cothromachadh microflora a 'ghalair mòr ath-leasachadh an dèidh a bhith a' cur an gnìomh antibiotaics, immunostimulation, synthesis de einnseanan cladhach, bidh vitamain air an dèanamh, agus thèid cnap-starra antibacterial a chruthachadh. A dh 'aindeoin an diofar ghnìomhan dearbhach, tha na probiotics iad fhèin gu math mothachail do fhactaran cronail a tha a' toirt air adhart a bhith a 'neadachadh no a' slaodachadh am fàs. Gu sònraichte ionnsaigheach tha antibiotaicean, hormonaichean, a bharrachd air beathachadh, gun fhiasta glasraich. Feumaidh stuthan bainne le biathach le buaidh probiotach a bhith riatanach ann am beathachadh an leanaibh! Dh'fhaodadh nach eil bunait bainne searbhach aig probiotics, rud a tha cudromach do chloinn le lactsa neo-fhillte. Gus seo a dhèanamh, thèid na stuthan probiotic a chur ris a 'mheasgachadh no brochan. Thathar a 'cleachdadh probiotics airson dysbacteriosis, giorrachadh, a' bhuinneach, biadh nas lugha, gus dìon a chumail suas. Synbiotics - measgachadh de prebiotics agus probiotics. A 'neartachadh a chèile, bidh iad a' toirt buaidh mhath air an microflora intestinal. Ach, feuch an aire, gun comhairle bho dhotair, nach urrainn dhut cungaidhean-leigheis agus bidhe sam bith a chleachdadh dhut fhèin. Is e am modh as fheàrr airson casg agus dèiligeadh le mì-chothromachadh micriclo-ghalar intestinn ann an clann bainne màthaireil, agus airson clann nas sine - biadh searbhag agus searbhag le fiber glasraich.