• Erythrocytes - ceallan dearga gun nucleus - na ceallan fala as lìonmhoire. Tha iad ann an cumadh diosg agus tha pròtain aca ris an canar hemoglobin.
• Tha ceallan fala geal - ceallan geal - mar phàirt den t-siostam dìon. Is e am prìomh obair aca an corp a dhìon bho ghalaran.
• Is e platelets na ceallan as motha. Bidh iad a 'cuideachadh na fala gus a dhol fodha nuair a tha iad air an leòn agus a' sgrìobadh. Faodaidh fuil a ghleidheadh am broinn ar corp.
An uairsin tha bruthaidhean ann, clots fuil. Ma thig thrombus taobh a-staigh an fheòir, faodaidh e cur às don sgaoileadh fuil, agus mar sin an solarachadh oxygen. Is e stròcan cuideachd a 'bhuaidh a th' aig clotaichean fala. Ach anns a 'chùis seo, thrombi clog na h-artaidhean a bhios a' biathadh an eanchainn. Nuair a tha an fhuil air a dhèanamh, tha a shlàinte a 'toirt buaidh air cha mhòr a h-uile càil: an èadhar a tha sinn a' toirt anail, ar biadh agus an uisge a tha sinn ag òl. Is e an uisge-mara agus mil an fheadhainn as fhaisge air a bhith a 'dèanamh fuil. Chan e tubaist a tha ann a tha dotairean a 'moladh gan cleachdadh gus na h-eileamaidean riatanach a lìonadh anns a' bhodhaig. Mar sin tha e uamhasach feumail snàmh ann an uisge mara agus glacaidhean a ghabhail le salann mara. Bu chòir mil a thoirt gun a sgaoileadh ann an uisge teth. Aig teòthachd àrd, thèid a 'mhòr-chuid de na h-eileamaidean feumail a sgrios. Tha poilean agus measan blàthan cuideachd riatanach do luchd-cuideachaidh fuil.
Dè tha fios againn mu fhuil?
• Ann am boireannaich, is e tomhas cuibheasach de 3.9 liotairean a th 'anns an fhuil, agus tha e 5.2 liters ann am fir.
• Bidh fuil a 'cuairteachadh air feadh a' chorp, a 'dol a-steach gu ìre mhòr air feadh a h-uile àite, a' cleachdadh crainn-chearcaill, veins agus capillaries airson an adhbhair seo. Bidh e a 'giùlan ocsaidean air a' bhodhaig, beathachadh, hormona, einnseanairean agus diofar stuthan air a bheil ar beatha agus ar slàinte a 'crochadh. Leis an aon shoirbheachadh, tha fuil a 'giùlain carbon dà-ogsaid agus stuthan sgudail de mheitabolism (acid uric, uisge a bharrachd, etc.).
• Nuair a thig barrachd fala gu orgán, bidh e a 'fàs suas, agus a-rithist. Bidh fuil a 'gluasad teas, agus tha cothromachd teòthachd a' bhodhaig an crochadh air. Tha e glè chudromach gu bheil fuil a 'cuideachadh sinn a' dìon a 'bhodhaig bho bhioranan, a' cumail suas dìon. Tha ar corp air a dhìon bho bhith a 'call fuil, a chionn' s gum faod fuil a bhith air a thionndadh nuair a tha ionracas nam buidhnean air an cur an cunnart.
Diagnosis le tuiteam de dh'fhuil
Thug gach aon againn aon uair co-dhiù aon uair nam bheatha fuil airson anailis. Gus am pàipear a chaidh a thoirt a-mach anns an obair-lann a dhearbhadh leis na toraidhean, feumar tuigsinn dè na teirmean a tha air an comharrachadh an sin agus dè tha iad a 'ciallachadh. Is e a 'chiad loidhne de sgrùdadh clionaigeach mar as trice àireamh nan ceallan fola dearga. Ann an duine fallain, bu chòir dhaibh a bhith 4.5-5 millean / l (ann am fir) agus 3.5-4.5 millean / l (ann am boireannaich). Ma sheall an anailis suim nas lugha, an uairsin aire a thoirt do hemoglobin. Faodar sùim nas lugha de cheallan fola dearga a cheangal ri anemia. Tha àireamh nas motha de leucocytes a 'sealltainn galar bactaraidh. Ma thig na ceallan fala geal, an uairsin bidh an corp a 'faighinn a' bhìoras. Gus an dearbhadh a shoilleireachadh, feumar coimhead air an àireamh de cheallan air an toirt fa leth anns na leukocytes. Mar eisimpleir:
• Àireamh nas motha de eosinophil a tha a 'dèanamh suas nan leukocytes, a' bruidhinn air ailearaidhean. Is e gnàthachas nan ceallan seo 5 sa cheud. Ach tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil an sgrùdadh a' sealltainn barrachd air an àbhaist, agus chan eil comharran follaiseach ann airson aileart. Anns a 'chùis seo, feumar sgrùdadh a dhèanamh air aileagsaichear agus deuchainnean a ghabhail airson cnuimhean;
• tha àrdachadh ann an neutrophils, a tha cuideachd mar seòrsa de leukocyte, a 'sealltainn solas purulentach, agus faodaidh na "neutrophils òga" ris an canar droch ghalar - leucemia.
Tha clotting co-cheangailte ri lannan. Ma bhios an àireamh aca a 'lùghdachadh, tha anemia àrd-sgoile agus eadhon cansearan comasach. Ach tha ìre ìseal de lotaichean cuideachd comasach nuair a tha thu trom. Aig ìre riatanach de 50 mìle / l, faodaidh neach bàsachadh bho bhith a 'bleeding. Le lannan àrda, faodaidh do dhotair sùil a thoirt air leucemia, diptiria, no malaria. Is e paramadair cudromach de dheuchainn fala ìre na grùid erythrocyte (ESR). Ma tha a 'chlann san fhigear seo mar as trice 2.5 mm san uair, an uairsin ann an inbhich - 8 mm. A 'meudachadh ESR ann an sèid, mar sgamhanan no àrainnean. Tha an ìre siùcair san fhuil a 'sealltainn cho èifeachdach sa tha an glùcois a' toirt a-steach corp. Ma tha sa mhargaid air siùcair stomach falamh nas motha na 6.1, an uairsin tha tinneas an t-siùcair air duine. Agus aig ìre de 7.1 mar as trice bidh dotairean mar-thà a 'cur an deuchainn air adhart.
Ma tha an fhuil tiugh
Meudachadh air a bhith a 'gabhail a-steach na fala - adhbhar a' choltas a tha aig feòil-bhiastagan, thrombophlebitis, ionnsaigh cridhe agus stròc. Gu math tric tha an leithid de dhuilgheadas co-cheangailte ri dìth uisge sa chorp. Tòisich ag òl uisge glan gu leòr, agus tillidh sgaradh na fala gu àbhaisteach. Bi glasraich agus measan sùbailte, uisge mèinnearach agus sùgh, ach lùghdaich an àireamh de thì, cofaidh agus deoch dubh a tha a 'toirt às do na ceallan. Bidh ceàraidhean agus tomato a 'cur ri bhith a' lùghdachadh co-chòrdadh fuil. Tha e feumail a bhith ag òl sùgh sneachda agus garlic. Tha fuil de mheasan cranberry agus sùgh uinneag fhiadhaich. Coimhead airson susbaint iodine ann am biadh, seach gu bheil e a 'lùghdachadh faireachdainn fuil, a' meudachadh tònaichean nam fuil, a 'lùghdachadh bruthadh fala. Ith iasg, càl mara, feijoa. Ach cuimhnich gu bheil an t-àrdachadh air èididh cuideachd cronail. Tha e fhathast comasach a bhith a 'toirt air falbh bho chnàimh de mheasan clach-each. Gabh glainne de sgeilp agus òl 0.5 litrichean de vodca. Seasmhaich ann an àite dorcha airson dà sheachdain, a 'sruthadh. Cùm an t-aodach anns an fhrigeireadair. Gabh stomag falamh air 25 toll, a 'measgachadh le 1/4 cupan uisge, 2 uair san latha (maidne agus feasgar). Às dèidh sin chan urrainn dhut ithe nas tràithe na 30 mionaid. Is e an cùrsa leigheis 3 seachdainean. An uair sin briseadh airson seachdain agus ath-chùrsa leigheis a-rithist. Ma tha thu buailteach a bhith a 'sgoltadh cus fuil, na cleachd thu le bhith a' làimhseachadh crodh. Tha fìrinn na fala a 'meudachadh cuideachd bho peirsil, sage.
Táirgí slànachaidh
Le anemia sam bith, an toiseach, tha e cudromach tuigsinn a adhbharan agus cuir às dhaibh. Air neo, cha obraich an leigheas.
• Mura h-eil e ach beagan de bheathachadh bochd, an uairsin anns a 'bhiadh tha e riatanach, an toiseach, airson meudachadh air an àireamh de stuthan a tha a' cur ri cruthachadh fuil. Is e ceàrd a th 'ann, anns a bheil mòran de iarann, biatais, grùthan agus feòil bheathaichean. Ach na bi mì-ghnàthachadh air a 'ghrùthan, gu sònraichte nuair a tha thu trom. Bidh e a 'sgrìobadh stuthan cronail sam bith, gan toirt bhon fhuil. Mar sin, ith e nas fheàrr ann am measadh.
• Thathar a 'moladh barrachd uachdar, bainne agus uighean ithe.
Na cleachd bathar-bainne a-mhàin air leth bho dhaoine eile, air dhòigh eile cha bhith iad comasach air cnàmhan a dhèanamh ceart. A bharrachd air sin, feumaidh tu fios a bhith agad gu bheil e nas fheàrr bainne a òl ann an slatan beaga, air a 'chliathaich, gus am bi na beathachadh a th' ann bhuaithe gu math an sàs anns a 'chùrsa gastrointestinal agus nach robh cinnt sam bith ann.
• Tha corn, muilt, tuinean, a bharrachd air cnothan, sìol agus dearcan feumail, gu h-àraid blueberries, sùbhrain agus sguab-mhara.
• Faodaidh anemia cuideachadh le fìon-dhearcan, bananathan, a bharrachd air luchd-clàraidh airson susbaint vitimin C - garlic agus oinnsean (gu sònraichte uaine). Tha dill agus piobar uaine feumail.
• Ith mil dhorcha, caran-ghràidhte agus uachdar. Cleachd sùgh glasraich: measgachadh sùgh beets, carrots agus radishes agus gabh an toradh seo airson 1 bhòrd. l. 3 tursan san latha ron bhiadh 3 mìosan ann an sreath.
• Tha tì ioma-bhunaiteach sam bith, a 'gabhail a-steach sgoltadh dubh, luaich beinne, deoch croma ròs, math. Feuch, mar eisimpleir, a leithid de reasabaidh. Toir 2 cupan de chupa uisge ghoile. dearcagan de luaith na beinne dearg, leig e dha briog airson 1 uair, cuir siùcair airson blas agus deoch airson 3-4 bidhe tron latha.
Càite a thig anemia?
Is e anemia an dìth hamaoglobin anns an fhuil. Agus is urrainnear na h-adhbharan a bhith ann an duilgheadasan metabollach, cnuimhean, droch bhiadh biadh agus dìreach beathachadh mì-fhreagarrach. Ann an cloinn anns a 'chiad 5 bliadhna de bheatha, tha an dotair a' breithneachadh anemia le ìre hemoglobin anns an fhuil fo 110 g / l. Ann an cloinn nas sine na 5 bliadhna agus inbhich - aig ìre nas ìsle na 120 g / l. Tha e inntinneach gu robh eòlaichean-inntinn mothachail gu bheil daoine a tha a 'faighinn eagal air beatha a' fulang le anemia gu tric. Tha iad a 'smaoineachadh nach eil iad math gu leòr airson an t-saoghail seo. Ma tha, cuideachd, a 'fulang le anemia, an uair sin na faclan a-rithist a-rithist: "Is toigh leam beatha. Is toigh leam beatha. Tha beatha beò agus tlachdmhor sàbhailte. Tha mi toilichte gu bheil mi a 'fuireach san t-saoghal seo. " Is e cion iarainn an adhbhar as cumanta airson anemia. Bidh na h-organan a 'tòiseachadh a' faighinn nas lugha de ogsaidean, oir tha iarann a 'cuideachadh ga ghiùlan tron chorp. Mar thoradh air sin, tha dìonachd a 'lùghdachadh, tha cunnart ann gu bheil galairean gabhaltach a' dol am meud, a 'nochdadh sgìth agus dìomhaireachd. Agus is dòcha gum bi clann a 'cur dàil air fàs agus leasachadh inntinneil. Ann am buidhnean a tha a 'dìth oxygen agus iarann, bidh atharrachaidhean air an t-àm a' tòiseachadh, a 'ciallachadh gu bheil an obair aca agus an t-slàinte san fharsaingeachd a' dol sìos. Is dòcha gum bi na h-adhbharan airson a bhith a 'lughdachadh hemoglobin san fhuil cion de bhotamain cho cudromach, mar B12. Gu math tric tha an seòrsa seo de anemia a 'tachairt air sgàth dhuilgheadasan le membran mucous an stamag agus an galar. Ann an leithid de shuidheachaidhean, chan eil an vitam a tha air a thionndadh gu dona anns an fhuil.
Ciamar a nochd buidhnean fola?
Tha a h-uile duine air cluinntinn gu bheil buidheann agus factar Rh aig an fhuil. Tha na feartan sin an crochadh air co-dhèanamh nam pròtaininean a tha air ceallan fala. Chan eil am buidheann fala ann an duine ag atharrachadh thar beatha. Tha eòlaichean saidheans ag ràdh, nuair nach robh aig daoine ach a 'chiad bhuidheann fala ach a-nis tha fios aca air ceithir. Ciamar a thàinig iad? Tha grunn teòiridhean saidheansail, agus an seo aon mhìneachadh. Thachair seo mean air mhean, mar a chuir an neach ri daithead bhuidhnean toraidh ùra. Chaidh daoine leis a 'chiad bhuidheann fala a bhiadhadh aig cosgais sealg, agus mar sin b' e bun-stèidh an daithead aca proteinichean beathach. Thar ùine, thòisich na seann daoine ag ithe agus a 'planadh bhathar, gus an nochd buidheann fola eile. Mar sin tha am buidheann air atharrachadh gu seòrsa ùr beathachaidh.
Dh'èirich an treas buidheann fuil nuair a chaidh an daithead a thoirt gu buil le stuthan bainne. Tha beachd ann gu bheil a 'cheathramh buidheann fola ann ach 1000 bliadhna. Chan eil luchd-saidheans a 'tuigsinn gu bheil e ceangailte ris.
Dè a th 'ann an do charactar?
Cho tràth ri toiseach na 20mh linne, thug an Japanese Furuqawa Takeshi a-mach gu bheil ceangal eadar a 'bhuidheann fala agus fa leth duine.
A 'chiad fhear
Thathar a 'creidsinn gum feum daoine leis a' bhuidheann fuil àrsaidh seo taic a thoirt dhaibh fhèin le stuthan feòla gus a bhith làidir agus seasmhach. Mar ghàirne bidh iad glasraich freagarrach. Le biadh stalcach, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'measgachadh phrotain. Mar as trice, faodaidh cròineagan agus cuisreagan a bhith air an lughdachadh cho beag, mar bhuntàta agus megplants. Bho thoraidhean feòil, thathar a 'moladh barrachd feòil feòil ithe, agus faodaidh cearc no iasg a bhith na àite. Gu tric bidh galaran gastro-thinneil aig daoine mar seo.
An dàrna fear
Tha e nas fheàrr a bhith a 'cumail ri biadh glasraich, agus a bhith a' lùghdachadh feòil, chan e a-mhàin feòil, ach cuideachd bainne. Ach, tha stuthan bainne-bainne ann an tomhas meadhanach feumail. Bu chòir soigh, beans agus gràn a bhith air a 'bhòrd. Bidh buntàta, càl agus arbhar nas fheàrr ithe nas lugha, mar uighean, agus cearc. Faodaidh an fheadhainn aig a bheil fuil an dàrna buidheann fulang le galaran reumatic, tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe cridhe, asthma bronchial, alergidhean, leucemias nas trice na feadhainn eile.
An treas fear
Tha bainne ann an cruth sam bith gu math feumail dha riochdairean bhon bhuidheann seo. Tha gèam feòil, a bharrachd air stuthan feòil bho bheathaichean cruidh (mar eisimpleir, uan), freagarrach airson biadh cuideachd. Tha glasraich, measan agus uighean air an cuartachadh gu h-àbhaisteach. Faodaidh tu measgachadh de bhiadhan eadar-dhealaichte, ach, nas cudromaiche bu chòir gum bi an daithead cothromach. Tha biadh glasraich math airson beagan feòil agus stuthan bainne (gu h-àraid kefir no iogurt) a chur ris. Chan e cearc uabhasach feumail, a bharrachd air measan dearg agus glasraich (tomato, pomegranates, persimmons agus feadhainn eile). Tha daoine le treas buidheann fala nas buailtiche a bhith a 'toirt grèim air grèim mòr-ghalair, agus an dèidh làimhseachadh, gu diofar ghalaran agus sepsis. Tha iad buailteach do radiculitis, osteochondrosis agus co-ghalaran.
Ceathramh
Feumaidh daoine leis a 'bhuidheann fala seo aire a thoirt do dhìonachd a neartachadh. Gu tric, bidh iad a 'glacadh fuar, tha iad cunnartach a' glacadh a 'chnatain mhòir agus galaran eile. Tha e glè chudromach gu bheil tòrr de ghlasraich agus de mheasan beairteach ann an daithead-beatha.
Glan an fhuil
Ann an cuid de dhùthchannan san Roinn Eòrpa agus ann an Iapan, bidh mòran dhotairean a 'toirt seachad òrdugh do dhaoine nas sine na 50 bliadhna airson a bhith a' casg cìsean glanaidh fuil airson 2-3 seachdainean gach bliadhna. Bidh iad a 'cuideachadh le dìonachd àbhaisteach agus metabolism a chumail, a' glanadh corp bhìorasan agus bacteria.
Tha mi airson a bhith nad neach-tabhartais!
Tha a bhith mar thiodhlac fìor urramach. Ach chan e buannachd a bha sin bho thabhartas, feumar tuigsinn cuin agus ciamar a dh 'fhaodadh e fuil a thoirt seachad, dè cho tric is urrainnear a dhèanamh. Às deidh na h-uile, tha droch dhìol agus càirdeas ann a thaobh gèilleadh fuil.
• Thathar a 'toirmisgte gu cruaidh fuil a thoirt seachad airson AIDS agus hepatitis viral, deoch-làidir agus asthma gach bliadhna.
• Feumaidh tu co-dhiù mìos an dèidh a 'chnatain mhòir no ARVI, mus urrainn dhut a dhol don ionad togail fola.
• An dèidh tilgeadh fhiaclan, faodaidh tu a bhith nad neach-tabhartais an dèidh 10 latha, agus an dèidh obair eile - às deidh 6 mìosan. Tha liosta iomlan de dhroch-dhìol agus cuingeachaidhean air a thoirt seachad leis an dotair air deuchainn tòiseachaidh, a bhios mar as trice a 'tachairt mus tig neach gu bhith na neach-tabhartais. Airson 2 latha mus tèid an fhuil a lìbhrigeadh, feumaidh tu a h-uile glic, friochte, smocadh agus spìosraichte a chumail a-mach, a bharrachd air uighean agus bainne. Cuideachd, toirmisgte cungaidhean-leigheis agus deoch làidir, ach feumaidh tu barrachd uisge òl. Aig an stèisean còmhdhail, fàg a-steach sa mhadainn air stamag falamh agus mar as trice gheibh e cadal oidhche mhath. An uairsin bidh thu nas fhasa an gluasad a ghluasad. Ma bheir thu fuil iomlan, cha toir e barrachd air 10 mionaidean. Ach airson lìbhrigeadh platelets a 'caitheamh suas ri 2 uair a thìde. Nuair a bheir thu seachad dotairean plasma fala bheir e dhut airson 40 mionaid. An dèidh dhut fuil a thoirt seachad, na gabh dragh airson a bhith a 'ruith sa bhad air gnìomhachas. Suidh nas fheàrr agus èisteachd ri do fhaireachdainnean. Na dì-chuimhnich teisteanas tabhartais a ghabhail gus an urrainn dhut làithean a bharrachd a dhèanamh dheth san obair, agus cuideachd cùm-taic fhaighinn airson biadh. Barrachd fois, faigh gu leòr cadal, coiseachd, ithe gu math. Na dì-chuimhnich mu ghlasraich agus mheasan ùra, òl uisge is tì gu leòr. Cuimhnich gum bi 2 mìosan ann gus an ath lìbhrigeadh fuil, agus an dèidh 4-5 uair gabhaidh e brise airson 3 mìosan. Ma thug thu seachad pàirtean fala fa leth, chan fhaod an ath thuras don nì a bhith nas tràithe na 2 mhìos, ach bu chòir dhut an dotair a stiùireadh. Air an t-slighe, anns na h-amannan eadar tabhartasan fala, faodaidh tu na dòighean a chleachdadh gus àrdachadh air hemoglobin agus hemopoiesis. Faodaidh iad seo a bhith nan luibhean agus de shùthan, a tha air an cleachdadh airson anemia.
Ma gheibh thu tinn
Le galar sam bith san fhuil, tha an àireamh bhìorasan a 'dol am meud. A 'sabaid an galair, na ceallan dìon agus drogaichean gan marbhadh. Le bhith a 'marbhadh, bidh bhìorasan a' tilgeil toxins dhan fhuil, a tha a 'meudachadh an luchd air an organachadh le galar. Ann an leithid de shuidheachaidhean bidh buaidh glanadh gnìomhach aig propolis. Gabh pìos beag de propolis, ga thionndadh cho fad 's as urrainn agus glaodhaich e e. Dèan seo 3-4 uair san latha airson 1 -1.5 uair a thìde ro bhiadh. Glè thric le fuachd, galaran sgalachail thathar a 'moladh sùgh sèididh no fèidh. Tha cranberries cuideachd feumail airson casg a chur air truailleadh fuil. Sùgh lusag deoch le mil (airson blas) 1-2 uair sa bhliadhna airson 3 seachdainean. Anns a 'chiad seachdain, deoch 0.5 cupan 3 tursan san latha, an dàrna fear - 2 uair san latha, agus an treas - 1 uair gach latha. Na cleachd an leigheas seo ma tha doimhneachd àrd agad no ma tha galar mòr gastrointestinal agad, mar eisimpleir ulcer stomach no ulcer duodenal.