Tha buaidh dhroch dhroch bhuaidh air làmhan sa gheamhradh, oir tha fuachd geamhraidh a 'tiormachadh craiceann na làmhan. Agus bho atharrachaidhean gu h-obann ann an teothachd, a tha a 'tachairt le atharrachaidhean tric ann an èadhar blàth an t-seòmair chun an t-sràid fhuar, bidh craiceann na làmhan nas gèire agus garbh, a tha a' leantainn gu dearg, feannadh agus meanbh-fhuaimean. A bharrachd air an sin, tha cion vitimain sa gheamhradh agus a bhith a 'deasgadh a' chraicinn fo bhuaidh èadhair fuar a 'leantainn gu bhith a' fàs nas sine na craiceann na làmhan. Sin as coireach gum feum thu do làmhan a dhìon bho fhuachd a 'gheamhraidh le cùram speisealaichte cunbhalach.
An toiseach, tha dìon nan làmhan air a dhèanamh tro bhith a 'cleachdadh dà sheòrsa uamhas gu cunbhalach, a' biathadh agus a 'bleith. Feumaidh uamhas a chleachdadh gu cunbhalach: a 'bleith - às dèidh conaltradh le uisge, agus maitheas mus tèid e a-mach chun an t-sràid. Anns a 'gheamhradh, tha na làmhan as fheàrr air an nighe le uisge aig teòthachd an t-seòmair, oir tha uisge nas fhuaire a' dèanamh a 'chraicinn gu mòr agus a' brosnachadh sgaradh, fhad 's a tha e teth ag adhbhrachadh agus a' tiormachadh. Agus, gu dearbh, is e làmhan prìomh dhìon làmhan bho fhuar fuar agus gaoth. Mar sin na dìochuimhnich iad aig an taigh, a 'dol a-muigh.
Faodaidh tu bioperclips a dhèanamh de na pàirtean a leanas: 1/4 glainneachan uisge, 2g. gelatan bidhe, 15g. stalc sam bith, 20g. talc, 2g. aigéad borrach. Tha am measgachadh mar thoradh air seo air a chur gu na làmhan agus air a thiormachadh.
Ach, ge-tà, cha do shàbhail thu do làmhan bhon fhuar, agus fhuair an craiceann buille bhon t-sìde ann an cruth dearg agus sgapadh, an uair sin cuideachadh le luibhean de thì uaine (bidh sinn a 'giùlan, a' taiseachd ann an tì uaine, cuir air a 'chraiceann airson 15 mionaidean agus an uairsin rubaidh le seumar ). Bidh barrachd bho dearg craiceann na làmhan a 'cuideachadh masg de bhuntàta maisichte no de flùr cruithneachd measgaichte le bainne ùr. A thaobh dearbhadh leantainneach nan làmhan, tha gnìomhachd eadar-dhealaichte nan amarannan le uisge fuar agus teth feumail. Neartaich buaidh nam modhan sin le bhith a 'cleachdadh saline teth (gabh 200 gram de shalainn a-steach, lobhadh agus gu h-aotrom). Chuir sinn ar làmhan ann an uisge mar sin airson 15 mionaidean, agus an uairsin anns an fhuachd airson 5 mionaidean agus mar sin ath-aithris grunn thursan. Dèan cinnteach gun cuir crìoch air a 'mhodh-obrach ann an uisge fuar. Bi tioram agus giùlain le uachdar.
An dèidh grunn uairean a thìde de dhruim a 'gheamhraidh air làmhan, cuiridh teasachadh teann (gabhaidh ola de almond milis 5ml agus bidh 1-3 a' fàgail ola riatanach mintinn Iapanach, massage a 'measgachadh, a' cur an craiceann na làmhan) às a bheil an craiceann a 'bogadh, a' neartachadh, a 'fàs sgìth agus an teannachadh air falbh.
A bharrachd air an sin, gus ath-bheothachadh craiceann làmhan a luathachadh, dà uair san t-seachdain feumaidh tu sgrìob a chleachdadh ron uachdar a tha a 'biathadh - masg a bheir air falbh an crann-craiceann marbh agus a bhith a' toirt air adhart toradh gnìomhach gnìomhach an t-uachdar uachdarain.
Mar thoradh air a sin, sa gheamhradh, bho dhìth vitimain, eileamaidean lorg agus dehydration, chan e a-mhàin craiceann na làmhan, ach cuideachd tha na h-ìnean a 'fulang. Bidh iad a 'fàs brònach, sgaoilte, agus bidh an cuticle a' dol air adhart agus a 'sgàineadh. Bidh iad a 'bualadh nan duilgheadasan sin le ola maithe sònraichte, mar eisimpleir almond ola còmhla ri ola riatanach geranium. Bidh na vitamain agus na h-eileamaidean lorg ann, a 'neartachadh na tairn agus a' gluasad a 'ghearraidh.
Gus buaidh dhrugaichean a neartachadh sa gheamhradh cuiridh teasachadh plastaig agus leigheas paraffin a-steach. Agus tha paraffinotherapy nas fheàrr a dhèanamh ann an salons, agus faodar pàipeadh plastaig a dhèanamh aig an taigh leat fhèin. Mar eisimpleir, cuir a-steach sreath tiugh de uachdar maothachail air do làmhan, cuir air làmhan plastaig no pocannan air a 'mhullach agus cuir a-steach e le sguab. Às deidh 10-15 mionaidean, cuir às an tuill is an cellophane, cuir thairis air uachdar le cnocag. Bidh am modh-obrach seo a 'leigeil le gach stuth feumail anns an uachdar a dhol a-steach gu domhainn a-steach don chraiceann, a bheir gu mòr ri cuairteachadh fala agus pòlaichean fhosgailte.