Dè th 'ann an strogens ann am boireannaich?
Is e hormone boireann a th 'ann an estrogen a tha a' toirt buaidh air cleasachd agus obair gintinn. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha na hormonaichean sin air an cruthachadh anns na h-uaighean. Fiù 's ann an coltas na h-ìghne, faodaidh tu faighinn a-mach a bheil an strogen aice mar as trice. Ma tha foirmean "boireannach" agad, ie. breacan mòra, lobhadh tana agus cromagan leathann, tha an ìre de phàirt anns a 'bhodha agad àbhaisteach.
Dè a tha buaidh aig estrogen?
Mar a chaidh a sgrìobhadh gu h-àrd, tha an seòrsa hormona seo an urra ri gnìomhan gnèitheasach agus gintinn. Tha iad an urra ri bhith a 'leasachadh chlasaichean màthaireil agus uterus, a' cruthachadh an àrainneachd cheart airson fàs agus comasachd a 'fhetois.
Mar sin, tha e cho cudromach gu bheil tomhas an hormona seo anns a 'bhodhaig àbhaisteach. Ciamar a thèid a dhèanamh, mura bheil estrogen aig a 'chorp?
An toiseach, feumaidh tu bruidhinn ri dotair a tha ag iarraidh ort deuchainn fala a ghabhail. Às dèidh sin, thèid an làimhseachadh iomchaidh òrdachadh. Is dòcha gu bheil leigheasan hormonail no frith-ghinealaichean hormonaigeach, anns a bheil estradiol, a tha a 'cur ri cruthachadh estrogen.
A bharrachd air leigheas dhrugaichean, faodaidh tu suidhe air daithead sònraichte. Tha mòran stuthan a tha a 'cur ri cruthachadh an hormona seo anns a' bhodhaig.
Feuch gun coimhead sinn ris na strogens a th 'ann:
- stuthan bainne;
- beans, peas;
- bathar le soy;
- feòil;
- biadh mara;
- cà, càran, tomato;
- seòrsaichean uibhtichean dearga;
- gràn;
- beann.
Ma sheall am mion-sgrùdadh gu bheil ìre an estrogen anns a 'bhodhaig boireann air àrdachadh, dh'fhaodadh gum bi seo a' sealltainn neoplasm anns na h-uarbhran agus an coineas adrenal.
Dè th 'ann an strogens ann an fir?
Tha an seòrsa hormon seo air a thoirt a-mach chan ann a-mhàin anns a 'bhuidhinn boireann. Bidh an organism fireann cuideachd a 'dèanamh estrogen, a tha a' cumail suas an ìre libido agus cholesterol fola, a 'brosnachadh àrdachadh de chnàmhan fèith, agus a' leasachadh mar a tha an siostam neònach ag obrachadh.
Thar ùine, bidh an cothromachadh hormona anns a 'bhodhaig ag atharrachadh: tha ìre an estrogen a' meudachadh, agus testosterone - air a 'chrìonadh. Air sgàth seo, tha cuideam a 'chuirp a' dol am meud agus tha barrachd geirne air a thasgadh. Tha ìrean àrda de estrogen a 'leantainn gu lùghdachadh ann an libido, staid dhroch dhroch, àrdachadh anns a' bhroilleach, a 'cur an aghaidh comasachd.
Ach, tha meudachadh na h-earrainn seo anns a 'bhodhaig a' tachairt chan ann a-mhàin le aois. Faodar barrachas an hormona a bhith air sgàth droch dhìol biadh agus deoch làidir a tha nam measg phytoestrogens.
Tha ùidh aig mòran dhaoine ann an estrogens agus androgens, agus dè an diofar a tha aca? Ma bhuineas estrogens ri hormona boireann boireann, an uair sin androgens - gu hormones fireann. Tha bua-shealbhachadh a 'chrìonaidh cuideachd a' toirt buaidh air an obair a tha a 'giùlan chloinne, ach tha e cuideachd a' bagairt air hypertrichosis (barrachd falt air corp), seborrhea, baldness, neo-riaghailteachd menstrual, agus coltas bualadh uterine.
Ma choimheadas tu air grunn chomharraidhean gu h-àrd, bu chòir dhut fios a chur chun an dotair agad, deuchainnean a ghabhail airson ìre nan hormonan anns an fhuil agad, agus le bhith a 'faighinn cùram leigheis.