Facail-suaicheantais a 'chlub Fly-Lady - glanadh airson boireannach ùr-nodha (boireannach air iteig): "Chan eil a h-uile dad cho doirbh' sa tha e coltach!" Tha an siostam air a dhealbh gus dèanamh cinnteach gum faod boireannach sam bith a bhith a 'diùltadh glanadh gun chrìoch, a' nighe agus a ' latha. Agus aon uair agus airson a h-uile duine a thighinn gu co-dhùnadh dhomh fhèin: bho seo a-mach, seallaidh mi math! Chan eil seo a 'ciallachadh caismeachd iomlan. Tha am prìomh rud ùr agus sgiobalta. Gus am faigh thu aig àm sam bith fosgail an doras gu coigreach, gun a bhith nad shùg air do choltas. Fuaimean tarraingeach? Deiseil airson atharrachadh agus an àite a thionndadh timcheall? Leigamaid tòiseachadh!
Tòiseachadh an toiseach
Aontaich, chan eil an stàit anns a bheil do sheòmar an-dràsta air a chruthachadh ann an aon latha le deagh ghlanadh. Mar sin, chan fheum thu a-mach às a 'chiad turas. Gabh ceumannan slaodach (a h-uile latha beagan) air an t-slighe chun an taigh iongantach. Am prìomh staid: ma ghabhadh e, na leig seachad, na dèan, na cuir dheth dheth, na cuir a 'choire air an dòigh. Sguab às an eucoir agus innis do chuimhne fhèin. Cùm a-mach airson mìos, agus an uairsin bidh thu an sàs ann. Bidh e fiù 's mar sin! Airson toiseach tòiseachaidh Fly-Lady - feumaidh glanadh airson boireannach ùr-nodha trannsa.
STEP 1 Glan an sinc
Nigh an sinc dhan chidsin gus a bhith a 'sùileachadh, a' sguabadh tioram. A-nis, ge b 'e dè a thachras, feumaidh e nochdadh anns a' mhadainn agus san fheasgar.
Coileanadh coltas 2
Sa bhad, cho luath sa dhùisg thu, cuir air brògan cofhurtail le geataichean, glan ort fhèin, cuir a-steach solais a-steach (eadhon mura feum thu a dhol ann an àite sam bith).
STEP 3 Reminders
Ceangail timcheall an sinc agus sgàthan na luchd-togail, a tha a 'sealltainn na dh'fheumas tu a dhèanamh gun dàil. Na bi a 'faighinn a-mach às an obair agus a' glanadh!
Ceum 4 Prìomh làrach
Anns gach taigh tha àiteachan mar sin: feumar a bhith a 'cur an sin aon duilleag pàipear co-dhiù - agus an ceann greis, tha balg beag a' tionndadh gu bhith na lùbadh fìor. Tionndaidh an timer airson dà mhionaid agus feuch ris an cnap-starra a thoirt air ais. Moladh fhèin agus brosnaich - is e seo bunait an itealaich! Na bi ag obair chun crìoch! Tha toirt air falbh aon rud, mar eisimpleir, gu cunntasan pòla. Cho luath sa tha an comharra a 'fuaimeachadh, bheir thu seachad an gnìomh seo sa bhad. Barrachd chun an àite teann seo an-diugh, nach tig thu air ais.
Gun ghnàthas
Tha gnìomhan sònraichte madainn is feasgar ann, a tha riatanach. Dèan liosta de na rudan as cudromaiche, às aonais neo-riatanach, a 'toirt air falbh an ùine agad. Anns a 'mhadainn feumar: an leabaidh a lìonadh, glanadh, plan an latha. Air an fheasgar, le bhith a 'ciallachadh: dèan deiseil airson amàireach (ullaich rudan), thoir sùil air an sinc.
An ath cheum de Fly-Lady - glanadh airson tè ùr-nodha - slàinte còig mionaidean anns an t-seòmar. Taobh a-staigh àm sònraichte, gheibh thu cuidhteas de sheòmar: irisean, cungaidhean-leigheis agus cosgais, a 'sgrìobhadh pinn, stocainnean gun paidhir ... Tha seo uile air a thilgeil gu mì-fhortanach! Tha thu mar-thà air a bhith ag altram dà - agus mionaidean. A-nis cuir an timer airson 15 mionaidean agus obraich ann an sòn sònraichte den fhlat: anns an t-seòmar-bìdh, anns an t-seòmar-stòrais, san sgoil-àraich. Bha cloc-alarm a 'dol? Craobh a-rithist. Agus cuir thu an ath 15 mionaid thu fhèin. Goirid gheibh thu gu bheil do sheòmar ag atharrachadh mean air mhean. Is e glanadh coitcheann airson boireannach aon uair san t-seachdain airson uair a thìde anns a 'chuairt dheireannaich. An d 'fhuair thu an sàs? Buaidh dhut!
Aon ri aon
Na dì-chuimhnich gur e an rud as bòidhche agus as tarraingiche dhut. Thoir aire dhut fhèin! Glan le miotagan rubair, seachain craiceann làimhe le ceimigean taighe. Agus an dèidh 15 mionaidean de shaothair, taing a thoirt do na pinn - cuir uachdar uachdar orra.
Is e glanadh coitcheann aon de na ceuman cudromach air an t-slighe gu taigh glan, agus, mar sin, do shlàinte. Mar sin, bu chòir dèiligeadh ri glanadh an taighe nas motha na spèis, a chionn 's gu bheil thu fois, socair agus beò.