Agus fhathast tha mòran de luchd-sgèithidh a 'dèanamh air na beanntan. "Dè tha gan tàladh an sin?" - tha thu a 'faighneachd. Feuchaidh sinn ri rudan a rèiteachadh agus a h-uile rud a chur ann an òrdugh. An toiseach, is e sgiortairean daoine a th 'air tuiteam gu bràth ann an eisimeileachd air adrenaline. Nuair a bhios tu a 'dràibheadh air leòidean sgithidh agus a' leum bho na bùird earraich, bidh eòlas ciùin aca, coltach ri chèile, ach a-mhàin, le leum fo paraisiut no le bhith a 'gabhail pàirt ann an rèisean. Nuair a tha thu a 'teàrnadh, faodaidh sgèicearan luas mìorbhaileach a leasachadh, inntinneach agus stad cridhe. Ach chan e a-mhàin gu bheil adrenaline a 'tarraing sgèithtean beinne a-steach do na beanntan. Bidh iad a 'dol an sin aig gairm nàdair. Far nach eil thu anns na beanntan, faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn làn-aonachd le nàdur, a' sgaoileadh ann an cumhachd agus spionnadh. Is e na beanntan a 'ghrèin, cho mòr' sa tha na slèibhtean agus na mullaich, aodann snasail an t-sneachda, an èadhar fiadhaich, an speur ghorm agus na leudachaidhean, na h-uiread, farsaingeachd .... Cha robh e airson rud sam bith a bha Vladimir Vysotsky a 'seinn uair sam bith gur e "beanntan a-mhàin a tha nas fheàrr na beanntan". Tha sgèicearan alpach, cuideachd, nan cinneadh sònraichte de dhaoine coltach ri chèile: làidir, misneachail, dòigheil agus fallain. Tha sgitheadh alpach gu math tarraingeach. Ach na gabh dragh, is fhiach e a bhith an sàs ann co-dhiù air ìre neo-dhreuchdail. Airson leannan sgèicearan alpach tha slighean sònraichte, nas sìmplidh, le leuman ìseal.
Mar sin, tha thu a 'toirt aoigheachd do sgitheadh agus cho-dhùin thu tadhal air an ionad sgithidh. Is e a 'chiad cheist a tha luchd-ionnsachaidh a' faighneachd dhaibh fhèin dè an t-aodach a th 'aca gu ionad sgithidh. Feuch an tòisich sinn leis gu feumar uidheamachd agus aodach a bhith ro làimh. Na dì-chuimhnich nach cuir thu seachad an ùine agad air na slighean. Slighe sgithidh a thuilleadh air sgithean - tha pìosan snàmh, saunas, taighean-bìdh, bàraichean, bùithtean, discos cuideachd. Mar sin, feumaidh tu, co-dhiù, swimsuit agus dhà aodach, brògan nam measg. Agus airson aodach casual, tha jeans uile-choitcheann, turtleck, lèine-T agus seacaid. Fiù mura h-eil thu ag iarraidh rothaireachd air leathad sgiobadh fìor, faodaidh tu roghainnean eile a thaghadh, mar eisimpleir, cuairtean sleigh, stoirmean sneachda, fèidh no sledding cù.
Leig leinn tilleadh chun an aodaich agus dè aodach a thaghas airson an ionad sgithidh. An toiseach, bu chòir aodach a bhith cho cofhurtail 'sa ghabhas, na cuir bacadh air gluasad. Faigh thu fhèin aodach math. Cha toir an aodach sin cothrom dhut fliuch agus reothadh, rud a tha a 'ciallachadh a bhith tinn no a' faireachdainn mì-shàsaichte. Tha èideadh ùra airson sgitheadh gu math eireachdail agus brèagha, agus a dh 'aindeoin na h-aibhneas aca, tha feartan practaigeach aca - tha iad a' cumail teas gu foirmeil, chan eil iad air an sguabadh suas le gaothan beinne, na fliuch, a 'solarachadh sgaoilidh sàr-mhath san t-sneachda. Tha an ìre dheireannach seo mar sheòrsa breic agus cuidichidh e stad nuair a thuit e air leathad. Airson sgitheadh, tha e deònach aodach a rèir prionnsapal "ceann càil" - grunn shreathan de dh 'aodach tana an àite paidhir de rudan tiugh. Leasaichidh am prionnsabal seo an cuairteachadh èadhair agus a 'cumail suas a' microclimate fhèin - teas a-staigh. Bu chòir a 'chiad shreath a tha a' dìon an "ceann" (a 'bhodhaig) bhon fhuachd a bhith air a dhèanamh suas de dhoras fo dhìon a tha comasach air an taighe a thoirt às a' bhodhaig. Bu chòir don ath shreath taiseachd a ghlanadh chun aodach a-muigh agus faodaidh e a bhith a 'gabhail a-steach, mar eisimpleir, de lus. Ma tha teòthachd an adhair ro ìosal no gu bheil gaoth làidir a 'sèideadh, tha e deònach seacaid lom eudach nas teothaiche a chur air a' mhullach, agus a-mhàin an uair sin seacaid taobh a-muigh no seacaid. Bu chòir cochall a bhith air aodach a-muigh le sgiathan air na taobhan agus air am faicear. Faodar iomlanan, seacaid agus briogaisean a cheannach an dà chuid aig prìs fìor àrd, (air an dèanamh le stuthan àrdteicneòlais), agus eaconamach. Bidh gach neach-dèanamh a 'tabhann grunn linntean de spòrs, is e sin, airson gach blas agus sporan. An ath eileamaid èigneachail de dh 'aodach - làmhan sònraichte airson sgiogairean, mar eisimpleir, stèidhichte air inneal memblan. Feumaidh iad a bhith air an caitheamh aig teòthachd sam bith. Chan e a-mhàin gu bheil laithean, anns a 'chùis seo, a' dìon nan làmhan bho reothadh, ach cuideachd dìon bho leòintean san tubaist. Is e eileamaid riatanach an teip, nuair a thaghas e e, dèan cinnteach gu bheil e buailteach do shùilean gaoithe. Na dì-chuimhnich a cheannach agus stocan-sgithidh sònraichte, a dh'fheumas a bhith deiseil a 'tighinn gu crìch os cionn a' bhogsa agus an leubail elastic nach teann elasta. Bidh stocainnean mar sin a 'cuideachadh le bhith a' fàgail giùlan suas agus cho cofhurtail a 'chas. Air an t-slighe, chan eil eadar an cas agus a 'bhoc a' ceadachadh ach socag agus, ann an suidheachaidhean fìor, - aodach teirmeach, agus rud sam bith eile. Am prìomh chumha - cha bu chòir do dhoibh fois agus stocainnean teirmeach a bhith a 'cruthachadh wrinkles. Tha aodach teirmeach airson skier na dhìleab. Is e mullach a th 'ann le sleamhnagan agus bratagan, mar chaillinn. Tha anart mar sin ceangailte gu dlùth ris a 'bhodhaig. Tha e nas fheàrr do sgiogairean a bhith a 'cleachdadh aodach teirmeach air an dèanamh de stuth sìnteil, seach gu bheil e diofraichte ri aodach teirmeach a tha air a dhèanamh de stuth nàdarra a bhios a' sorbadh aillse agus a 'toirt a-mach, bidh e a' toirt air falbh na taiseachd agus is urrainn dha teas a ghleidheadh.
Gu h-àraidh bu mhath leam bruidhinn mu ghlainne. Tha iad riatanach ann an sneachda agus ann am fìor ghrian soilleir. Thathas den bheachd gur e na glainneachan le criathar neadrach glas no sgàthan an fheadhainn as coitcheann. Anns na glainneachan ceò le criathar aotrom aotrom orains freagarrach. Faodaidh tu spùinneadairean-grèine àbhaisteach a chleachdadh, is e am prìomh rud gu bheil iad gu math nan suidhe air an t-sròin. Nuair a bhios tu a 'giùlan speuclairean le diopters, tagh goggles sgithidh a dh'fhaodadh a bhith air an cleachdadh thairis air na cinn àbhaisteach. Ged a dh'fhaodar glainneachan dùbailte sònraichte (botannan sgithidh le diopter) a cheannach gu òrdugh. San fharsaingeachd, gu h-iomchaidh, bu chòir gum biodh ceathramh ìre de dhìon an aghaidh ghlasan ultraivialaideach, is e sin, gus an toirt seachad ach 3-8%. Tha glainneachan sònraichte a 'dìon 100%, tha suaicheantas sònraichte anti-mist aca nach gabh a sgapadh bhon taobh a-staigh. Chan urrainnear sneachda bho na glainneachan a chrathadh ach gun a bhith a 'losgadh nan glainneachan.
San fharsaingeachd, bhathar a 'moladh uidheamachd a cheannach ann am bùth speisealta. Chan eil seo, gu dearbh, saor. Ach cha bhi gu leòr agad airson aon bhliadhna. Aodach càileachd agus mairidh e nas fhaide, agus nì e sgeadachadh air a 'chuid as cofhurtaile. Tha aodach factaraidh sònraichte airson a 'gheama seo air an uidheamachadh le sgàinnichean, leis a bheil barrachd taiseachd air a thoirt air falbh le teasachadh nas motha de theas. Tha bòtannan sgithidh a chaidh a cheannach aig bùth speisealaichte uile-choitcheann agus, mar eisimpleir, tha atharrachadh sònraichte aca air "coiseachd". Tha am bòrd a-staigh comasach air cumadh cas an neach-seilbh a ghabhail.
Is e poileaster an stuth as fheàrr airson deise sgithidh, aig a bheil leigheas "rip-stop", agus is fheàrr le collar à Driclime (taiseachd a-mach à draibheadh). Ma tha thu an dùil coiseachd fo dhrapaig, is fhiach aire a thoirt don deise airson tàillearachd nan guailnean (gun sgudal). Ann an deise càileachd, bu chòir na seamannan a ghleidheadh, agus anns na h-àiteachan as motha teann - zigzag. Tha e ion-mhiannaichte gu bheil putaichean dìon aig a 'dheise air na h-uillich agus na glùinean, bu chòir cuibhrigean sleeves a bhith dùbailte cuideachd. Bu chòir do phocaidean a bhith cho mòr 's as urrainn, agus bu chòir do luchd-sgoltachd a bhith an aghaidh gràineagan agus reothadh agus gun a bhith a' bualadh air a 'chraiceann. Mura h-eil loidhne dìon dìon aig an deise, tha e ciallach a bhith a 'ceannach pasgan uilinn agus pasgan glùine.
Ma thèid thu gu ionad sgithidh airson a 'chiad uair, tha e nas fheàrr ma bheir thu aodach a-mach agus aodach eile agus an toiseach "feuch air thu fhèin." Cuidichidh seo le bhith a 'seachnadh mhearachdan ann a bhith a' taghadh aodach agus, ma dh'fhaodte, sàbhailidh e san àm ri teachd bho chaiteachas neo-riatanach airgid.