Tha eagal air mòran dhiubh gu bheil iad a 'biathadh fuadain. Tha Moms a 'smaoineachadh gum bi an leanabh aca a' fàs gu ceart agus a 'fàs air ais agus nas ìsle. Chan eil seo fìor! Is e a 'cheist ciamar a thèid dèiligeadh ris a' cheist mu bhith a 'biathadh pàiste, dè an seòrsa biadh a thaghas tu. Le pròiseas beathachaidh air a dheagh eagrachadh agus a 'taghadh measgachadh càileachd, faodaidh tu a bhith cinnteach gum fàs an leanabh agad agus a' fàs gu ceart agus gu h-iomlan. Tha grunn mholaidhean bunaiteach ri leantainn.
1. Tagh measgachadh leis an dotair-chloinne
Bheir an co-dhùnadh seo buaidh air slàinte do phàiste, mar sin na lean thu comhairle bho cho-obraichean no prìsean ìseal anns a 'mhòr-bhùth. Tha feumalachdan eadar-dhealaichte aig gach pàiste, mar sin tha e nas fheàrr gu bheil do dhotaireadair a 'toirt comhairle don mheasgachadh, stèidhichte air feartan an leanaibh. Nì an dotair measadh co dhiubh a tha e comasach biadh a thoirt don leanabh agad leis a 'mheasgachadh àbhaisteach no feumar fear sònraichte. Ma tha, mar eisimpleir, chan eil leanabh a 'faighinn cuideam gu math, tha duilgheadasan cladhach aige no a tha a' fulang bho alergidhean, tha feum air ullachadh iomchaidh de leanabh mar sin le biadh. Uaireannan chan eil e ri fhaighinn ach leis an òrdugh. Ma bhios riatanasan sònraichte aig do phàiste airson beathachadh, molaidh an dotair measgachadh de thairgsean margaidh farsaing.
Bu chòir an measgachadh leasaichte a bhith air a mhaidseadh ri aois an leanaibh, seach gu bheil feuman eadar-dhealaichte aig a 'chloinn ann am mìosan eadar-dhealaichte de bheatha. Mar sin, airson naoidheanan suas ri 6 mìosan a dh'aois, tha e nas fhasa measgachadh Àireamh a thaghadh 1. Bu chòir do chlann nas sine bainne fhaighinn bho Àireamhan 2 no 3. Is urrainnear measgachadh "òigridh" a thoirt do chloinn a tha air a bhith aig aois 12 mìosan.
Cuimhnich - ma gheibh leanabh biadh fiadhaich lochtach no ceàrr, faodaidh e a bhith an dùil mòran dhuilgheadasan. An fheadhainn as cumanta dhiubh - bloating, a 'bhuinneach no breac. Ma tha an leithid de dh'fhoillseachadh aig do phàiste - innis seo don neach-dotair!
2. Leugh fiosrachadh air pasganan toraidh
Feumaidh na biotamain agus mèinnirean riatanach a bhith ann an sgrìobhadh an latha an-diugh den mheasgachadh, a rèir aois a 'phròtain, carbohydrates agus geir. Tha an lagh cuideachd ag iarraidh air riochdairean dèanamh cinnteach gu bheil aigéid mheasgaichte neo-neo-stèidhichte air a 'mheasgachadh, uidheaman saillte riatanach, a tha a' toirt buaidh dheimhinneach air leasachadh an eanchainn agus reitine an leanaibh. Ach, tha diofar chompanaidhean a 'cleachdadh ainmean eadar-dhealaichte a tha a' mìneachadh nan stuthan sin (mar eisimpleir, LCD PUFA, Lipil). Cuidichidh bileagan leughaidh thu thu a 'tuigsinn dè dìreach gu bheil am measgachadh seo agus mar a bheir e buaidh air slàinte do phàiste.
3. Cleachd uisge glan airson òl agus stòraich am measgachadh gu h-iomchaidh
Feumaidh tu uisge a chleachdadh le cion ìseal de mhèinnirean. Tha e nas fheàrr uisge le botail glan a ghabhail - thèid a dhearbhadh agus tha e air a mholadh leis an Ionad airson Slàinte Cloinne agus Institiud na Màthar is na Cloinne. Tha an t-uisge seo gu tur deiseil gus am measgachadh ullachadh. Chan fheumar a ghoil - gu leòr airson blàth a chur suas. Ma tha uisge àrd agad aig an taigh no ma tha criathrag agad - faodaidh tu an seòrsa uisge seo a chleachdadh.
Chan eil eòlaichean a 'moladh a bhith a' cleachdadh uisge tap airson measgachadh. Chan eil fiù boil a 'toirt air falbh chlorin, meatailt throm agus neo-dhìomhaireachd bhon uisge. A thuilleadh air an sin, nuair a tha iad air an stòradh taobh a-muigh an fhrigeire ann an uisge, bidh bacteria agus algaich a tha cunnartach do shlàinte a 'tòiseachadh ag iomadachadh gu luath. Bidh an leithid de dh'uisge uaireannan a 'toirt cus iarainn cuideachd. Airson leanabh beag, faodaidh seo a dhol gu duilgheadasan mòra. Mar sin feumaidh tu dèiligeadh ris a 'cheist mu bhith a' taghadh uisge gu cùramach.
Mura h-eil cothrom agad criathrag a cheannach no uisge glan deiseil - ullaich an t-uisge dhut fhèin. Thoir an t-uisge a-steach gu siospan, blàth e gu socair, tarraing air falbh e agus leigeil leotha seasamh airson co-dhiù 3 uair a thìde. Thèid clorium fhoillseachadh aig an àm seo. An uairsin dragh air an uisge sa thermos gu socair, a 'fàgail beagan uisge air a' bhonn. Bidh metalachan troma a 'socrachadh, na toirt iad. Ann am botal thermos, tha an t-uisge seo follaiseach suas ri 12 uair a thìde.
4. Na atharraich cumhachd gu tric
Thathar a 'moladh cuid de luchd-dèanaimh biadh pàisde nuair a tha iad a' gluasad gu biadhadh fuadain am measgachadh atharrachadh gach beagan mhìosan. Tha dotairean gu h-àraid a 'cur aghaidh air seo! Tha fàs-bheairteas an leanaibh (gu h-àraidh suas ri bliadhna) gu math mothachail air measgachadh fuadain. Agus ma cho-dhùin thu fear nach eil ag adhbhrachadh buaidhean - cleachd a-mhàin e. Co-dhiù neartachadh corp na pàisde. Ma tha an measgachadh math, cothromach agus mothachail - cha bhith an "leanabh deònach". Chan eil feum air a atharrachadh, a 'dìteadh corp an leanaibh gu atharrachadh ùr. Ma tha an leanabh air bainne a ghabhail, tha fàs fallain aige agus a chuireas cuideam - na atharraich rud sam bith.
5. Caoraich do phàiste fhad 'sa bhios e ag ithe
Tha e air a dhearbhadh gu bheil buaidh buaidh (fios conaltraidh) deatamach airson leasachadh àbhaisteach a 'phàiste! Mar sin, a 'toirt botal dhan leanabh, bròg air, mar gum bi thu a' biathadh air a 'chlach. Feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh agaibh daonnan a 'faireachdainn nas fhaisge air do bhodhaig agus a' cluinntinn cridhe na cridhe. Na seachain eagal agus neònach fhad 'sa tha beathachadh fuadain ort. Cuimhnich gu bheil cuideam a 'cur ri duilgheadasan stamagach anns an leanabh agad.
6. Biadh air iarrtas a rèir biadh an leanaibh
Ged a thathar den bheachd gum bu chòir an leanabh a bhith air a biadhadh gach 3 uair - chan eil e an-còmhnaidh comasach cumail ris an riaghailt seo. Faodaidh biadh an leanaibh atharrachadh a rèir a thlachd. Mar sin, uaireannan bidh còir aig aodach barrachd deoch, uaireannan nas lugha. Faodaidh pàiste reòta no sgìth a bhith a 'caoidh aithreachas. Mar sin, mura h-eil an gille ruadh ag iarraidh ithe - na cuir an gnìomh e.
Bidh clann fallain ag ithe nuair a tha an acras orra. Cuimhnich gu bheil na riaghailtean a thaobh an dà-bhiadh a tha air an taisbeanadh air a 'phacaid a' nochdadh. Is e an loidhne gu h-ìosal gum bu chòir don leanabh na pàirtean uile a tha co-fhreagairt ris an aois aige tron latha. Agus mar a roinn thu earrann den dòs làitheil - bidh thu a 'co-dhùnadh. Èist ri do phàiste. Tha e eòlach air fios nas fheàrr cuin agus dè a bu chòir dha ithe.
7. Na gabh dragh air a bhith a 'cadal le botal
Cha bu chòir do phàiste an cleachdadh a bhith a 'leasachadh a bhith a' cadal le botal den mheasgachadh. Tha an aon rud dìreach ri pacagair sa bheul. Is e seo adhbhar mòr an leanaibh, bidh e na b 'fheàrr a bhith a' tuiteam na chadal fhad 'sa tha e a' cumail botal bainne. Bidh mòran phàrantan "a 'toirt seachad", a' leigeil leis an kid a dhèanamh. Ach cha bu chòir seo a cheadachadh!
An toiseach, chan eil e air a mholadh air sgàth an cunnart a bhith a 'leasachadh mar a chanar ris an canar. Bu chòir lionn sam bith a tha air a chraoladh tro nipple air botal (a 'gabhail a-steach sùthan, tì, agus eadhoin uisge soilleir) a bhith air a thiormachadh le saliva. Ann am bruadar, chan eil an salivation cho beag. Mar sin bidh an lòch a 'dol dìreach a-steach do stamag an leanaibh. Ach is e aon de na gnìomhan as cudromaiche de saliva gus na fiaclan a dhìon bho lobhag! Tha siùcair nàdarra anns a 'bhainne, a tha nan àite sàr-mhath airson ath-chruthachadh mhicroban. Agus seach gu bheil nas lugha salainn anns a 'bheul mus cadal, tha seo a' cruthachadh suidheachadh freagarrach airson leasachadh caries! Mar sin ma tha thu dìreach a 'tòiseachadh ag ithe bho bhotal agus is toil le do phàisde a bhith a' tuiteam na chadal mar-thà - bi mothachail! An dèidh na mine, cuir a 'phàisde air a taobh. Mar sin cha bhith e comasach dha botal iarraidh oirbh a-rithist. Bidh eòlaichean a 'dèanamh cinnteach gum bi cumail ris a' phrionnsapal seo a 'seachnadh mòran dhuilgheadasan san àm ri teachd!
8. Na cleachdaibh fàiligeadh mura h-eil an leanabh ag ithe
Ann am bainne, a thàinig gu conaltradh le saliva, faodaidh bacteria iomadachadh gu luath, a tha ag adhbhrachadh puinnseanachadh cruaidh ann am pàiste beag. Air an adhbhar seo, cha bu chòir dhut am measgachadh "ann an stoc" ullachadh agus a fàgail sa bhotal. An ceann uair a thìde bidh am measgachadh a 'call a h-ùghdair! Bu chòir dhut an-còmhnaidh measgachadh a chur a-steach a thèid a dheasachadh dìreach mus tòisich thu! Mu dheidhinn seo, gu caractar, bidh mòran de luchd-dèanamh a 'toirt rabhadh air a' phacaid bìdh.
9. Na bi cus de bhiadh ann, gu h-àraid mus tig an leabaidh.
Chan e a-mhàin gum bu mhath le inbhich ithe ron àm leabaidh agus an uairsin a 'fulang stamag air an oidhche. Faodaidh duilgheadasan a bhith aig clann le seo cuideachd. Carson nach toirear barrachd bainne dha do phàiste? Ge-tà, ma chì thu gu bheil e air a thàthachadh mar-thà - tha e nas fheàrr gun a bhith nas miosa. Ma tha teagamh sam bith agad a thaobh a bheil do phàiste ag ithe gu leòr, faighnich do phàrant-chloinne.
Ma tha an leanabh mu thràth mìosan a dh'aois, faodaidh an dotair measgachadh a mholadh le bhith a 'cur ris a-steach. Mar as trice bidh e nas mothachail agus furasta a chluinntinn (agus chan eil calraidhean a bharrachd ann). Ma tha thu airson pàirt den mheasgachadh a mheudachadh - faodaidh e a bhith ro mhòr airson an leanabh. Nuair a tha thu a 'gluasad gu biadh fiadhaich, tha comhairle dhotairean coltach ris an aon rud - na bu choireach. Mar as trice bidh "saor-thoileach" a 'faighinn cuideam nas luaithe na clann air biathadh air a' bhroilleach. Ach cus cus - chan eil e math!
10. Na fàg botal an leanaibh don leanabh
Na fiù 's a' smaointinn mu bhith a 'toirt bainne dhan bhana-ghaoith agus ga fàgail airson mionaid. Anns an t-suidheachadh shuas air a 'chùl, faodaidh an leanabh gu furasta a chocadh! Fiù ma tha an leanabh agad a 'fàs suas, bu chòir dhut a chuideachadh le biadh. Chan urrainn dha leanabh botal a chumail fad ùine mhòr - bu chòir dhut a bhith daonnan dlùth. Faodaidh an leanabh gàire a dhèanamh gu h-obann, glaodh, casadaich agus thèid am measgachadh a-steach don rian analach.
11. Thoir sùil air na cuibhreannan a tha a 'leantainn an òrdugh
Lean molaidhean an neach-dèanamh, a tha air an comharrachadh air gach pasgan de phùdar bainne. Bu chòir don leanabh beathachadh fhaighinn anns na cuibhreannan ceart, agus mar sin chan urrainn dhan mheasg a bhith ro thiugh no ro uisge. Bu chòir dhut gach seirbheis bainne a thomhas gu faiceallach. Cleachd spàin tomhais a tha ceangailte ris a 'phacaid daonnan.
Cuideachd beachdaich air molaidhean eile, a 'gabhail a-steach teòthachd uisge agus mar a tha bainne measgaichte. Is e dìreach an uairsin a gheibh thu misneachd gu faigh an leanabh biadh luachmhor.
12. Nigheadaichean a ghlanadh gu h-obann as fheàrr an dèidh an cleachdadh
Tha slàinteachas nam botail agus an nipple dìreach cho cudromach ri bhith a 'cumail suas na cuibhreannan airson an measgachadh ullachadh. An seo feumaidh tu cuideachd cùram sònraichte a chumail. Ann an cumadh a 'bhotal agus an nipple, bidh bacteria pathogenic ag iomadachadh gu luath (mar a tha fios agad, is e bainne am meadhan beathachaidh dhaibh). Mar sin, goirid às dèidh ithe, feumaidh tu na h-innealan a ghlanadh. Mura h-eil an leanabh fhathast air 6 mìosan a ruighinn, bu chòir dhut an botal agus an nipple a ghoirteachadh a h-uile turas às deidh a bhith ag ithe. Faodaidh tu an còcaireachd ann am poit uisge ghoileach (10 mionaidean) no inneal-dealain no steam a chleachdadh. Ma tha an leanabh nas sine, faodar na botail agus na sinan a bhith air an losgadh gu dìreach fo uisge ruith le siabann leotha àbhaisteach agus an uairsin a bhith air an losgadh gu math. Agus aon rud eile - ann an inneal-snasgaidh nach urrainn dhut ach botail a nighe le caibeal sgriubha. An dèidh nigheadaireachd a nighe, bu chòir dhut do làmhan a nighe.
13. Bùth a 'mheasgachadh a rèir nam molaidhean.
An dèidh a 'phacaid fhosgladh, mar riaghailt, tha am measgachadh ùr airson 4 seachdainean. Thoir sùil air an fhiosrachadh seo air a 'phacaid, oir uaireannan bidh an ùine seo nas giorra mar as trice. Cumaibh am pasgan den mheasgachadh air a sealadh ann an àite fionnar is tioram (18-25 ° C). Cuimhnich nach urrainn dhut am measgachadh (pùdar) a stòradh anns an fhrigeireadair.
14. Tilg na cnapan millte!
Gu dearbh, bu chòir dàimhean a mhilleadh a bhith air an iomlaid gu dìreach airson feadhainn ùra. Cumaibh an aire gu bheil craiceann agus lùban beaga a 'cruinneachadh bacteria a dh'fhaodadh cron a dhèanamh air do phàiste. Fiù ged a tha an nipple a 'coimhead mì-mhodhail, cuir an àite gach 3-4 mìosan. Chan eil botail air an sgrìobadh agus air am milleadh freagarrach airson an cleachdadh, oir faodaidh seo leantainn gu bhith a 'dèanamh a' phàirt de phlastaig - bisphenol. Faodaidh seo adhbhrachadh do mhilleadh neo-ghluasadach air slàinte do phàiste. Cuimhnich - tha botail mì-mhodhail agus nipples gu tur sàbhailte dhan leanabh!
15. Bi mothachail air slàinteachas làimhe agus an cidsin gu lèir
Anns a 'chidsin, faodaidh mòran bacteria agus muilnean a tha cunnartach a thaobh slàinte, eadhon nas motha na anns an taigh beag! Mar sin, cuimhnich gum bi thu daonnan a 'nighe do làmhan mus dèan thu deasachadh a' bhainne. Cleachd soithichean fa leth (glan agus tioram) airson tiormachadh botal agus peitean. Feumaidh iad a bhith air an dì-neartachadh. Nuair a bhios tu a 'deasachadh a' mheasgachaidh, na caill an fhìrinn agad agus a 'glanadh na h-innealan gu lèir - tha e mu shlàinte do phàiste! Tha slàinteachas gu h-àraidh cudromach ma tha an leanabh agad lag no cuideam gu dona.