- Iogart - 170 gram
- Bainne - 1 Glainne
- Deigh - 1/2 cupa
- Banana - 1/2 Pìosan
- Peanut Butter - 2 Ealain. spàinean
- Pùdar cocoa - 1 st. spàin
- Siùcair - - Gus blas fhaighinn
An toiseach, feumaidh tu iogurt a dhèanamh còmhla ri ciùban-deigh a-steach gu mòr-thionndadh co-sheòrsach, làn le measgadair. A-nis cuir a-steach an banana agus ìm cuthain chun a 'bhobhla fhiodha, agus an uairsin cuir a-mach a-rithist gus an tèid thu rèidh. Cuir copan beag pòdar (airson blas) ris a 'mheasgachadh. Bidh sinn a 'dòrtadh bainne dhan mheasgachadh. Agus a-rithist, fuirich gus am bi thu rèidh. Tha briseadh bainne air a dhòrtadh thairis air glainneachan brèagha, air an crathadh le còcair cocoa no seoclaid ghradach - agus a 'frithealadh.
Seirbheisean: 2