Gu h-àraidh feumaidh tu coimhead às dèidh an fheadhainn a tha a 'fulang le galaran co-cheangailte ri briseadh air na soithichean agus na cloinne. Agus anns an dithis aca chan eil an t-àrdachadh air a 'bhodha ag obair aig làn neart. Ann an sìde reothadh, thathar a 'moladh gum faigh thu leanabh bho chuairt a-steach do thaigh blàth gach 20-25 mionaid, no ma dh' fhaodar a dhèanamh nas fheàrr.
Dè a tha ag adhbhrachadh frostbite bho na toes?
Bheir mòran seachad freagairt gun teagamh don cheist seo: "Gu dearbh, tha an reothadh ann an coire. Cha bhi e ann - cha bhi adhbhar sam bith ann airson frostbite. " Ach carson a tha na corragan gu tric air an leòn? Tha an fhreagairt don cheist seo air a thoirt seachad le luchd-obrach ionad an uillt, far am bi daoine a dh'fhuiling anns an fhuachd a 'ruighinn gach latha sa gheamhradh.
Am measg a h-uile gèam den chas - an fheadhainn as so-leònte, gu h-àraidh ma tha e nas fheàrr le duine brògan teann a chosg. Gus cuileagan frostbitten fhaighinn, bidh e gu leòr airson fuireach anns an t-sràid airson ùine ghoirid aig teòthachd -15 air reothadh tioram. No fuirich fad ùine aig teòthachd suas gu +10 gun mhioganan agus ann an brògan fuar, ach ann an suidheachaidhean àrd de dhroch taiseachd. Bidh e tric a 'fulang lobes cluaise bho bhith a' bruidhinn ri cluaisean meatailt anns an fhuar.
Marbhagan reòta: dè a nì thu
Aon uair 's gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil na buill air an àrdachadh, a 'tòiseachadh a' gluasad nas motha agus feuchainn ri do mheòir a ghluasad gu gnìomhach. Ach mura h-eil seo a 'cuideachadh agus gu bheil call cugallach air tòiseachadh mar-thà, feumaidh tu stad a thoirt air an t-sràid agus a dhol gu seòmar blàth cho luath' sa ghabhas.
Thoir do chasan saor bho bhrògan agus cuir mi fhèin air miotagan gu cùramach. Is dòcha gu bheil thu airson blàth a chur air na corragan reothadh de do chasan agus do làmhan cho luath 's as urrainn le bhith gan ceangal ri bataraidh no gan cur fo shruth uisge teth, ach cha bu chòir seo a dhèanamh co-dhiù. Bu chòir teas a bhith mean air mhean, nàdarra no ann an uisge nas àirde na 20-25 ceum. Nuair a tha an t-iasgach, an pian agus an t-sligeadh mì-chàilear a 'nochdadh anns an raon leòn, faodaidh tu gabhail ris gu bheil thu air eòlas fhaighinn air an rud as uamhasach mar-thà, oir tha seo a' tòiseachadh a 'toirt ath-nuadhachadh fala.
An dèidh dhan bhlàthachadh tighinn, feumaidh tu còmhdach tioram de ghlasan agus clòimh cotan a chur air na gèaman gus am bi còmhdach eadar gach meur. Rè a h-uile modh-obrach seo, faodaidh tu tì blàth a thòimhseachadh, ach chan e deoch làidir. Tha e le nàdar a 'leudachadh gu mòr air soithichean fola, agus air àiteachan reòta den chorp, tha iad glè chumhang agus bho tuiteam-uisge geur, faodaidh iad a bhith air an sgrios. Bidh e na b 'fheàrr ma bhios tu a' co-chomhairleachadh le dotair, a chionn 's gu bheil galaran bho hypothermia glè dhuilich agus chan urrainn do phròiseasan a bhith a' sguabadh às ann am figheagan fàs nas luaithe, ach an dèidh beagan làithean.
Ma thachras seo, cha leig eadhon na dotairean as tàlantach ach cùrsa necrosis a choimhead agus feitheamh ri loidhne shoilleir eadar beathaichean beò agus marbh airson creallan a chruthachadh.
Mar a sheallas tu corragan agus corragan
A 'dol chun an t-sràid rè fhrith-dhroch fhiodha, cuir air: dà phaidhir stocainnean, dà shreapadair, msaa. Na cleachd brògan teann ann an sìde fhuar, gu h-àraidh às aonais teasannan blàth. Ann an cuibhreannan, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cur sgeadachadh meatailt: fàinneachan, bracelets agus cluaise-cluaise. Mus tèid thu a-mach, feuch ri ithe gu math, le biadh àrd-calorie, agus mar sin bidh solar lùth aig a 'bhodhaig, agus cha dèan thu reothadh nas fhaide.
Faodar na comhairlean a tha air an toirt seachad san artaigil seo a chleachdadh gu sàbhailte gus ciad-chobhair a thoirt seachad airson hypothermia. Ach ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil an dochann trom, tha e nas fheàrr cuideachadh fhaighinn bho eòlaichean.