Gnìomh agus amasan na massage Taoist
Is e adhbhar nan seiseanan na cnapan-starra a chuireas casg air cumhachd riatanach bho bhith a 'sgaoileadh tron chorp a thoirt às a' chorp.
- Tha massage taoist air a mholadh do dhaoine a tha daonnan air an cuideam agus gu math neònach.
- Bidh tadhalan cunbhalach gu speisealaiche a 'cuideachadh le cothromachadh inntinneil a thoirt air ais, cuir às do sgìth agus eas-chadal.
- Seach nach eil an massage Taoist dìreach na dhòigh air buaidh a thoirt air a 'bhodhaig, ach cuidichidh an teagasg gu lèir, gnìomhan neo-eisimeileach cunbhalach gus stad a chur air na pròiseasan a tha a' fàs nas sine agus a 'toirt air ais gnìomhan na h-organaig gu lèir.
- Tha ath-bheothachadh anail a 'cluich aon de na prìomh dhreuchdan. Ma bheir duine a-steach gu ceart, cuiridh rud sam bith bacadh air sruth lùth.
- Tha a bhith a 'tarraing agus a' toirt ath-nuadhachadh a h-uile pròiseas a 'bhodhaig le cuideachadh bho massage buaidh chuideachail an dèidh beagan seiseanan.
Massages airson fireannaich agus boireannaich
Massage Aghaidh Daoist
Gu dearbh, tha e air a chleachdadh airson ath-nuadhachadh. Gu h-iomchaidh, bu chòir speisealaiche sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air gach raon craiceann, bho rèir teagasg nan seann Sìonach, tha gach pàirt den neach an urra ri obair organ organach sònraichte.
- Bidh eòlaiche eòlach comasach air faighinn a-mach dè na duilgheadasan leis na h-organan a thòisich air suidheachadh a 'chraicinn
- Tha massage taoist facial a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh na cuibhrichean air an aghaidh agus a 'meudachadh tòna na fèithean aghaidh
- Thèid mì-bhocsaig agus tocsain a thoirt air falbh, a 'dèanamh an craiceann nas fhallaine
- Bidh dòighean massage a 'cuideachadh gus obair nam buidhnean a-staigh a thoirt air ais mar thoradh air a' bhuaidh air puingean sònraichte air an aghaidh
Massage de chnàimh broilleach air a 'bhoireannach
Bidh boireannaich Shìona a 'coimhead òg eadhon ann an seann aois. Tha aire sònraichte air a tharraing chun a 'chiste elastic. Bruidhnidh sinn mu dhòigh-obrach a leithid de mhilleadh, agus faodaidh tu fhèin a dhèanamh.
- Thèid an ciste a thoirt a-steach agus bidh e a 'tòiseachadh gluasad slaodach gluasadach bhon ghualainn chun an ionaid. Tha e riatanach naoi cearcaill den leithid sin a dhèanamh, agus aig a 'cheann thall, cuir beagan pailme air a' chiste gus am bi ionad a 'bhàil air a' chiste.
- Ann am meadhan a 'bhodhaig eadar na h-aibhnichean tha sternum, agus faodaidh an tinneas sin cuideachadh gus obair a' chridhe a dhaingneachadh.
- Feumaidh tu an dòigh-obrach a thòiseachadh le massage aotrom le cuideachadh bhon cho-phàirt meadhanach no meur-chlàr. Tha e air a dhèanamh ann an cuairtean cruinn.
- Gluais bho mhullach gu bonn. Nam biodh beagan pian anns a 'phròiseas, bu chòir barrachd aire a thoirt don àite seo.
- Na feuchaidh ri bhith a 'toirt grèim cruaidh air an euslaintich, ach eadhon an dèidh trom-inntinn meadhanach, bidh mothaidhean pian beag ann airson beagan uairean a bharrachd.
Ag ath-ùrachadh massage fireann
Bidh fir cuideachd feumail airson neart ath-nuadhachadh le cuideachadh bho dhòighean sònraichte air a 'bhodhaig a ghlèidheadh.
- Le gluasadan cruinneil, brùth air pàirt an ceann, a 'gluasad mean air mhean gu sòn na coille
- An dèidh saothair cruaidh, faodaidh tu massage ath-nuadhachadh den scapula, a 'dèanamh ghluasadan cruinn, agus a' bruthadh sìos air an lann ghualainn
- San aon dòigh, faodaidh tu sìneadh agus spìon. Tha e riatanach gu bheil thu a 'bruthadh puingean nan corragan air gach vertebra, a' gluasad bho mhullach gu bonn, agus an uair sin na ceumannan sin a-rithist anns an òrdugh cùil.
Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a chuireas tu lùths agus socair air ais gu ceart, cha bhi eòlas teòiridh sìmplidh gu leòr. Mar sin, tha sinn a 'moladh gum faic thu am bhidio trèanaidh.