Buckwat le òr ann am multivark

Is e toradh fìor chugallach a th 'anns an ada, a tha feumach air làimhseachadh teas cùramach. Ingredients:

• Buckwat - 2 cupa (ioma-ghlainne)
• Uisge - 4 Cupan
• Òr cice - 500 gram (no cuid de ghrùthan eile)
• Bog - - Pìosan
• Carrot - 1 pìos
• Salt - - Gus blas a dhèanamh

Stiùireadh

Is e toradh fìor chugallach a tha feumach air leigheas teas cùramach. Le ullachadh ro fhada nach eil an t-òr a 'fulang, a' stad ann an rubair. Thathas ag ullachadh cuilean-cuileag le aibhne ann am multivarquet dìreach, is e am prìomh rud a bhith a 'còcaireachd an òr mar bu chòir. Cha bu chòir a bhith air a chosnadh mus tòisich e gu bhith a 'stew le cuan. Gu dìreach anns an multivarka faodaidh tu beagan ìmp no ùir a chur ris. Mar sin, tha mi a 'toirt seachad rèis ceum air cheum: 1. Gearr na h-uinneanan, bidh curranan a' sgoltadh air a 'ghràdar meadhanach, an grùthan cearc air a ghearradh ann am pìosan beaga. Air an t-slighe, faodaidh tu grèim a thoirt air grùthan eile - feòil-feòil no muiceann. 2. Bidh sinn a 'cur uidheaman, curranan agus aibhne ann am pann de ioma-bhùth, ro-làimh air paidhir de spàinean de ola glasraich a dhòrtadh. Tushim air a 'mhodh "Bèicearachd" airson 10-15 mionaidean. 3. Às deidh sin, cuir dà ghlainne de chuan-nighe a-steach don multivark agus lìonaidh e e le 4 glainnean de uisge teth. Solim agus cuir ris na spìosraidh as fheàrr leat. Feumaidh tu a chòcaireachd air a 'mhodh "Buckwat" airson 30 mionaid. 4. Freiceadan cuan, air a ghoid le òr, agus air a dhèanamh le ùir searbh no salann geal. Fàilte gu leòr!

Seirbheisean: 2-3