Cùram èiginn ceart aig an taigh

Faodaidh làmhan innse mu dhuine gu h-iomlan a h-uile dad, gu sònraichte ma tha boireannach an seo. Bu chòir dhaibh daonnan a bhith brèagha agus dealasach, deiseil airson pògan fireann. Mar sin, tha e cho cudromach coimhead às an dèidh gu cunbhalach, gus am bi coltas fallain aig a 'chraiceann agus na tairn.

Faodar cùram làitheil airson làmhan is tairnnean a dhèanamh leotha fhèin agus chan eil feum air innealan no sgilean sònraichte. Ach, mus tòisich thu air cùram cunbhalach, tha sinn a 'toirt comhairle dhut a bhith eòlach air dè a dh'fhaodadh cron a dhèanamh air na h-innealan. Às deidh sin, le bhith a 'cur às do na factaran sin, faodaidh tu dèiligeadh gu h-èifeachdach ri bòidhchead.

Na bi a-riamh:

A-nis faodaidh tu a dhol dìreach gu cùram.

Bidh sinn a 'gabhail cùram dha na h-ìnean gu ceart

Bidh cùram aig an uidheam aig an taigh, chan eil e eadhon ag obair, na thlachd a bheir teachdaireachd sònraichte dha-rìribh dhut agus sùilean fallain nan tairn. Is fhiach cuimhneachadh cuideachd nach eil a 'chùram iom-fhillte, chan e a-mhàin a' toirt buaidh dhìreach air plàigh na h-uinneig, ach cuideachd buaidh air a 'bhodhaig gu h-iomlan. Às deidh sin, tha slàinte agus bòidhchead na h-ìne a 'crochadh dìreach air na pròiseasan anns a' chorp daonna. Sin as coireach gu bheil sinn a 'comhairleachadh dhut a bhith a' toirt a-steach biadh anns a bheil mòran de bhiadh ann an vitimín A, geiltin, iodine, a bharrachd air sulbhur agus calcium. Is iad seo na microelements a bheir do gheàrradh daingneachd is bòidhchead nàdarra.

Ma tha thu a 'smaoineachadh air mar a dhèiligeas tu na h-innealan agad aig an taigh, tha sinn a' toirt comhairle dhut a bhith a 'faighinn cleachdaidhean, a bhith a' dèanamh ionnlaid airson tairn. Tha e gu math sìmplidh agus ruigsinneach. Bidh sinn a 'tairgse grunn reasabaidhean dhut.

Salann mara

Is dòcha gur e seo an t-amar as sìmplidh san ullachadh. Tha e gu leòr airson aon lios-bùird de shalainn a thoirt agus glainne de uisge blàth. Leig às an salann ann an uisge agus cuir do chorragan sìos dhan fhuasgladh crìochnaichte fad 20 mionaid. Coltach ris a h-uile ionnlaid agus masg, is fhiach an cùrsa seo, a tha a 'gabhail a-steach trì seachdainean. Tha an amar air a dhèanamh aon uair ann an dà latha.

Smàladh Maothachail

Chan e dìreach masg a th 'ann, ach tha e nas fhasa leis na h-eileamaidean massage a bu chòir leasachadh a dhèanamh air a' chearcall fuil anns an trannsa an dòigh as fhasa a dhèanamh le inneal-glainne le Vitamins A, D, E. Cuir an uachdar gu dìreach a-steach don uinneag gach latha mus tèid e dhan leabaidh airson mìos.

Beachdan airson Cùram Nàlaidhean

Uill, tha thu fhathast a 'faighneachd dhut ciamar a nì thu cùram do na h-innealan aig an taigh? Chan eil sinn an dòchas, oir tha ar comhairle gu lèir ag obair, agus ma leanas tu iad gu cunbhalach, gheibh thu toradh sàr-mhath. Mura h-eil seo gu leòr dhut, coimhead air a 'bhidio "Mar a dhèiligeas tu ri tairn."