Gu mì-fhortanach, chan eil e an-còmhnaidh comasach dha òigridh a tha comasach air cùram a ghabhail fhèin, ach tha grunn dhòighean sàr-mhath aca an craiceann a chumail ann an dòigh àlainn. Tha e mu dheidhinn mar a dhèiligeas tu ri craiceann an duine fhad 'sa tha i trom agus bruidhnidh sinn.
Beachdan airson cùram craicinn no mar a chumas tu òigridh, fionnas agus tinneas a 'chraicinn nuair a tha thu trom.
Bho linn a bhith trom le corp boireannaich tha diofar deformations, gluasadan hormona agus glitches gu math follaiseach air a 'chraiceann. Gus cuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh, tha na h-atharrachaidhean sin ann am eòlas-eòlas feumail, gu h-àraid do bhoireannaich aig a bheil seòrsa craicinn fatty. Ann an cùis eile, le bhith a 'cruthachadh mòran estrogens, bidh an craiceann a' fàs tioram agus daonnan suaicheantais. Gus an duilgheadas seo fhuasgladh, feumaidh tu aire a thoirt do na cungaidhean a chleachd thu mus do ghabh thu torrachas. Is fhiach a bhith a 'coimhead troimhe agus a' rèiteachadh, ag ath-lìonadh a 'phoca chonnachaidh agad leis a h-uile dòigh riatanach. Gus an t-èifeachd a th 'air a bhith a' feòladh agus a thoirt gu ìre fallain, feumaidh tu uachdar glaise a cheannach, agus fear anns a bheil earrannan de dhiofar luibhean agus ola. Gu math dèidheil air na bu tràithe ann am margaidh an t-saoghail, tha Màiri Kay a 'dèanamh diofar uamhasan, le feamainn, clach-seillean agus ola mheasan co-fhillte, a tha a' cur ri gnàthachadh obair intracellular. Cuir a-steach an uachdar air do h-aghaidh co-dhiù grunn thursan san latha (mar sin chan eil thu dìreach mothachail air a 'bhuaidh). Na dìochuimhnich gu feum thu a dhèanamh grunn thursan san t-seachdain, masg aghaidh maothachail. Tha uachdar ùr bhon chompanaidh AVON, a chuidicheas le bhith a 'faighinn cuidhteas cearcallan dorcha timcheall air na sùilean.
Ged a tha fios agad air loidhnichean sònraichte de choltais, na cuir dragh air, an dùil clann nach urrainn dhut a dhearbhadh gu neo-chùramach le loidhnichean cosmaigeach de luchd-dèanamh neo-aithnichte.
Na dì-chuimhnich gum faod cuid de na cungaidhean a bhith a 'dèanamh ailearaidhean gu h-obann (eadhon ged nach robh aillgidhean sam bith agad air an leigheas seo), mar sin feuch ris an toradh a sgrùdadh air pìos beag craiceann mus cleachd thu e.
Is e an trioblaid as cumanta a thaobh a bhith trom le boireannaich, a 'nochdadh coltas nam meall air na gruaidhean. Leig seo agus duilgheadas sealach, seach gu bheil an pigment disappear às deidh greis an dèidh an lìbhrigeadh, ach tha thu airson a bhith tarraingeach nuair a tha thu trom. A 'chiad rud, feumaidh tu feuchainn ri fuireach cho beag' s as urrainn sa ghrèin. Ach mura h-urrainnear seo a sheachnadh, is e sunblock a 'chiad leigheas. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'dìon a' chraicinn bho ghhathan ultraviolet, ach cuideachd a 'dùnadh raointean "duilgheadas" a' chraicinn. Tha buaidh nas doimhne aig glanadairean craicinn air, ach feumaidh iad a bhith air an làimhseachadh gu cùramach, agus chan e a-mhàin earrannan lusan a tha ann an cuid dhiubh. Bidh comhairle bho chosmetologist proifeasanta agus eòlach feumail dha ma tha thu airson faighinn a-mach ciamar a dh 'fheumas tu cùram a ghabhail airson an craiceann nuair a tha thu trom le leanabh.
Tha sgàil-dhealbh bhòidheach agus rèidh cuideachd na dhuilgheadas do mhàthraichean a tha a 'sùileachadh.
Bidh an gille a 'fàs anns a' bhroinn gu slaodach, agus le fàs, tha cuideam a 'mhàthar cuideachd a' meudachadh. Chan eil atharrachaidhean geur den t-seòrsa seo fhathast follaiseach. Tha craiceann na buidhne boireann air fad an toiseach ann an suidheachadh cunnartach. Gus casg a chur air a 'chraicionn bho bhith a' cluinntinn agus a 'toirt seachad elasticity, is e an riochd as fheàrr a bhith a' cleachdadh càiseadh èifeachdach a tha a 'bleith agus a' biathadh le craiceann. Tha an roghainn eadar-mheasgte: geòlaichean agus uamhan airson an fhras, agus tha e nas fheàrr ola cosmaigeach a chleachdadh, ga chur dhan chorp gach latha. Mar seo, nì thu cinnteach gum bi an craiceann a 'gleidheadh taiseachd agus a' leasachadh a coltas. An-dràsta tha e mòr-chòrdte le ola pàiste leanaibh Johnson. Is e cellulite aon de na duilgheadasan as cumanta de chraiceann boireannaich. Leis an "craiceann orains" feumaidh tu a bhith a 'sabaid gu mòr, oir faodaidh cruthan ceadaichte cellulite leantainn gu làimhseachadh fad-ùine. Mar sin, cha bu chòir fear a bhith a 'sàbhaladh air coltas proifeasanta. Ann an cuid de chompanaidhean cosmaideil, tha grunn stuthan eadar-dhealaichte ann a bhith a 'strì ri buaidh "craiceann orains".
Na fuaimean iongantach agus grànda sin, dè a bu chòir dhaibh a dhèanamh leotha?
Airson tòiseachadh, smaoinich air an duilgheadas seo ach a-mhàin às deidh breith-breith. Ann am bodach boireann fhad 'sa tha i trom, tha barrachd gnìomhachd hormonail ann, a tha a' leantainn gu bhith a 'briseadh na synthesis de fibroblasts. Bidh an craiceann a 'call gu luath an elasticity, gu sònraichte ann an àiteachan lag (cromagan, bolg, ciste), agus mar sin tha criomagan ann. Tha an dath aca eadar-dhealaichte bho dearg gu geal. Bidh mòran de bhoireannaich fo ùmhlachd atharrachaidhean den chraiceann sin, oir tha fàs gu h-iomlan de bhoireannach torrach gu math mothachail air seòrsa sam bith de rèiteachaidhean hormonail. Is fhiach a bhith an urra riut fhèin! Feuch ri a bhith nas èasgaidh don chuideam a bharrachd, biadh nas lugha a dh'itheas carbohydrate, milsearan agus lusan. Tha e nas fheàrr barrachd ghlasraich, phrotainnean ithe, seach gu bheil iad a 'dèanamh collagen air sgàth taing dhaibh. Tha sinn cuideachd a 'moladh gun toirear brus agus gel àrdachadh càileachd, a bu chòir a bhith a' gabhail a-steach mathachadh, silicone agus eilthraichean glaise. Na bi deònach sa mhadainn agus tron oidhche cuir thu an craiceann fliuch.
Anns na mìosan mu dheireadh a tha thu trom le leanabh, bidh a 'chuid as motha den t-slighe a' dol gu do chasan. Tha cuideam a 'bhodhaig a' cruthachadh puffiness làidir. Bidh mòran bhoireannaich aig an àm seo agus an dèidh dhaibh a bhith trom le bhith a 'fulang le leigheasan luibheas, bhon bheil na badannan coise sònraichte glè chuideachail. An dèidh na h-uidheaman sin, bidh thu a 'faireachdainn solas, bidh an craiceann bog, agus sèididh fuil nas gnìomhach tro na soithichean fuil. Gus casg a chur air uidheaman gnèitheach, gèinean sònraichte agus spraean a chleachdadh. Bidh do chasan gu mòr taingeil dhut, agus bidh e nas fhasa fuireach.
Faodaidh tu fhathast liosta de dh'ainmean eadar-dhealaichte a chumail fad ùine mhòr, ach is e an roghainn agadsa. Is fhiach beachdachadh air na molaidhean a tha agad air do mhac-eòlaiche, a 'earbsadh air a chomhairle phractaigeach, agus bidh an craiceann agus an corp agad fada a' còrdadh riut. Na dìochuimhnich gum bi thu daonnan ag obair air do chorp. Bidh do shlàinte agus bòidhchead a 'pàigheadh a h-uile airgead a tha iad a' cosg orra!