Chan eil fios aig duine cò às a thàinig an cellulite, ach tha fios aig a h-uile duine gum feum thu a shabaid. Tha mòran de bhoireannaich òga a '"sabaid" leis an truagh seo nan dòigh fhèin. Agus bidh e tric a 'dèanamh mhearachdan, a' dèanamh gèilleadh air an t-suidheachadh a-mhàin. Mar sin, chan eil e iom-fhillte a bhith ag innse mu dheidhinn cellulite bho thaobh meidigeach.
A rèir toradh diofar sgrùdaidhean, tha 80 gu 95 sa cheud de na boireannaich uile a 'gearan mu cellulite a dh'aindeoin aois is iom-fhillte. A bharrachd air an sin, tha dotairean cinnteach gu bheil cellulite airson boireannach bho shealladh meidigeach NORMAL. Faodaidh sinn a ràdh gur e gnè feise àrd-sgoile a tha seo. Mar sin, cha mhòr nach eil a h-uile duine a nì càil leis. Tha e do-dhèanta faighinn cuidhteas seo aon uair is airson a h-uile duine. Ach cuir craiceann rèidh ann an sgìrean duilich - tha an toradh gu math fìor, ach feumar a bhith air a chumail daonnan. Dè cho dìreach? Tha seo air a bruidhinn agus air a sgrìobhadh le luchd-beathachaidh, cosmetologists, masseurs agus solais leigheis. Bidh sinn ag ionnsachadh mu dheidhinn cellulite chan ann bho charaid no nàbaidh, ach bho eòlaichean a tha dìreach a 'buntainn ris an duilgheadas seo.
Rùnairean mu bheathachadh.
Bho shiùcair agus carbohydrates sìmplidh, bidh ceallan geir a 'fàs, ag àrdachadh agus a' deformachadh a 'chraicinn. Bho dhaithead, feumaidh tu carbohydrates sìmplidh a dhùnadh a-mach - is e aran geal, buntàta is siùcar a th 'ann. Feumaidh iad carbohydrates "math" a chur an àite - aran garbh le bran, min-choirce agus iasg le geir ìseal. Na bi deoch làidir agus deoch làidir. Air an oidhche, na h-ithe biadh salainn, bidh salainn a 'gleidheadh uisge anns a' bhodhaig agus a 'toirt buaidh air tum. Anns na sgìrean duilgheadasan, tha dragh air fala, agus seo aon de na h-adhbharan airson cellulite.
Tha a 'mhòr-chuid de na boireannaich cothromach a' faighinn a-steach am mearachd as motha agus as cumanta - bidh iad a 'faighinn air daithead. Tha e coltach gu bheil daithead teann a 'cur ri cruthachadh cellulite a-mhàin! Chan eil na dotairean a 'comhairleachadh a bhith a' leigeil a-mach barrachd air 1.5 - 2 cileagram gach seachdain. Air neo, cuiridh an corp cuidhteas uisge agus fèithean, agus chan eil e geir. Bidh an craiceann a 'call a h-elasticity bho seo, bidh e a' fàs fallain. A thuilleadh air an sin, ma shuidheas tu air daithead, bidh a 'bhuidheann a' tòiseachadh ag obair ann an dòigh sàbhalaidh, agus cuiridh a 'chuideam as lugha a chuir dheth às ann an sgìrean duilich.
Mu thimcheall.
Tha an dòigh-obrach as taitneamhach anti-cellulite a 'sgoltadh. Agus is e cuid de na feadhainn as èifeachdaiche dhiubh feadhainn algal. Tha mòran de dh'idid aig algae, a bhios a 'briseadh sìos an geir subcutaneous. Tha a 'bhuaidh a' crochadh air a 'chumadh: tha fucus a' toirt toxins a-mach, tha ceilp a 'toirt a' chuid as motha de iodine, agus tha spirulina a 'neartachadh a' chraicinn. An dèidh a 'chiad mhodh-obrach, tha e coltach gun do chaill thu cuideam sa bhad. Ach tha an droch bhuaidh seo, gun do dh'fhàg an t-sìde agus an t-sruth gu sìmplidh, ach cha do ràinig a 'chùis an saill fhathast. Airson toradh stàbaill, feumaidh tu 5-6 co-dhiù co-dhiù. Aig an taigh, faodar an dèanamh, ach tha e gu math dìcheallach. Tha e nas fheàrr air proifeiseantaich earbsa.
Mu spòrs.
Ma chuireas tu dìreach air fèith gluteus, cha tèid cellulite a dh'àite sam bith, oir tha an fhèith fo na h-innealan saill, agus tha an craiceann air a dhearbhadh mar-thà. A bharrachd air an sin, ma thèid am fèus a phumpadh, bidh cunnart agad gun tèid na soithichean-fala a bhrùchdadh agus a bhith a 'briseadh sìos an fhuil, agus seo a' brosnachadh cruthachadh cellulite. Ach tha feum air spòrs - tha gluasadan a 'luathachadh na metabolism. Tha e nas fheàrr roghainn a thoirt gun cumhachd, ach gu spòrs gluasadach.
Mu massage.
Bidh massage bho shealladh meidigeach a 'cuideachadh le cuideam a chall agus a' craiceann a dhìon. Tha massage lipolytic ag obair air gabairean beta, a tha an urra ri losgadh geir. Mil, tha "fuachable" math an aghaidh cellulite, ach tha e pian, agus tha cuid de bhoireannaich a 'toirt alerg air mil. Tha tinneas fallaineachd nas cruinneil, tha e a 'toirt a-steach massage, a bharrachd air eacarsaichean corporra a tha a' teagasg neach a ghluaiseas.
Is e an inneal as fheàrr leotha massage cruaidh LPG no Skin Tonic. Tha an dà chuid air an togail air prionnsabalan massage vacuum. Tha e domhainn agus pian, ach tha e èifeachdach. Ach mura h-eil an èifeachd air a chumail suas, ann an 2-3 mìosan èiridh an cellulitis a-rithist. Bu chòir an dòigh-obrach a bhith air a dhèanamh le dotair a bhios a 'rèiteachadh an riaghaltais a rèir staid a' bhiast-adhairc. Ach, lean na teisteanasan aig an dotair, oir tha pailteas bruthaichean an dèidh massage falamh ceàrr agus cronail.
Modhan cruaidh-cruaidh gus casg a chur air cellulite ann am salons bòidhchead.
Lipolysis subcutaneous. Aig a 'chiad dol-a-mach, tha an dòigh-obrach seo coltach ris a' chùis. Bidh slatan-tomhais de thinneas le diamain a 'tighinn a-steach do na sònaichean trioblaid aig astar eadar 3 is 5 ceudameatair bho chèile, agus an uair sin bidh alternating an-dràsta air a chleachdadh air na snàthadan, a bhios an dotair a' riaghladh a rèir nan mothachadh. Tha an latha a tha ann an-dràsta dìreach a 'sgrios na h-airgead saill, agus an uairsin a' dèanamh drèanadh lymph. Chan fheum eagal a bhith ann: chan eil e gu tric a 'dochann. Chan eil ach bacadh beag, agus gun a bhith a 'dèanamh cron air a' chraiceann - às deidh sin, tha na snàthadan glè thàmh. O chionn ghoirid, tha luchd-saidheans air dòighean ùra a leasachadh agus a chleachdadh airson lipolysis laser, a tha a 'sgrios na h-innealan saill subcutaneous agus a' leasachadh suidheachadh coitcheann a 'chraicinn.
Vacuum. Air an uidheam tha Skin Tonic grunn thòimhseachain eadar-dhealaichte airson massage falamh. Bidh toinntean drèanaidh lymphatic a 'toirt a-steach swing, agus le raointean nas duilghe tha ròlairean-teasachaidh nas cruaidhe. Bidh iad a 'glacadh agus a' mash a 'chraiceann agus, mar sin, taitneasan geir. Dìreach às deidh an massage, tha na h-àiteachan duilich air an toirt gu crìch le uachdar gnìomhach anti-cellulite. Eu-coltach ri ultrasound san t-seòmar-leighis, chan eil an uidheamachd seo a 'dol nas doimhne na an dermis, agus mar sin cha bhi uiread de irradachadh ann, agus bidh ceallanachd nas lugha ann. Bidh mòran innealan ùra a 'tighinn còmhla grunn dhòighean aig aon àm, mar eisimpleir, massage falamh, meanbh-chuileagan agus rèididheachd infridhearg. Ach is e an amas aca na ceallan geir a sgrios agus an craiceann rèidh.
HIPOXI . Nochd an roghainn seo cho fada air ais ann an clubaichean fallaineachd agus cuid de ionadan slàinte agus tha e freagarrach airson na cleachdaichean as gnìomhaiche. Tha an siostam a 'coimhead coltach ri seo: tha deise shònraichte agad, coltach ris a' chùis cosmonaut, anns a bheil na sònaichean duilich a 'toirt buaidh air an fhuasgladh sin, agus an cuideam a bharrachd. Ann an deise, faodaidh tu suidhe no seasamh, ach tha e nas fheàrr a bhith ag obair air crann-treabhaidh no air baidhc eacarsaich. Mar thoradh air an sin, bidh cellulite agus cus cuideam a 'falbh.
Uidheam anti-cellulite.
Is e uachtar anti-cellulite an dòigh as saoire airson sabaid cellulite bho shealladh meidigeach. Feuchaidh sinn ris na prìomh cheistean a fhreagairt mu na leigheasan sin. An ceist as inntinniche - às deidh na h-ùine a bhios an uachdar ag obair. Chithear a 'bhuaidh air a' chumantas ann am mìos, ma chleachdas tu an uachdar a h-uile latha. A rèir toraidhean rannsachadh saidheansail, tha an t-èifeachd a 'leantainn air adhart airson grunn mhìosan eile, eadhon ma stad thu a' cleachdadh an uachdar. An uairsin, gu dearbh, faodaidh cellulite nochdadh a-rithist.
Bidh cuid de uamhas a 'gealltainn buaidh air leth. Gu dearbh, gus cur às do cellulite sa bhad do-dhèanta. Ach tha uidheam an uachdar, na mìrean a tha a 'meòrachadh solais agus a' togail togail an-dràsta, is e sin, a 'brùthadh a' chraicinn, a 'toirt deagh bhuaidh lèirsinneach. Bidh an craiceann a 'coimhead nas fheàrr agus nas taitneile don cheangal. Bu chòir an uachdar a chleachdadh cho gnìomhach 'sa ghabhas. Tha e nas fheàrr na duilgheadasan a thionndadh gu faiceallach anns an fhras le clachan-nighe no bruis àbhaisteach gus an tèid beagan dearg a chruthachadh. Mar sin, tha thu a 'leasachadh meanbh-fhuaim fala. Agus a-mhàin às dèidh seo feumar an uachdar - gluasadan tigheadan cuideachd a chur an sàs - air na cnapan, na cromagan, an abdomen agus an sgìre timcheall air na glùinean. Feumaidh tu seo a dhèanamh co-dhiù aon uair san latha, agus dà uair nas fheàrr - anns a 'mhadainn agus san fheasgar, co-dhiù airson mìos.