Chan eil a h-uile dad idir uamhasach, neo-àbhaisteach no neònach anns a bheil sinn a 'fallas. Tha seo air a dhearbhadh le nàdar, dìreach le sweat cuideigin eile, agus cuideigin nas lugha. Nuair a bhios iad a 'dèanamh sweat anns a' bhodhaig, thèid grunn ghnìomhan agus pròiseasan fìor chudromach a dhèanamh aig an aon àm: bidh e a 'gabhail pàirt ann an iomlaid teas, a' toirt toxins às a 'bhodhaig agus a' cumail suas teothachd corp. Tha mòran adhbharan ann a tha a 'meudachadh sweating: diofar teòthachd, cuideam corporra, suidheachadh duilich.
Anns an àm a thàinig an t-atharrachadh gu buil ann an cunnart, fhreagair a 'bhodhaig againn mar seo mar ghairm gu gnìomh - "Beat agus teicheadh" - ged nach ann a-mhàin a bhith a' caoladh nan soithichean, ach cuideachd le barrachd anailis, agus leudaich na sgoilearan.
Air sgàth na h-obrachaidh a bha a 'toirt buaidh làidir air a' bhodhaig anns a 'bhodhaig, chaidh sùil a chumail air siud làidir. Carson? Le cuideachadh bho palms sweaty bha e na b 'fhasa falach bhon nàmhaid, a' glacadh nan geugan garbh. Mòran taing do ghluasad, dh'fhàs feachd an fhuaimich, agus mar sin bha na casan air an cur gu dlùth air na clach-chlachan, cha do shiubhail iad, b 'e dìreach na sinnsearan taknashi a dh' fhaodadh teicheadh bho chunnart.
An-diugh, chan fheum sinn a bhith falach bho chreachadairean air craobhan, chan àbhaist sinn meuran no clachan mòra a chleachdadh airson inneal dìon, ach tha sinn a 'cumail oirnn a' cur cuideam ann an suidheachadh de dhuilgheadas inntinn no corporra.
Dè bhios daoine eile a 'toirt fa-near?
Bidh daoine aig nach eil duilgheadas a thaobh a bhith a 'riarachadh sweat, uaireannan chan eil iad a' tuigsinn agus eadhon a 'daingneachadh dhaoine a tha aodach aig àm a' fàs fliuch. Ach tha seo fhathast gu math cumanta, ach nuair a bhios cuideam a 'sruthadh tron chorp, bidh seo a' toirt air falbh a 'chuid as motha de dhaoine.
Tha sèididh trom - hyperhidrosis - mar thoradh air a 'bhriseadh air an t-siostam neònach (tha e a' meudachadh ìre cridhe, meudachadh beathachaidh agus a 'meudachadh anail), ach chan eil adhbharan sònraichte ann a dh' fhaodas ath-ghairm a dhèanamh air leithid de dh'ath-bheothachadh, no an àite nach deach a lorg fhathast.
Ma thòisicheas tu a 'sweat gu làidir às aonais brosnachaidhean taobh a-muigh faicsinneach, tha sinn a' bruidhinn mun phrìomh hyperhidrosis. Mar riaghailt, bho na ciad làithean a tha fios aig duine air a 'chùis seo agus mar a tha e mar-thà a' leigeil dheth a dhreuchd gu bheil e gu math sgìth, cuideachd, ionnsaichidh e bho seo, agus mar sin chan eil e a 'sireadh cuideachadh proifeiseanta bho speisealaiche.
Roimhe sin, cha do dh'fhuiling thu a-riamh ann an cus sgìth, ach a-nis cha mhòr a h-uile oidhche a dhùisg thu air sgàth seo? An uairsin feumaidh tu smaoineachadh agus cuimhnich: dè cho fada 'sa tha thu a' faireachdainn mì-chofhurtail, agus air dè na sùlasan oidhche a dh'fhaodadh nochdadh?
Is e an t-adhbhar gum faod hyperhidrosis àrd-sgoile a bhith na chomharra air tinneas fìor dhroch no air sgàth sgìth thòcail a tha air adhbhrachadh le suidheachadh a tha a 'strì gu math fada, is dòcha gur e am freagairt àbhaisteach a th' aig a 'bhodhaig gu cungaidhean-leigheis ùr a bheir thu a-mach nach fhada bho chionn fhada.
Às deidh sin, tuigidh tu an adhbhair agus a leigheas an galair, tron choire a bhios tu a 'fulang air an oidhche, thèid an duilgheadas seo a-mach à sealladh, mar sin bidh e a' tachairt gu tric. Ach, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e cudromach chan ann a-mhàin gus an galar a leigheas, ach cuideachd airson dìon fhèin bho dhuilgheadasan, agus airson seo chan eil e riatanach a dhol an sàs ann an fèin-leigheas agus fèin-dhearbhadh, tha e nas fheàrr a dhol gu dotair le teisteanas iomchaidh.
Èist ris a 'bhodhaig
Is dòcha gu bheil thu tinn leis a 'chnatan mhòr, ach a bharrachd air siùghan oidhche, bu chòir comharran a bharrachd a bhith ann: laigse gun adhbhar, tinneas cinn, fiabhras, fàis anns a' bhodhaig, sròn gorm, casad tioram, giùlan coitcheann, sluaghan.
Ann an cùis dragh ann an gnìomhachd feòlagan thyroid, faodaidh sweating tachairt air an oidhche cuideachd, le comharran a bharrachd leithid sgapadh, giùlan, sgoltadh gàirdeil gu h-obann, trioblaid agus sgìth.
Faodaidh an tinneas an t-siùcair mellitus cuideachd a bhith na adhbhar sèididh oidhche. Comharraidhean a bharrachd: irritability, trioblaidean cuideam, dòrtadh tric air an oidhche agus tart seasmhach.
Is dòcha gur e an t-oidhche agad a bhith a 'dèanamh siùcar mar chomharra air a' chaitheamh, le soidhnichean a bharrachd ann: pian ciste, lag, casad, call cuideim, duilgheadas gun adhbhar agus bochd.
Faodaidh galaran dubain (fàilligeadh nan dubhagan, hidronephrosis agus urolithiasis) adhbhrachadh barrachd air an oidhche cuideachd. Comharraidhean a bharrachd: call deiseil, pian cùil, beul tioram, turmhachd na h-òl agus coltas tolas air an aghaidh.
Is dòcha gu bheil thu a 'sweat air an oidhche air sgàth tumors. Comharraidhean: sgaoilidh neo-àbhaisteach, sgìth, atharrachaidhean craiceann (aodach, deargadh no dorchadas), call cuideam gun adhbhar, fiabhras, teann anns na h-organan (mar eisimpleir, ann an gland màthar).
Ma thachras briseadh air an t-siostam cardiovascular, faodaidh sweating oidhche a bhith a 'cur dragh air. Aig an aon àm, tha comharraidhean a bharrachd a 'toirt a-steach: luachadh, iomagain, mì-chofhurtachd sa chiste, mearachd, duilgheadas an anail, call cothromachaidh.
Agus is e an AIDS an tinneas mu dheireadh, a dh'fhaodas a bhith a 'bualadh oidhche. Comharraidhean a bharrachd: fiabhras, atharrachaidhean anns a 'chraiceann (mar eisimpleir, nochd spioradan dearga), neadan lùbte nas motha (timcheall air 5 cm de thrast-thomhas), a' bhuinneach, an giùlan, an fiabhras, am pian nuair a shlugadh iad.
Chan eil sinn a 'buannachadh, ach tha sinn a' gabhail ris?
Glè thric, thuit boireannach na chadal air an oidhche rè menopause - is e seo aon de na h-adhbharan as cumanta. Mar riaghailt, tha menopause a 'tachairt às dèidh 45 bliadhna agus cuideachd, chan e rud os-nàdarrach a th' ann, is e atharrachadh nàdarra a th 'ann, mar sin bu chòir a bhith anns a' bhodhaig boireann. Tha na h-uarbhaidhean gu tur a 'stad air obair, chan eil iad a' dèanamh estrogen progesterone. Air sgàth atharrachaidhean hormonail, faodaidh duilgheadasan mòra èirigh nuair a tha an hypothalamus ag obrachadh. Is e roinn cho beag den eanchainn a th 'ann a tha a' riaghladh a h-uile gnìomh a tha a 'tachairt anns a' bhodhaig.
Mar eisimpleir, teòthachd, giùlan, cadal, faireachdainnean agus biadh. Nuair a thig an corp nas lugha de estrogen, bidh e a 'ceangal a' bhriseadh seo le lùghdachadh teothachd a 'chuirp agus mar thoradh air sin bidh e a' faighinn cothrom air cothromachadh hormona agus teas. Air sgàth seo rè menopause, tha am boireannach a 'faireachdainn sruth teth (teas a bhios a' sgaoileadh air feadh a 'chorp mar as trice), a tha ag adhbhrachadh tòrr sweating.
Glè thric, bidh eas-òrdugh saidhgeòlasach agus faireachail an cois menopause, gu h-àraid cofhurtachd, a tha gu math dèidheil air crìoch a chur air an ùine a tha iad a 'glaodhachadh. Tha an t-eagrachadh boireann air a rèiteachadh mar sin gu bheil sinn a 'cur stad air a' chiad dol a-mach, bidh sinn a 'breith chloinne, agus bidh an t-siostam gintinn a' bàsachadh. Is e pròiseas nàdarra gu tur àbhaisteach a tha seo, agus mar sin na cuir dragh air agus robhas ro làimh, tha e nas fheàrr do staid a lùghdachadh le bhith a 'bruidhinn ri speisealaiche.
Mion-shìde ro-làimh
Mas e gu bheil an menopause air tòiseachadh fhathast air falbh, ge-tà, bidh thu a 'faicinn gu bheil na comharraidhean aice a' nochdadh (gun a bhith a 'giùlan làimhean, siùcairean oidhche, sruthadh teth, driadachd falamh, neo-riaghailteachd, lùghdachadh gnìomhachd gnèitheasach), agus is dòcha gu bheil sinn a' bruidhinn mu dheidhinn mìosan meadhanach ro-làimh. Tha grunn adhbharan ann airson a 'choltas seo den chrìoch. Mar eisimpleir, feartan ginteil a' chuirp, milleadh ovarian an dèidh chemotherapy no mar thoradh air eadar-theangachadh surgery.
Faodar hormonaichean a thoirt gu ìre nas lugha le bhith a 'dèanamh sgrios air obair nam buidhnean eile. Mar sin, gu math tric bidh làmh ri làimh, còmhla ri menopause ro-luath, osteoporosis (cnàmhan breagha, brònach) no galaran an t-siostam cardiovascular. Gu nàdarra, chan eil a h-uile boireannach a 'tòiseachadh le bhith a' call mòr-cnàimh no a 'fulang le tinneas cridhe ach tha dòigh beatha boireannaich ceangailte gu dìreach ri leasachadh ghalaran taobh agus faireachdainn mì-chofhurtail. Mar thoradh air cion giùlain, smocadh, òl deoch làidir, biadh mì-fhallain agus mì-fhallain, tha suidheachaidhean seasmhach a 'ciallachadh gu bheil am buidheann air a lùghdachadh ron àm agus nach urrainn dha dèiligeadh ri atharrachaidhean hormona anns a' bhodhaig. Air sgàth seo, bidh an ùine eòlasach nàdarra àbhaisteach ann am beatha boireannaich - menopause - a 'faighinn air adhart gu math còmhla ri comharraidhean taitneach neochen.