Tha geamannan farpaisean agus farpaisean air an gabhail a-steach sa phrògram èigneachail de cha mhòr saor-làithean corporra sam bith. Bho mhadainn gu oidhche, bidh iad a 'cosg làithean ann an oifis stuic, bidh luchd-obrach a' tòiseachadh air a bhith trom le monotony an t-suidheachaidh. Ach faodaidh stiùiriche comasach an-còmhnaidh faighinn a-mach air slighe le bhith a 'cur corporra air dòigh ann an nàdar. Cuidichidh seo le co-oibrichean a bhith a 'socrachadh, a' toirt air falbh teannachadh neo-riatanach, agus aig an aon àm a 'nochdadh ann an deagh dhòigh obrach. Tro chuairtean corporra, bidh luchd-obrach a 'tòiseachadh a' conaltradh nas dlùithe am measg fhèin, a 'faighinn cothrom bruidhinn air cuspairean a tha air an toirt à obair, gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na daoine leis a bheil thu ag obair taobh ri taobh. Tha an dòigh-obrach seo a 'ceangal na cruinne agus a' neartachadh spiorad corporra.
Gu math tric bidh eagrachadh corporra air a chur an òrdugh gu proifeiseantaich, ach tha e comasach a dhèanamh air an son fhèin. Gus am beachd a thoirt gu buil, feumar fuasgladh fhaighinn air mòran cheistean: tagh an t-àite far am bi an corporra a 'dol seachad, lorg an liosta riatanach, deochan agus biadh a cheannach, taic ciùil a chuir air dòigh. Ach, is dòcha, is e an rud as cudromaiche a bhith a 'tighinn gu co-fharpaisean spòrs, geamannan, farpaisean agus ceisteachain. Bidh sinn a 'tabhann cuid de cho-fharpaisean airson corporra air nàdar.
Tha an fharpais seo freagarrach airson corporra fàgail, ma bhios e a 'tachairt air cladach corp uisge fosgailte.
Tha an co-fharpais a 'gabhail a-steach grunn ìrean. Tagh trì com-pàirtichean a bhios a 'ruith, a' farpaiseach am measg an fheadhainn fhèin, ankle san uisge. Aig an dàrna ìre, tha na h-aon daoine sin a 'ruith gu na glùinean aca san uisge. An uairsin chun na linne, agus aig deireadh an sprint bidh e a 'dol tron chiste san uisge (chan urrainn dhut snàmh aig an àm seo - dìreach ruith air falbh). Tha an neach a bhuannaich air a shuidheachadh leis an ùine as lugha a thathar a 'cosg aig a h-uile ìre.
Gèam "Edible-inedible"
Tha an geama seo bho ar òige freagarrach airson saor-làithean corporra.
Bidh an aoigheachd air a bhith air thoiseach air no ann an cearcall leis na cluicheadairean. Bidh e an uair sin a 'tilgeil a' bhall aig na cluicheadairean agus, aig an aon àm, a 'briseadh a-mach ainmean nan rudan, ma tha an stuth seo ri ithe, feumaidh an cluicheadair a thilgeil chun a' bhàta grèim fhaighinn air, mura h-eil e ri ithe, an uair sin a thoirt air ais. Ma nì am cluiche mearachd, feumaidh e gnìomh ro-innse (seinn, dannsa) a dhèanamh ro làimh. Is e an neach a bhuannaicheas an neach a nì mearachd nas lugha de thursan.
Farpais "Tarsainn na muilne"
Airson a 'chogaidh seo, feumaidh an com-pàirtiche a bhith air a roinn ann an dà sgioba. Roimhe tha an sgìre air a ghlanadh mu 3-4 meatairean de dh'fhaid agus 2-3 le leud - is e "swamp" a tha seo. Bidh gach sgioba a 'faighinn dà chuairt-càrn cairt bheag (gus am bi an dà chas a' tighinn a-steach do na crìochan aca). Bu chòir do chom-pàirtichean a-rithist le cuideachadh bho na cearcaill sin a bhith a 'dol "swamp", gan gluasad bho àite gu àite agus gan cleachdadh mar "hummocks". An dèidh don chiad chompàirtiche a dhol thairis air an raon gu lèir, bidh an ceannard a 'gluasad "bumps" gu ath-chluicheadair an sgioba. Is e an sgioba a bhios a 'buannachadh a' bhuannachaidh a bhuannaicheas.
Farpais "Tog an t-uisge"
Bidh dithis no triùir a 'gabhail pàirt anns a' cho-fharpais. Bidh an stiùiriche ag èirigh chun an ionaid agus a 'crathadh uisge bhon bhotal, "uisge", ann an diofar dhiofar mun cuairt air. Bidh cluicheadairean anns na làmhan a 'cumail glainneagan plastaig agus bidh iad a' feuchainn ri boilean de "uisge" a ghlacadh. Gheibh an com-pàirtiche aig a bheil an t-uisge as motha anns a 'chupa buannachd.
Farpais "Buntàta"
Gus an fharpais seo a chumail, thèid na com-pàirtichean a roinn ann an sgiobaidhean de 5-6 neach gach fear. Bidh sgiobannan a 'sìneadh air beulaibh an loidhne air a bheil iomradh. Beagan mheatairean bhon loidhne seo, thèid bucaid falamh a chur mu choinneamh gach sgioba. Agus faisg air an loidhne tha na bothagan le buntàta. Bidh com-pàirtichean gach sgioba a 'tilgeil buntàta a-steach do bhucaid. Is e an neach a bhuannaich an sgioba a tha air barrachd "sligean" a thilgeil aig an targaid.
Ath-bheothachadh
Airson saor-làithean corporra, tha diofar rèisean sealaidheachd gu math freagarrach mar cho-fharpaisean, far am feum na com-pàirtichean aig na sgiobaidhean astair ruith (leum, craoladh) astar sònraichte agus a dhol air ais.
Atharrachaidhean de rèis sealaidheachd:
- "Poprygunchi" . Feumaidh co-fharpaisean leum air aon chas don phost agus tilleadh san aon dòigh. Gus an obair a dhèanamh beagan nas duilghe, faodaidh tu farpais a chumail air leathad sìmplidh, sa chùis sin leum na com-pàirtichean an sin - don bheinn, agus air ais - bhon chnoc.
- "Skiers" ("Scuba divers") . Bidh na compàirtichean a 'caitheamh sgiosan agus a' giùlan mhaidean (no cuir iad air uighean agus masgaichean snàmh) agus thèid iad chun a 'chomharra. An sin tha iad a 'feitheamh airson an slingshot agus an "croit", leis a' chuideachadh a dh'fheumas iad ballon a bhriseadh a 'crochadh air astar. Ma tha cluicheadair ag ionndrainn, feumaidh e ruith chun a 'bhàil agus a bhristeadh le fhiaclan.
- "Candle" . Bidh gach sgioba a 'faighinn coinneal, a bhios a' lasadh suas mus tòisich an rèis. Feumaidh na com-pàirtichean ruith bho na coinnlean le solais chun a 'bhàr, ruith timcheall orra agus tilleadh chun na sgioba, a' toirt a 'choinnle ris an ath chom-pàirtiche. Ma tha, ann an rèis sealaidh, gu bheil coinnle aig cuideigin a dhol a-mach, feumaidh e tilleadh chun an sgioba, ga chur air teine agus ruith e a-rithist. Bhuannaich an sgioba, a 'chiad fhear a chrìochnaich am batan.
Bha cluicheadairean a 'roinn nan càraidean. Tha com-pàirtichean bho gach paidhir ceangailte ri cas dheas aon gu taobh clì an eile. Mar sin, feumaidh am paidhir air na "trì casan" astar sònraichte a thoirt seachad. Bidh a 'chàraid as luaithe a' buannachadh.
Farpais "Air ais gu cùl"
Tha cuideachd grunn phàidhir de chom-pàirtichean a tha a 'seasamh le cùl ri chèile agus a' tighinn còmhla. Feumaidh ceannardan na cluicheadairean a dhol chun a 'chomharra agus a dhol air ais. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir do dhuine briseadh air falbh bho dhruim a' chom-pàirtiche. Chan urrainn don a h-uile duine a bhith a 'dèiligeadh ris an obair seo, a dh' aindeoin cho furasta 'sa tha e. Feumaidh aon chluicheadair a tharraing air an taobh eile, agus an dàrna fear gu cùl air falbh, fhad 'sa tha e a' co-rèiteachadh nan ceumannan.
Tha e air a chumail am measg an fheadhainn fhireann den cho-chruinneachadh. Thathas a 'toirt mhaidean fiodha do na com-pàirtichean, agus tha na cinn aca air an peantadh ro làimh le peant ruadh. Cuideachd, gheibhear pìos de phàipear-gainmhich dha gach duine. Le cuideachadh, feumaidh na com-pàirtichean an peant a sgrios às a 'mhaide. Is e a 'chiad neach a chrìochnaich an obair an neach a bhuannaich.
Farpais "An eallach agad"
Tha na com-pàirtichean air an roinn nan càraidean: Guy + nighean. Tha fear a 'cur nighean air a dhruim, ann an làmh na h-ìghne, glainne air a lìonadh chun an uisge le uisge. Bidh obair nan cluicheadairean a 'ruith bhon "eallach" chun a' chomharra agus a 'dol air ais, a' spìonadh cho beag uisge 'sa ghabhas.
Farpais "Buail"
Bidh an neach-labhairt a 'gairm a' chom-pàirtiche ann an cluais caractar ainmeil (actair, seinneadair, neach-poileataigs, neach-spòrs, gaisgeach an fhilm / leabhar), agus feumaidh e a ghluasadan a chleachdadh airson a nochdadh. Tha a h-uile càil a 'tomhas. Gu ceart, smaoinich e fhèin chun an àite a tha a 'nochdadh.
Farpais "The Battle for the Balls"
Bidh gach com-pàirtiche a 'toirt ballùn clò-bhuailte, putan clèireachd agus bobhla plastaig. Tha am ball ceangailte ri crios gach cluicheadair. Às dèidh sin, bidh iad uile a 'ruith a-mach gu raon cuingealaichte (tha meud an làraich an crochadh air an àireamh de dhaoine a tha a' gabhail pàirt anns a 'gheama). Is e obair gach cluicheadair ballrachd luchd-com-pàirt eile a bhriseadh, agus iad a 'feuchainn ri am ball a dhìon, ga dhìon le plàta. Luchd-cluiche air a bheil na bàllan air briseadh a-mach. Is e am buannaiche an tè a chùm a 'bhall làn.
Farpais "Ròpan Uisge"
Bidh dithis a 'cumail ròp (2-3 meatair a dh'fhaid) anns na làmhan airson nan cinn. Bidh daoine a tha a 'gabhail pàirt anns a' cho-fharpais a 'tighinn faisg air an ropa, a tha iad a' tòiseachadh a-mach às an adhair agus a 'dèanamh grunnan leum tron a sin. Aig an aon àm, tha an neach a tha a 'gabhail pàirt ann an glainne uisge na làimh. Bidh an tè aig a bheil barrachd uisge sa ghlainne a 'buannachadh.