Beachdan airson cùram airson falt fada

Pool, salann mara agus grian an t-samhraidh - às dèidh sin bu chòir dhuinn aire shònraichte a thoirt air ar falt, gus am bòidhchead agus an spionnadh a thoirt air ais. Cuiridh sinn seachad an ùine bheag seo aig an taigh - ann an traidiseanan as fheàrr salon proifeasanta. Bidh ar falt a 'dèiligeadh gu mothachail ri a h-uile dad a thachras dhuinn: uairean teth air an tràigh, gaothan mara, cuideam air an rathad no eadhon faireachdainnean làidir - tha seo duilich dhaibh gluasad. Ach a cheart cho luath agus gu taingeil tha iad a 'freagairt ar cùram. Agus ma tha sinn dìreach air tilleadh bho shaor-làithean, bu chòir dhuinn a bhith toilichte le rudeigin a bharrachd na shampoo àbhaisteach agus sruth a dhèanamh. Bidh sinn a 'tairgse deas-ghnàth fìor bhòidheach dhut airson falt sgìth: taobh a-staigh mìos bheir e cothrom dhaibh an slàinte, an lùth agus an sealladh as fheàrr a thoirt air ais. Cuidichidh molaidhean airson a bhith a 'gabhail cùram air falt fhada thu a' lorg falt àlainn, a dh'aindeoin an teas agus an t-adhar tioram.

Cruthaich àrainneachd

Airson luchd-tòiseachaidh, cuir a-steach ceòl bog a bhios freagarrach dhut, cuir sìos na solais, cuir fòn dheth, coinnlear aotrom aotrom. Faighnich dhut fhèin dè tha thu ag iarraidh, agus èist ris an fhreagairt. Tha beachd cugallach na chomhairliche sàr-mhath, gun innsear e gu soilleir dhuinn dè a tha a dhìth oirnn. Mar eisimpleir, ma tha sinn air ar tàladh gu brògan ùra a bhios a 'giùlain lùth, innsidh e dhuinn mu sgìth agus an fheum air neart ath-nuadhachadh. Agus ma tha sinn ag iarraidh notaichean blàth, sùbailte, an uair sin tha cuideam air puing neo-iongantach a ruighinn agus tha an t-àm ann dhuinn a bhith a 'gabhail fois airson a bhith a' gabhail fois agus a 'faighinn air ais. Is e a 'phrìomh rud gun a bhith a' feuchainn ri àite sam bith: tha falt air nach bi socair cho socair.

Sèidich an ceann

Gabh a-steach air gach làimh brush massage de stuthan nàdarra, a 'cuartachadh do cheann air adhart. Giùlain aon ri aon, agus bruis eile a tha a 'leantainn fad na falt air fad air an taobh bho cham na flasg, an uair sin - bho na cluasan chun a' chrùin. Leig leis na gluasadan a bhith aotrom, gun cuideam. Àrdaich do cheann, cuir an fhuilt agad air ais agus bruich le do chrann-dhruim gu cùl do cheann. Tha deas-ghnè leithid seo a 'cuideachadh le bhith a' glanadh falt nan truailleadh, thoir e gu ìre, faigh e cuidhteas an fhuilt a tha mar-thà anns a 'chall, agus na stuthan styling a thoirt air falbh. Bu chòir an dòigh-obrach seo a bhith air a dhèanamh airson trì mionaidean gach oidhche, daonnan air falt tioram. Agus na dìochuimhnich na nigheadaichean agad a nighe gu cunbhalach le uisge siabann.

Mothaich do chraiceann

Tha seo na ìre glè chudthromach den deas-ghnàth, oir tha staid a 'chnàimh an urra ri slàinte na falt. Is e ar n-obair a bhith a 'gnìomhachadh meanbh-fhuil de fhuil le cuideachadh bho massage gus suidheachaidhean fàbharach a chruthachadh airson mathachadh a dhol a-steach do na freumhaichean. Fòcas air an fhalt agad: le do chorragan a 'faireachdainn mar a tha iad coltach ri inneal leannagach, aire a thoirt do thinneas agus bogachd a' chraicinn aig freumhan na falt. Suidh sìos, lean na h-uilllean agad air a 'bhòrd, lean ort air adhart, leigidh e do bheul beagan gus teannachadh a thoirt seachad. Cuir do làmhan air do cheann (sgoltagan air a chùlaibh) agus feuch ris a 'chraiceann a ghluasad chun do mhuineal. Dèan seo, a 'gluasad bhon cham chun a' chinn, an uairsin bho na cluasan dhan chrùn. Às deidh sin, tòisich gu slaodach agus a 'bualadh air pocaichean nan corragan gu h-aotrom a' toirt an t-sgoltadh ann an gluasadan cuairte, a 'fuireach aig còig puingean lùth: air cùl a' chinn, air mullach a 'chinn, aig na teamplan agus air cùl na cluasan. Mura h-eil thu cinnteach gu bheil a h-uile càil ceart, chan eil e eagallach idir. Tha e cudromach gu bheil ar rùintean dìoghrasach - an uair sin bheir am falt ar cùram mar thiodhlac. Tha massage scalp sam bith math dhaibh. Gus a dhèanamh èifeachdach, bu chòir a dhèanamh airson leth-cheud mionaid co-dhiù dà uair san t-seachdain air falt tioram, mus nighear do cheann.

Dèan lub air fad

Bu chòir an dòigh-obrach seo a dhèanamh mus nighear an ceann, air falt tioram. Gabhaidh e ola sam bith airson falt - an dàrna cuid ann an dealbhadh sònraichte airson na dòigh seo, no "ann an cruth fìor-ghlan": coconut, olive, seudar, almond. Dèan an t-ola teas ann am palms do làmhan agus a 'cur na sgoltadh de fhuilt air cùl na sreathan. Feuch ris a chumail ceart gu h-iomlan timcheall air gach falt, agus aire shònraichte a thoirt dha na comhairlean. Gus an ola a sgaoileadh air feadh na fad, bidh brus sònraichte - còmhnard agus leathann. Brùisg am falt le tuàl blàth. Agus is fheàrr a bhith a 'dol tron ​​ìre seo den deas-ghnàth bòidhchead ann am bath: cuidichidh smùid leis an neach leigheas a bhith a' gabhail a-steach. Bidh an gruaig a 'fàs rèidh, sgiobalta agus fliuch. Bidh an ola gan dìon bho bhith a 'crìonadh shampoo agus a' cuideachadh le bhith a 'cìreadh. Dè cho tric am bu chòir dhomh an obair ola seo a dhèanamh? Aon uair no dhà san t-seachdain, a rèir dè cho tiugh is a tha an dath agus an dùmhlachd.

Thoir anail ùr

Le bhith a 'cleachdadh gommage no a' feuchainn airson a 'chnàimhean a' cuideachadh le bhith a 'cur às do chraiceann gach truailleadh, ceallan marbh, dandruff, oxygenate agus microcirculation fola a bhrosnachadh. Dh'fhaodadh gu bheil an dòigh-obrach seo a 'nochdadh neo-ùidheil, ach gu dearbh tha e a' riochdachadh toradh fìor-ghnè bòidhchead aosta - massage an ceann le measgachaidhean stèidhichte air salts no crèadh. Aon uair san t-seachdain, cuir a-steach peileadh airson a 'fhuilt air sgalp tioram no tais, a' sgaradh sreathan cìre. Masaibh an craiceann gu aotrom ann an gluasadan beaga cruinn, an uair sin a 'sruthadh le uisge gu leòr.

Cuir a-steach masg

An dèidh a bhith a 'nighe le shampoo gu socair a' cur a-mach an fhuilt agus gu socair leotha iad le tuideag. An àite balm, cuir a-steach masg cùramach: a 'biathadh le ola, ma tha an fhuilt tioram, no air bunait crèadha, ma tha am falt trom. Dèan greim air na sreathan a tha bogach gu math, gun a bhith a 'bualadh air a' chnàimh, agus gan cìreadh, a 'tòiseachadh bho mhullach a' chìr le fiaclan sgapte. Fàg airson fichead mionaid (eadhon ged a tha an stiùireadh ag ràdh ach trì) - mar sin bidh an leigheas a 'dol sìos gu domhainn a-steach don fhuilt. Mu dheireadh, losgadh le uisge gu leòr agus tiormaich le tuagal. Às dèidh seo, faodaidh tu a dhol air adhart gu an stàladh ceart: crathadh na falt le spìon dìon, cùm an tiormaiche falt aig fichead ceudameatair bhon cheann, gus nach cuir thu an craiceann an losgadh agus an teasachadh as làidire a sheachnadh. Bidh seo na dheagh chrìoch air an deasachadh bòidhchead: falt beothail, soilleir, fallain.