Bithibh aon - agus bidh thu toilichte. No nach dèan e? Tha Esther Perel, eòlaiche air dàimhean le eòlas 30 bliadhna agus ùghdar an leabhair "Reproduction in captivity," ag innse mar a nì e càirdeas fad-ùine le com-pàirtiche toilichte.
Cho luath sa bhios a 'chiad gaol a' tuiteam, tha a 'chiad duilgheadasan aig a' chàraid: a 'fàs mì-thuigse, tha tagraidhean agus brògan co-phàirteach, ann an àite sam bith tha an romansa, an spreagadh agus an faireachdainn de dhealain-dè air a chall sa bhroinn. Tha mòran den bheachd gu bheil na duilgheadasan sin mar thoradh air cho faisg 'sa tha na com-pàirtichean. Ach, tha an t-eòlas aig Esther Perel a 'toirt cead dhi a ràdh gu bheil an taobh eile. Tha an dìlseachd cuideachd ... mòran!
Sgeulachd gaoil. An toiseach
Nuair a bhios sinn eòlach air neach, tha sinn a 'cur fàilte oirnn leis an' fleur of mystery '. Dè an seòrsa neach a tha seo? Dè a tha e dèidheil air agus fuath? Dè na smuaintean a bhios e a 'dùsgadh sa mhadainn agus dè a tha dragh air air an oidhche? Beag air bheag, aithnichidh sinn barrachd is barrachd neach agus bidh sinn mothachail air mothachadh cumhachdach de fhàs corporra agus faireachail. Ach is e an cleas sin ged nach eil e cunnartach fhathast: chan eil fìor chrìochan briste fhathast. Air sgàth gu bheil an com-pàirtiche fhathast "terra incognita" dhuinne - fearann gun chùmhnant - chan urrainn dhuinn a bhith a 'cur a-steach gu mòr ris an àite pearsanta aige. Chan eil càirdeasan air am milleadh le riaghailt agus cunbhalachd, tha daoine fhathast nan dà fhigear neo-eisimeileach. Agus tha e na rùm a leigeas leotha bruadar, fuaimneachadh, tlachd a ghabhail de na faireachdainnean agus eòlas a dhèanamh orra.
Ach bidh ùine a 'dol seachad, agus bidh gach fear a' dol a-steach mean air mhean ann an saoghal dìomhair eile. Tha na faireachdainnean fulangach fhathast a 'sgoltadh, ach tha eagal ort. Chan eil thu airson gum bi e deiseil. Agus an uairsin tha an rannsachadh airson dòighean gus a 'ghaol a dhèanamh nas sùbailte, seasmhach, earbsach a' tòiseachadh. Bidh thu a 'dèanamh iomlaid air a' chiad ghealladh agus geallaidhean, a 'ceannach beagan seasmhachd aig cosgais saorsa pearsanta. Chan e, chan e a h-uile duine. Bheir thu beagan saorsa pearsanta. Ach thar nam bliadhnaichean tha feum air barrachd is barrachd. Bidh com-pàirtichean a 'faighinn eòlas air a chèile nas fheàrr agus nas fheàrr. Ach tha an t-sìde sin de itealaich, a tha a 'dol còmhla ris a' chiad mhìosan de choinneamhan, a 'falbh. B 'ann a-mhàin a bha an dà chuid a' faireachdainn mì-chinnt, dìomhair, dìomhaireachd. A-nis tha iad a 'fàs cho dlùth agus tha iad a' crathadh air cion dìomhaireachd agus saorsa gnìomha. Tha dùmhlachd a 'glacadh a h-uile càil.
An ciall òir
Tha gràdh air gràdh air dà choltas: deònach a bhith a 'toirt seachad, is e sin, aig an àm cheart airson co-rèiteachadh, agus neo-eisimeileachd bho chèile. A 'tuiteam ann an gaol, tha sinn airson a bhith daonnan ri taobh duine, a' faireachdainn blàths a làmhan agus an anail, a bhith a 'còmhradh mu dheidhinn a h-uile rud agus dìreach ag iarraidh. Agus aig an aon àm, feumaidh a h-uile duine beagan de shaor an-asgaidh. Chan urrainn dha aon a bhith ann gun an taobh eile.
Fosgailte, roinn, fosgladh, fosgail eadhon nas motha, fàs follaiseach ... Agus dè a tha dol? Ma tha an t-astar ro mhòr, tha e do-dhèanta ceangal tòcail a stèidheachadh. Ma tha an t-astar air falbh agus bidh na com-pàirtichean a 'tighinn a-steach do aon, bidh neo-eisimeileachd a' dol à sealladh. Tha an co-aonadh seo a 'gabhail a-steach fearann pearsantachd fhèin - chan eil saoghal eile ann de neach eile, an àite dìomhair far a bheil a chom-pàirtiche a' feuchainn ri faighinn gu. Agus bhon a tha an dà rud a 'fàs, tha an ceangal air a chall: carson a tha ceangal ris an fhear a tha gu lèir mar-thà? A rèir coltais, tha cuid de dhì-shanas na staid dhligheach agus riatanach airson conaltradh, faireachail, romansach agus inntinneach. Is e seo am prìomh paradocs a tha aig cridhe dàimh shona.
Tha an toileachas
Tha dàimh chàirdeas ann an cùis sam bith a 'gabhail a-steach com-pàirteachadh dà phàrtaidh. Chan fhaod ach duine agus boireannach an gàradh aca fhèin a chruthachadh - gàrradh far a bheil gràdh, teannas agus toileachas neo-chrìochnach air an àiteachadh. Air an aon adhbhar, chan urrainn dha fear a ràdh gu bheil cuideigin a 'coireachadh airson rudeigin - mar eisimpleir, nuair a chaill an t-seann mhiann agus an lasair - bheir an dà chompanaidh an rud fhèin don cheangal a tha a' toirt buaidh air a 'bhuil. Bidh boireannaich a 'faireachdainn gu mì-thoilichte e, ach uaireannan bidh iad ga mhìneachadh ceàrr, a' diùltadh a h-uile càil a tha an urra ri gràdh. Tha seo ceàrr. A 'cur a-mach na feachdan gu lèir airson a bhith co-chòrdail, a rèir coltais, a càirdean, tha an com-pàirtiche a' dìochuimhneachadh gu tur mu a cur-seachadan - chan eil i a 'dol don linne tuilleadh ("Chan eil e ag iarraidh a bhith a' snàmh!") Agus a 'tilgeil a cluinntinn (" a 'diùltadh coinneachadh ri caraidean, agus le cuid de chonaltradh agus a' cur bacadh air. Tha na h-oidhirpean sin uile ag amas air co-obrachadh leis a 'ghaol. Dè a tha iongantach dhi, nuair a tha a h-uile dad dìreach mu choinneamh. Tha an t-uabhas a tha ag iarraidh a bhith a 'dèanamh com-pàirtiche gu math agus a' toirt seachad rud sam bith a 'lùghdachadh an astar gu ìre as lugha agus a' cur an gnè romansach air falbh. Dè an ùidh a th 'ann a bhith le neach a tha deiseil airson rud sam bith a dhèanamh, ma bha thu a-mhàin gun robh thu riaraichte? Bidh an t-iongnadh air an ionnsaigh ann an fir a 'dùsgadh suas ann an 99% de chùisean. Tha iad a 'strì airson strì agus teannachadh. Tha iad airson an tè seo a thoirt air falbh bho chuideigin, agus chan fhaigh iad air plata airgid.
Rèis airson teaghlaichean toilichte
Agus blàthan romansach agus eireachdail ann an àite an-asgaidh. Ma bheir thu fa-near gu bheil an dàimh a 'fàs nas lugha, feuch ris an neo-eisimeileachd agad fhèin ath-nuadhachadh. Chan fheum thu beatha a thogail timcheall air an dàrna leth. Cuimhnich gu bheil thu dèidheil air càit a bu mhath leat a dhol agus dè a nì thu. Chan urrainn don eagal a bhith a 'call cuideigin agus a bhith a' feuchainn ri dìoladh airson a dhìth saorsa aonar a dhèanamh na do thoil - mar sin faodaidh tu fìor ghaol a chall. Ardaibh balla ìseal, tana, ach balla eatorra. Co-dhiù airson greis. Agus tuigidh tu nach fheum thu a dhiùltadh gus gràdh a dhèanamh. Tha thu mar-thà airidh air. Tha gràdh gun call saorsa comasach. A bharrachd air an sin, is i a tha a 'daingneachadh dàimh shona agus fhada. Feuch ri àite saor a chumail eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche - agus cuiribh iongnadh ort leis an toradh! Stèidhichte air an leabhar "Atharrachadh ann an caochladh"