- bulb - 1 pìos (gearradh ann am fàinneachan)
- piobar dearg - 1 pìos (air a ghearradh ann an 4 pàirtean)
- ola ollaidh - 2 fhosgladh
- tofu baked - 180 gram (sgaoilte)
- ìm peunut - 2 rud. spàinean
- mil - 1/2 teaspoon
- ola sesame - 1/2 teaspoonfuls
- ginger fresh - 3/4 teaspoons
- baguette - 1 pìos (air a ghearradh ann an leth fradharcach)
Preheat an àmhainn. Cuir an craiceann nionnach agus piobar air a 'chlàr-fuine. Bèicear, a 'tionndadh nan uinneanan ann am meadhan a' chòcaireachd, gus am bi iad donn, eadar 12 agus 15 mionaidean. nuair a bhios am piobar a 'fuarachadh, glan an craiceann. Gearr na piopairean gu stiallan tiugh. Ann am brat-fhrithealaidh mòr, teas an ola ollaidh thairis air teas meadhan. Feuch an tofu gus am bi e donn agus crispy, mu 2 mionaid air gach taobh. Ann am bobhla beag, measgachadh ìm cuthain, mil, 1/4 ola siùmsa-teasairginn agus ginger. Cruthaich glasraich leis an 1/4 teaspoon de ola sesame a tha air fhàgail. Lùghdaich am measgachadh de shligean ìm buain arain. Cuir mullach tofu agus glasraich air. Còmhdaich am mullach leis na slisnichean arain a tha air fhàgail. Gearr am baguette ann an leth. Dèan a-steach gu teann ann am foil agus cuir air ais airson suas ri 2 latha. Dèan frithealadh le brògan rèididh ma bhios sin riatanach.
Seirbheisean: 2