A 'dèanamh a chuibhreann agus a bhith a' toirt air falbh tioram de dh 'oifisean agus de sheòmraichean, "a' toirt air falbh" an taigheadas mu dheireadh bhuapa. Gus structar falt ath-nuadhachadh, feumar uidheaman glanadh sùbailte a chleachdadh, agus sa bhad an dèidh a nighe bidh drogaichean ath-nuadhachaidh beathachaidh. Bidh mòran de bhoireannaich òga an latha an-diugh a 'diùltadh maoinean nach eil feumach air sruthadh. Aon de na h-argamaidean "an aghaidh": tha am falt trom, chan eil an suidheachadh a 'cumail. Ach tha eòlaichean aon-ghuthach ann am beachd: tha an cùram sin riatanach, is e am prìomh rud an leigheas ceart a thaghadh. Is fheàrr leam a bhith a 'gabhail cùram le susbaint àrd de amino-aigéid, protainnean agus olaichean de bhun lusan (castor, burdock, karite, macadamia). Na dì-chuimhnich mun sera: tha buaidh fhada aca, a 'bleith agus ag ath-nuadhachadh an fhuilt tron latha.
Bu chòir mu fhichead sa cheud de uisge a bhith ann am falt fallain. Nuair a bhios e fosgailte do èadhar tioram, teòthachd àrd (clobha agus tiormachadh fuilt), ceimigean (staining, perm), thèid an àireamh seo a lùghdachadh gu 5-7%. Mus fàg iad gruaim às deidh an t-samhraidh, feumar an toirt air ais. Nuair a bhios tu a 'taghadh peant, stad air an tè le dath spaideil. Agus tha e eadhon nas fheàrr na dath na falt agad atharrachadh gu h-obann, dìreach an tòna a thoirt air ais: bidh sreathan a chaidh a losgadh sa ghrèin, a 'coimhead gu math tarraingeach. Feuch ri staining le henna, a tha a 'gealltainn falt snasail agus fallain. Bu chòir dha blondes a bhith gu h-àraid faiceallach: an coltas gu bheil coltas "laellowness" an dèidh a bhith a 'caitheamh na grèine a' dol am meud. Gus dath a chumail suas (gu h-àraidh ma tha fuar fuar agad), feumaidh tu seampùthan dubha a bhios a 'toirt taic do dhoras an dath agad, a' toirt sùim aotrom dhut, bu chòir dhut beachdachadh air molaidhean comhairle feumail airson cùram falt. Gruag fhada mus tèid e ri cadal a 'cadal ann am bratach teann agus cadal air badag-chluasag-satain - cuidichidh seo le bhith a' seachnadh a-steach agus cuideachd cumaidh e an stoidhle ma tha thu a 'cur fàinneagan beag.
Mar as trice bho bhith a 'fàs, bidh falt teann fada, le sreathan a' tighinn bho bhith a 'cleachdadh tiormaiche fuilt gu tric agus a' neartachadh airson a dhìrich. Ma tha na molaidhean air an droch mhilleadh, an uairsin gan gearradh gu mì-thoilichte. Mus nighear do cheann, dèan massage deich-mionaid le ola eallach no tilgeil: cuir a-steach e ann an gluasad cruinn chun an t-seabhag, agus an uairsin ga sgaoileadh air fad na falt. Às deidh nigheadaireachd, na cuir do chuid falt a-steach le tuagal agus na gaoth timcheall air do cheann. Na leig leis an uisge an falt a dhìon agus gu socair. Feumaidh an tiormaiche fuilt a thoirt seachad: tha do fhalt air a dhìteadh (feumaidh tu ath-sgrùdadh a dhèanamh air an àbhaist àbhaisteach agus a bhith a 'riarachadh beagan ùine a bharrachd airson cùram falt). An dèidh a bhith a 'tiormachadh gu h-iomlan, cuir an fhuilt a thruim le co-fhactair lionn airson cinn-sreathaidh agus cìreadh le cìr tearc le fiaclan tearc. Gus casg a chur air falt a bhith air an dealanachadh, cleachd cìrean agus brashingi leis a 'chomharra "antistatic", agus rè an latha, ùraich do fhalt le uisge teirmeach.
Tha meudachadh sweating anns an teas ag adhbhrachadh barrachd iomadachadh meanbh-fhàs-bheairtean, a tha a 'leantainn gu falt saillte anns a' chrios-roinne. Aig an aon àm, bidh dearg a 'chraicinn, dandruff agus tòrradh ag àrdachadh. Tha an t-àm ann ath-bheachdachadh air do bhiadh! Agus cuiribh a-steach e saidhbhir ann am bathar sinc: corragan, grùthan, càise. Tha e cuideachd feumail a bhith a 'gabhail ullachaidhean iom-fhillte a tha a' gabhail a-steach amino aigéid (a 'gabhail a-steach cysteine agus taurine), no cuiridhean seileiumium. Gus cuideachadh a thoirt do dhrogaichean nutraceutical, cùrsa bacadh de ampùilean a ghiùlain: seumataichean agus luibhean gus metabolism follicles falt a leasachadh, solarachadh fola a leasachadh, gnìomhachd nan fairean sebaceous a riaghladh.
3 ceum gu falt fallain agus stoidhle gruag àlainn
1. Cìrich am falt gu cùramach mus nighear e gus stuth stowage agus ceallan marbh a thoirt air falbh bhon sgalp. Cuidichidh an cleachdaidhean seo gus na freumhan a dhèanamh nas làidire.
2. Dè a tha cudromach, dè an seòrsa uisge a chleachdas tu nuair a bhios tu a 'nighe falt: tha cruaidh chan e a-mhàin a' glanadh, ach cuideachd a 'cur an fhuilt air falbh. Tha na salainn calcium a gheibhear ann an leithid de dh'uisge a 'cruthachadh àite nach eil a' fulang le falt, agus nuair a bhios iad tioram, bidh iad a 'fàs stiff, tioram agus brònach. Mar sin, chan eil uisge tapaidh, a tha a 'gabhail a-steach salts calcium, clorine agus neo-dhìomhaireachd eile, an roghainn as fheàrr airson nighe a thoirt do cheann. Air sgàth an structair porous, bidh falt, mar spong, ag òl uisge, agus leis a sin tha stuthan cronail mòran nas motha na craiceann. Mura h-eil gu leòr foighidinn agad airson uisge a ghoil, faodaidh tu gleusadairean uisge a chleachdadh - tha am margadh a 'toirt seachad mòran roghainnean aig prìsean gu math ruigsinneach.
3. Bu chòir an teòthachd uisge as fheàrr a bhith 35-45C. Agus an fheadhainn as luaithe a bhios am falt, an t-uisge a bu chòir a bhith: bidh teas a 'toirt obair nan fairean sebaceous. A bharrachd air sin, fo bhuaidh siabann uisge teth anns a 'shampoo "brews" agus a' socrachadh air a 'fhuilt.