Glacan tropaigeach

Banana air a sgeadachadh, air a ghearradh. Mango, nigh, sgoltadh. Cuir a-steach iogart, mango, innealan casg :

• Iogart mango - 150-200 gram (faodaidh tu eile, pineapple, apricot a chleachdadh).
• bainne sgithidh - 1 cupa
• banana ùr - 1 cupa (deiseil)
• mango - 1 cupa (air a ghearradh)
• ciùban deigh - 1 cupa (beag)

Stiùireadh

Banana air a sgeadachadh, air a ghearradh. Mango, nigh, sgoltadh. Cuir a-steach iogart, mango, banana, bainne. Thoir gu mòr-chumadh. Cuir deigh a-steach agus measgachadh a-rithist. Thoir na glainneachan a-mach. Faodaidh tu an cocktail a mhaiseachadh le lobules mango no pineapple.

Seirbheisean: 4-6