Is e measan fìor mhath a th 'ann a tha na phàirt de bhiadh fallain, oir tha mòran mhèinnearan agus vitamain ann. A 'cleachdadh figearan ann an cruth tioram no ùr, bidh thu a' toirt seachad mòran stuthan beathachaidh nach eil meas sam bith eile agad. Bidh na figearan a 'cuideachadh a' sabaid iomadh galair An rud as fheàrr air fad, bidh craobh fige a 'fàs ann an aimsir grianach. Is e measan beag a th 'ann, agus faodaidh na dathan a bhith donn dorcha, uaine agus bàrd. Taobh a-staigh an fhig tha feòil le sìol bheaga, agus air an taobh a-muigh tha e air a chòmhdach le craiceann tana. Ann an cruth ùr tha e air a stòradh beagan, tha an dòigh as fheàrr airson stòradh a 'tiormachadh. Leigidh seo leat na stuthan feumail gu lèir a shàbhaladh. Dòighean leigheis traidiseanta fhaicinn, bidh sinn ag ionnsachadh bhon fhoillseachadh seo.
Modhan leigheis traidiseanta
Buinidh a 'chraobh dhan teaghlach mhòra-mhòra, no air a bheil an fhige air a bheil an craobh fìge. Tha àirde a 'chraoibh bho 7 gu 10 meatairean. Tha na duilleagan mòra, le fàileadh sònraichte. Tha toradh fig, aig a bheil blas maiseach agus sàr-mhath, fhathast na stuth leigheis èifeachdach. A rèir toraidhean rannsachaidh de luchd-saidheans tha e air a stèidheachadh gu bheil mòran stuthan gnìomhach bith-eòlach ann am figearan a tha feumach air ar corp airson a bhith ag obair gu h-àbhaisteach.
Bidh susbaint organach agus neo-riaghailteach, leithid magnesium, iarann, fosfar, calcium, potassium, folic agus acids pantothenic, carotene, vitimín PP, co-fhillte vitim B, vitim C, suas ri 23% de shiùcair.
Anns a 'leigheas oifigeil, bidh figearan gan cleachdadh ann an làimhseachadh ghalaran an t-siostam cardiovascular, thrombophlebitis, thromboembolism.
Tha figearan anti-inflammatory agus expectorant, diuretic, laxatives mì-laghail. Ann an leigheas dùthchasach, thèid a chleachdadh ann a bhith a 'làimhseachadh galar-inntinn, laryngitis, tracheitis, ann an làimhseachadh ghalaran na slighe analach àrdach. Airson làimhseachadh ghalaran analach, tha figearan air am bruich ann am bainne. Thathas a 'moladh slat bho fhigearan agus sgeadachaidhean mar leigheas antipyretic agus diaphoretic.
Tha figearan feumail do dhaoine aig aois sam bith. Chan fheum ach euslainteach dìonaid a bhith a 'cuingealachadh an ionaid, oir tha àireamh mhòr de shiùcair ann.
Duilleagan fhigeagan ùra le cuideachadh bhon taobh a-muigh gus a bhith a 'rèiteachadh bratan.
Thathar a 'cleachdadh sgeadachadh de dhuilleagan figearan airson galaran nan dubhagan, a' chuing mhòr, casadaich.
Broth
Bidh 2 lòchran-bùird de mheasan fìog tioram a 'fuarachadh ann an 200 ml de bhainne, chan eil e soilleir. Gabhaidh sinn a-staigh foirm bhlàth ½ cupan 2 no 3 tursan san latha.
Tha sgeadachadh de dhuilleagan tioram de fhigearan air a chaitheamh ann an colitis, dysentery, enterocolitis ann an leth cupa 3 tursan san latha.
Leudachadh dhuilleagan
Gabh 1 bòrd-bùird air duilleagan tioram air an gearradh, dòrtaidh glainne de dh'uisge boireannaich agus iarr 1 uair a thìde. Gabhaidh sinn leth glainne 2 no 3 tursan san latha. Faodar sgaradh a dhèanamh air bainne.
Airson losgain, le gastritis a 'cleachdadh sgeadachadh de fhigean (airson glainne bainne - 2 lòchran-bùird de phinneag tioram). Bidh 100 gram 2 no 3 tursan san latha a-staigh.
Gu h-a-muigh, bidh sinn a 'cleachdadh sgeadachadh de fhigearan ann an cruth co-chnàimhean no cladhagan le fiadhaich, lusan, flùraichean.
Thathas a 'moladh toradh figan ùra dha daoine a tha air droch thinneas a dhèanamh, lagachadh agus sgapte.
Bidh figearan ùra agus tioram air an cleachdadh airson epilepsy, bidh an sùgh bòidheach a 'dràibheadh gainmhich bho na h-àrainnean.
Bidh toradh figearan neo-dhìreach air an cur an grèim agus air an cur gu comharran breith agus criosan.
Tha an sgeadachadh ann an cruth dòrtair feumail bho thùraichean aig bun nan cluasan agus bho thùraichean ann am bodach. Bidh figearan le crùban pomegranate gan cur air an t-nail.
Tha figearan ùra tioramach freagarrach airson a 'chiste agus an tiùb cnàmaraidh agus tha iad feumail airson garbh aodach. Bidh fìon leòmrach a 'cuideachadh le casadaich leantainneach, bho thùraichean sgamhain agus tubaichean cuilbheartach, bho thinneas chiste, a' neartachadh sgaradh bainne.
Bidh duilleagan figeagan a 'cuideachadh bho chrotail. Tha e air a chuir a-steach airson brògan, cròineagan. Bidh sùgh fiadhaich de chraoibh fige a 'tarraing leòintean còmhla.
Bidh sùgh a chaidh a bhriseadh bho dhuilleagan figearan a 'cur às do lorg tatù.
Feartan feumail figearan. Buannachdan Slàinte Figs
Tha Fig a 'ciallachadh a bhith a' cur bacadh air. Bidh figearan a 'cur bacadh air mì-mhilleadh agus cuideachadh le pian bhoilg. A 'toirt feabhas air obair dian, oir tha 3 graman de fhigean a' cunntadh airson 5 gram de fiber.
Bidh figean a 'cuideachadh gus a bhith nan neach-cuideachaidh riatanach anns an t-strì an aghaidh reamhrachd. Bidh fibar, a tha ann am figean, a 'cuideachadh le cuideam a lùghdachadh, ma bhios thu ga ithe gu cunbhalach.
Is e pectin a chanar ris an t-seòrsa fiber a tha anns an fhig. Bidh pectin a 'toirt cholesterol às a' bhodhaig. Tha cleachdadh cunbhalach fhigearan a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol.
Bidh figearan a 'leigheas ghalaran analach, mar an triuthach, an asthas, casadaich. Bidh na figearan a 'cuideachadh le pian anns na cluasan, galaran fiadhaich, boils.
Tha am pian san amhaich air a làimhseachadh le fige, oir tha tòrr mucus ann.
Tha am fige beairteach ann an omega-3 agus aigéid shaillte omega-6. Tha iad nan luchd-cuideachaidh fìor chun cridhe, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air galair crìochan.
Bidh figs a 'leasachadh slàinte an uil.
Le aois, bidh daoine tric a 'fulang le bhith a' fàs macular, agus mar thoradh air seo bidh call lèirsinn ann. Bidh na figearan a 'cuideachadh gus seo a sheachnadh.
Tha bruthadh-fala àrd (lùth-dhroch bhuaidh) air adhbhrachadh le potassium àrd agus ìrean sodium ìseal anns a 'bhodhaig, agus on a tha fòidiam beag agus tòrr potaisium anns an fhig, bidh e a' cuideachadh le bhith a 'seachnadh crith-teannas.
Bidh fiber de fhigearan a 'gabhail a-steach stuthan a tha ag adhbhrachadh aillse, agus mar sin a' lùghdachadh an cunnart bho thimcheall malignant. Feumail airson figearan gus casg a chur air aillse stamag agus aillse broilleach.
Tha mòran calcium ann, agus faodar a chleachdadh gus cnàmhan a neartachadh. Bidh daithead calcium-shàthaichte a 'toirt air falbh gu luath bhon chorp còmhla ri calcium urine, an aon rud a-mach às an t-suidheachadh seo.
Daoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, a' cleachdadh daithead a tha làn beart. Gus seo a dhèanamh, tha figearan gu sònraichte math. Tha e beairteach ann am potasium, bidh e a 'riaghladh ìre siùcair san fhuil. Bidh duilleagan a 'chraoibh fhìge a' lùghdachadh an ìre de insulin, mar as trice tha e air a ghabhail ann an cruth sèididhean ann an euslainteach le tinneas an t-siùcair mellitus.
Is e toradh alkaline a th 'ann am figearan, agus mar sin faodaidh daoine a bhith air an giùlan le fìor ghoireasachd, bidh e a' cuideachadh le normalachadh PH.
A bhith mothachail air figearan agus dòighean làimhseachaidh dùthchasach, faodaidh tu figearan a chleachdadh airson daoine aig aois sam bith, cuidichidh e gus do shlàinte a neartachadh agus a leigheas.