Dè th 'ann?
Tha fèin-thaisbeanadh pearsantachd na phròiseas a leigeas leinn nochdadh anns an solas as fheàrr. Seo mar a tha thu a 'coimhead, mar a tha thu a' fàileadh, mar a tha thu a 'bruidhinn agus a' gluasad - na gnìomhan agad uile a dh'fhaodas duine eile a bhith measail.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine an crochadh air beachdan dhaoine eile, co dhiubh a tha iad nan companach neo-àbhaisteach san subway no seann charaidean, tha e cudromach gun urrainn dhuinn faighinn a-mach dè a tha iad a' smaoineachadh mu ar deidhinn, gu bheil sinn toilichte, gu bheil sinn toilichte. Is e an tairgse measaidh seo a tha gar toirt gu diofar sheòrsachan ghnìomhan a chuidicheas daoine eile gus beachd àraidh a chruthachadh mu ar deidhinn.
Bidh e gu math tric a 'tachairt gu bheil neach a' dèanamh rudeigin a tha ag iarraidh toileachas a dhèanamh, aon uair is gum bi a h-uile duine ag iarraidh air daoine bhuaithe. Tha e an urra ris a 'chomas fhèin a chuir a-steach, nach eil aig a h-uile duine. Feumaidh feadhainn eile, air a 'chaochladh sin, iad fhèin a chluinntinn bhon chiad fhacal no gluasad-gnìomha. An seun agus bribean nàdarra seo. Mura h-eil thu ag obair anns a 'bheatha phearsanta agad, chan eil an sgil seo gu leòr, is e an t-àm a th' ann.
Fèin-thaisbeanadh èifeachdach
Nuair a bhios tu a 'coinneachadh riut no ri linn coinneamh chudromach, tha an toradh a tha thu a' sùileachadh gu ìre mhòr riut. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'dèanamh moladh gnìomhachais no a' tairgsinn làmhan is cridhe, bidh aonta neach a 'gabhail a-steach mòran fhactaran. Gu sònraichte dhuilich is e na daoine sochaideach a tha dùinte.
Ma tha thu dìreach mar sin, feumaidh tu tòiseachadh beag. Tha eòlaichean ann an conaltradh - an dà chuid gnìomhachas agus pearsanta, a 'creidsinn nach urrainn dha duine sgilean conaltraidh a stèidheachadh leis an eòlas air fhèin. Mar sin dèan sin a chuidicheas tu gus coimhead ort fhèin mì-chlaonach. Cuidichidh còmhraidhean dìreach le càirdean, yoga, clasaichean le eòlaiche-inntinn. Tha seo riatanach gus am bi thu ag ionnsachadh gus daoine a thuigsinn nas fheàrr, rud a tha do-dhèanta gun fhios a bhith agad agus gun gabh thu thu fhèin mar dhuine.
An uairsin bu chòir dhut a bhith mothachail ma tha thu a-mhàin nad neach-cleasachd proifeasanta, tha e nas fheàrr dhut a bhith na tha thu, agus chan eil e coltach dè a bu toigh leibh a bhith. Tha e gu math furasta aithneachadh, agus faodaidh seo lùghdachadh a dhèanamh air na h-oidhirpean agad gus ceanglaichean a dhèanamh gu bhith a 'dèanamh cron. Mar sin na biodh eagal ort a bhith fhèin, eadhon ma tha coltas ann nach urrainn dhut a bhith inntinneach. Feuch ri bhith mar a tha thu ag iarraidh feadhainn eile fhaicinn. Ma tha thu ag iarraidh faicinn daoine càirdeil a tha a 'gàireachdainn mun cuairt ort, bi mar sin ma tha thu airson daoine mothachail agus truasach fhaicinn timcheall ort, a bhith mar sin.
Mura h-eil conaltradh le daoine ùra na dhuilgheadas dhut, tha thu a 'faighinn cànan cumanta gu furasta le cha mhòr a h-uile duine agus nach eil eagal ort a bhith a' bruidhinn, cha bhi an obair a tha mòran nas lugha.
An toiseach, anns a h-uile cùis shònraichte, tha e cudromach a bhith a 'dearbhadh an luchd-amais a thèid do fhèin-thaisbeanadh a thomhas. Chan eil e gu diofar an e caraidean ùra a th 'anns a' bhàr no luchd-ceannach ùr, is e am prìomh rud gu bheil fios agad gu soilleir cò a tha a 'sgaoileadh an t-seòl agad.
An uair sin tha dà roghainn ann airson giùlan. An toiseach, bidh thu ag atharrachadh don luchd-èisteachd. A bhith ag ràdh gu bheil thu ann an companaidh nach eil thu eòlach air a bheil thu airson a bhith an sàs. Tha e doirbh a dhèanamh, ach tha aon dòigh èifeachdach ann. Feumaidh tu gabhail ris na feartan bunaiteach de charactar agus giùlan na daoine sin a tha ag iarraidh a bhith ag iarraidh. Faodaidh iad seo a bhith nan comharraidhean sònraichte, an t-àm labhairt agus luas a 'ghutha, cuspairean sònraichte, msaa. Tha e riatanach a bhith a 'coimhead ach beagan air giùlan dhaoine eile, agus is urrainn dhut faicinn gu bheil ùidh aca anns na tha gan ceangal. Chan fheum thu ach aon rud - a bhith coltach riutha.
Ach chan eil an dòigh seo daonnan ag obair, agus uaireannan tha e a 'goirteachadh. Mar sin, tha e cudromach a bhith comasach air aire a tharraing ann an dòighean eile. Mar eisimpleir, a bhith na stiùiriche, prìomh neach, a tha gu sònraichte cudromach ann an còmhraidhean gnothachais. Tha thu gad thu fhèin mar stiùiriche follaiseach nach deach beachdachadh air an ùghdarras. Cuidichidh gluasadan misneachail, guth ìseal agus làidir gu leòr, abairtean soilleir mì-chinnteach thu le seo. Ach is fhiach fios a bhith agad nach eil an dòigh seo ag obair a-mhàin ma tha thu am measg dhaoine far nach eil tagraichean eile ann airson àite an stiùiriche, no ma tha an strì airson a bhith cinnteach dhut.
Cuidichidh fèin-thaisbeanadh thu gus daoine eile a shuidheachadh airson an lèirsinn sin de thu fhèin mar neach a tha as prothaidiche dhut. Uaireannan eadhon ann an stòr àbhaisteach no oifis stàite feumaidh an t-seun a bhith a dhìth gus toradh no seirbheis a tha measail fhaighinn gu luath. Chan urrainn do dhaoine nach eil eòlach fiosrachadh fhaighinn mu do dheidhinn, ach a-mhàin na tha thu a 'toirt dhaibh, mar sin ma sheallas tu agus gu bheil thu gad ghiùlan mar neach snog no dealasach no duilich - bidh thu mar sin dhaibh.