Bidh mòran againn a 'fulang le leithid de dhuilgheadas a h-uile samhradh, leithid falt losgadh. Nuair a bhios grian an t-samhraidh a 'tòiseachadh a' blàthachadh, bidh am falt a 'fàs tioram, garbh, brònach, gun bheatha agus a' call a dath. Bidh mòran brunettes a 'tionndadh dìreach dearg. Is ann a-mhàin an seo a tha e a 'tachairt chan ann a-mhàin bho bhith a' nochdadh solas na grèine, a 'toirt buaidh air ar falt: gainmheach tràigh, uisge mara, gaoth agus nithean eile.
Carson a bhios am falt a 'losgadh a-mach?
Tha gach falt air a cheann air a dhìon le film tana, ach fo bhuaidh teothachd àrd tha e briste. Bidh sgàilean ciùrach sna h-ràithean ìosal a 'cumail gu teann ris a' chasan fuilt, agus as t-samhradh bidh iad a 'fosgladh agus a' leum, coltach ri crann-fir gorma. Mar sin, tha dìon falt nàdarra air a sgrios.
Bidh a 'chuid as luaithe a' losgadh falt soilleir agus dearg, is urrainn dhaibh tionndadh a-steach do "connlach" airson beagan làithean. Ach tha am falt a bha fosgailte do sgàinidh no leam ceimigeach eadhon nas miosa. Bidh falt dorcha a 'losgadh a-mach as fhaide. Leis gu bheil an dath as nàdarra aca, ris an canar melanin. Chan e a-mhàin gu bheil a fhalt air a dhèanamh soilleir, ach cuideachd làidir. Ach, bu chòir gum biodh eadhon neach-seilbh falt dubh a 'coimhead às an dèidh tron t-samhradh gu h-àraidh gu cùramach agus gu faiceallach.
Chan eil ghathan ultra-bhiolet làidir ann an cruth nach eil a 'bruthadh falt, bidh iad gan tiormachadh, a' toirt às agus a 'cur an dath air. Mar sin, dè as fheàrr a nì thu san t-suidheachadh seo? Na toir do chuid falt do staid cho uamhasach agus ma tha cothrom ann rabhadh a thoirt don t-suidheachadh seo.
Gabh ad
Is e an rud as lugha agus as sìmplidhe as urrainn dhut a dhèanamh gus falt a dhìon bho bhith a 'bruthadh ceann pìos. Cuidichidh Panamas, caps baseball, adan, chan ann a-mhàin gu bhith a 'coimhead coltach ri sealladh tùsail, ach cuideachd bidh e comasach do bhrathan a dhìon bho bhith a' slaodadh na grèine.
Tha an t-aiste connlaich àbhaisteach freagarrach dhut anns gach dòigh: cha leig e leis a 'ghrian a dhol troimhe fhèin agus a' leigeil leis a 'chnàimh a bhith a' toirt anail. Tha panamas agus seallaidhean air an dèanamh à stuthan nàdarra cuideachd math, sìoda agus a 'sruthadh gu socair. Thoir roghainn dha innealan aotrom, tha deagh bhuannachd aca, tha iad comasach air gèilleadh fo-thiotalan a thoirt air ais. A thuilleadh air an sin, gun dìon thu do chuid falt, agus mar sin faodaidh tu fhèin a dhìon bho shocrachadh teirmeach.
Ach is urrainn don bhoireannach òg, nach eil a 'còrdadh gu h-àraid a dhol le adan, gàirdeanan sònraichte falt-ghrian a chleachdadh. Faodaidh e a bhith na mousses, varnishes, foams, sprays, ach a-mhàin le clàradh dìon àrd - co-dhiù "UV 30". Feumaidh seampus agus neach-gleidhidh airson falt cuideachd a bhith le dìon ultraviolet agus riochdairean fliuch.
Cosmetics airson falt
Feumaidh gruag a bhith air a dheasachadh airson na coinneimh leis an t-samhradh, gus am bi iad cho dìon 'sa ghabhas. Às deidh na h-uile, aontaichidh tu leis a 'chùis gu bheil e tòrr nas fheàrr a bhith a' casg an duilgheadais seach a bhith a 'toirt buaidh air na roghainnean airson a fuasgladh. Mar sin, a h-uile turas mus tèid thu a-mach don ghrèin, bu chòir dhut innealan sònraichte a chur a-steach airson glasan fliuch: spraeadh no lòchran. Tha na cosgaisean sin comasach air gach falt a chòmhdach agus tòisichidh iad air do bhrathan a dhìon, a dhìon agus a thoirt air ais.
Feumar a bhith air a dhìon ann an dòigh shònraichte. A bharrachd air an sin, feumaidh iad a bhith air an làimhseachadh le sprays sònraichte, is fhiach cuimhneachadh gum bu chòir a bhith a 'gabhail a-steach co-phàirtean sònraichte ann an càiseagan a chumas soilleir an dath.
Nuair a thèid thu a 'dol air bùithtean, thoir aire do phacaidean de masg, luibhean, geòlaichean agus sgoltagan, feumaidh gu feum iad am facal "SUN". Taing don chomharra seo, bidh thu comasach air tuigsinn gu bheil na maoinean sin air an dealbhadh gu sònraichte airson cùram fuilt as t-samhradh.
Mura h-eil innealan sònraichte ri làimh, na dèan dòchas, faodaidh tu rudeigin nas nàdarra a chleachdadh, às aonais ceimigeachd. Sàr-mhath a 'dèiligeadh ris an duilgheadas seo agus casg a chur air falt bho bhith a' losgadh ola ola ollaidh no almond. Cuir a-steach e air sreathan, agus san fheasgar, losgadh do cheann le shampoo.
Nuair a dh 'aindeoin a' mhuir
Bidh uisge clàraichte anns an amar no salann mara a 'toirt droch bhuaidh air an fhuilt againn, agus mar sin, an dèidh gach amar, feumar am falt a nighe le uisge glan agus a' cur a-steach spraeradh no cùram sònraichte eile. Tha an gruaig, a tha sgìth leis a 'ghrian, air a thiormachadh as fheàrr san adhar. Bidh tiormachadh falt teatha no iarann crolaidh a 'dochann na falt a-mhàin. Leig leotha tioram nas fheàrr, gu nàdarra.
Tha àite cudromach aig a 'chìr cuideachd. Ma tha e de dheagh chàileachd agus gun fhiaclan geur, tha e a 'ciallachadh gum bi do fhalt eireachdail agus brèagha. Bidh na cinn gu tric a 'tòiseachadh air an gearradh air sgàth brus a' sgrìobadh. Chan fheumar airgead a shàbhaladh air a 'chuspair seo.
Is fheàrr as fheàrr, is e an rud as cùramach a bhith a 'cìreadh cìre tearc le cìreadh. Airson falt fada, tha brusg nàdarrach na roghainn sàr-mhath. Bidh sreathan fliuch ri thoirt gu òrdugh gu furasta. Tòisich a 'cìreadh an fhuilt agad bho na molaidhean, a' dol suas chun nan freumhan mean air mhean. Ma chleachdas tu cìr airson ùine mhòr no cleachd cus gann, faodaidh tu cron a dhèanamh air na follicles.
A h-uile turas mus tèid thu dhan leabaidh, nigh no brùis am falt agad, gus am faigh thu air falbh an styling no na tha air fhàgail salainn air do fhalt. Gach seachdain, bidh co-dhiù aon uair a 'toirt milleadh air do cheann, gus an urrainn dhut còta falt ath-bheothachadh agus leasachadh a dhèanamh air cuairteachadh fala.
Sàbhail dath na falt
Ma thèid thu gu àiteachan blàth far a bheil a 'ghrian teth a' caitheamh an gaoithe tioram, an uairsin smaoinich air an fhuilt ro làimh. Rach don salon agus dèan an lannan. Rè a 'mhodh-obrachaidh seo, thèid na glasan agad a dhèanamh le companaidh bezammia a chuireas a h-uile gruag air falbh agus a' dèanamh fiolm glè bheag air an uachdar. Bidh e a 'dìon an fhuilt gu foirmeil bho salann mara agus ghathan ultraviolet. Às dèidh sin, faodaidh tu gu socair fàgail gu deas, oir cha bhi falt dìreach ann airson dà no trì seachdainean: cha bhi atharrachaidhean teothachd ann, chan eil gaoth tioram ann, chan eil brosnachadh sam bith eile ann. A thuilleadh air an sin, thèid am falt a dhìon bho bhith a 'losgadh agus a' glanadh dath.
Gus am falt a dhèanamh nas làidire, tha e cudromach masg beathachaidh a dhèanamh, gu sònraichte airson falt dathte. Gabh 1 spàin de fhrith-bhroinn leudaichte agus lìonaidh e le glainne uisge bruich, bruich airson teine beag airson còig mionaidean deug. An uairsin fuaraich, cuir an cèill, agus cuir a-steach air freumhan gach latha airson mìos. Faodaidh a leithid de bhroth a bhith air a stòradh san fhrigeradair, ach chan fhaighear barrachd air dà latha.
Gabh aon cheann de dhuilleag agus aon oinniún, cuir air falbh e agus cuir thu tro mheallan feòla, agus bidh an measgachadh seo a 'cur spàin de ola ola agus de shùgh lemon. Maskunanosite air a 'fhuilt air fad, cuir an ceann le fiolm, agus air a bhlàr àrd le towel. Cùm leth uair a thìde, agus an uair sin nigh e le uisge le sùim lemon.
Ma tha falt dathte agad, tha e glè fheumail an dèidh an losgadh gus an broth a losgadh. Gus seo a dhèanamh, airson aon liotair de ghoil a ghoil, gabh dà spàinean, a 'cur bacadh air leth uair a thìde, agus an uairsin a' caoineadh.
Is e glainead an gealltanas airson slàinte
Cuimhnich gur e glainead is slàinteachas an rùn airson slàinte. Tha fios aig fiù 's na ciad luchd-ceuma seo. Anns a 'chùis seo, cuidichidh tu bàbaichean agus seampùthan. Cuimhnich gum bu chòir dhut dìochuimhneachadh mun t-seampa àbhaisteach as t-samhradh; bu chòir dìon "UV" a bhith anns gach inneal a chleachdas tu. Ma tha craiceann àbhaisteach agad, tha thu freagarrach airson seampùthan le PH neodrach agus earrainnean de dh'uilean riatanach de dhruim, lavender agus chamomile. Ach ma tha sealbhadair falt gruamach, feumaidh iad barrachd cùram "cruaidh". Mar eisimpleir, cleachd sùgh lemonan airson an craiceann a thiormachadh agus stad a chur air sgaoilidh sebaceous.