Thàinig saidhgeòlaichean chun a 'cho-dhùnadh: chan eil ceartas ann. Uill, co-dhiù ann an dàimh. Is e brosnachadh, a tha a 'tabhann làmh agus cridhe mar a tha daoine eile a' toirt buaidh air ar giùlan. Agus ma bha ar fèin-ìomhaigh aig an aon àm ri measadh dhaoine eile, chaidh mòran dhuilgheadasan a sheachnadh. Thuirt Simain Wazer, ceannard nan Saotharlann airson Pearsantachd agus Fèin-eòlas aig Oilthigh Washington: "Tha daoine a 'creidsinn gu bheil iad eòlach orra fhèin gu math, oir tha iad nas eòlaiche air eachdraidh am beatha na feadhainn eile. Ach, chan eil dad aig an neach ris an àm a dh'fhalbh. Tha e ann am fìrinn an latha an-diugh. " Chan eil sinn idir a 'tomhas mar a tha sinn a' coimhead bhon taobh a-muigh: mar eisimpleir, gu bheil cleachdaidhean dubhach againn a bhith fadalach agus a 'cur stad air an neach-conaltraidh. Ged a tha ar tarraingeachd, ar fiosrachadh, ar comasan, am pongail fhèin, tha sinn gu dìomhain gu mòr. An dèidh beachdan a stèidheachadh le daoine eile, faodaidh tu fhèin thu fhèin a thuigsinn nas fheàrr. Às deidh na h-uile, a rèir eòlaichean-inntinn, chan urrainn dhuinn measadh a dhèanamh air cuid de na feartan caractar againn gun cuideachadh bhon taobh a-muigh. Gus tuigse fhaighinn air na prionnsabalan bunaiteach air beachd pearsanta, tha Wazir a 'moladh cearcall a thaisbeanadh air a roinn ann an ceithir earrannan.
Feumail airson a h-uile duine
An dèidh bruidhinn riut dìreach beagan mhionaidean, faodaidh tu dearbhadh a bheil thu nad neach-glèidhidh no neach saor-thoileach, neach-stuth no neach-sàr-mhath. Tha sgrùdaidhean cuideachd air dearbhadh gu bheil na feartan sin a tha co-ionnanachd air am measadh co-ionann agus a rèir an duine agus an àrainneachd. Na tha neo-aithnichte dhut no do dhaoine eile. Mar as trice tha adhbharan neo-fhiosrachail de do ghiùlan a 'faighinn a-steach. Mar eisimpleir, faodar àrd-mhiannan creideas a bhith mar thoradh air a 'mhiann a bhith a' dearbhadh dha na pàrantan gun do rinn iad tuairmse air do shon nuair a bha iad òg.
Adhbharan agus faireachdainnean
Tha iad gu math mothachail dhuinn, ach chan eil iad ri fhaicinn do dhaoine eile. Bidh thu a 'fàs neònach nuair a bhios tu ann an àite trang. Ach dh'fhaodadh feadhainn eile smaoineachadh: tha thu sàmhach aig a 'phàrtaidh, oir tha thu a' smaoineachadh - chan eil daoine airidh air aire.
An rud as inntinniche dhuinne
Is e seo an taobh ar pearsantachd a chanar ri daoine eile a-mhàin. Tha seo a 'toirt a-steach fiosrachadh mu fhiosrachadh, tarraingeas, càirdeas, cùirt, modhail. Ann a bhith a 'measadh nan feartan sin, gu tric bidh sinn a' mearachdachadh.
Fiosrachadh
Bidh ar pàrantan a 'measadh ar inntinn an toiseach. Tha an abairt "tha thu cho tarraingeach" stèidhichte gu làidir san inntinn agus a 'toirt beachd air na comasan inntinneil agad fhèin. Seach gu bheil e a 'fàs nas sine, tha beachd air luchd-foghlaim, tidsearan, caraidean a' cur ris. "A 'moladh agus a' moladh gu bheil sinn a 'stòradh gu mionaideach ann am bionaichean an fho-mhothachail, agus chan eil sinn a' toirt fios air ais àicheil," a 'mìneachadh an t-saidhgeòlaiche agus an coidse gnìomhachais Irina Baranova. "Às deidh na h-uile, feumaidh neo-ghnìomhachas obair dhuinn fhìn, agus tha sinn gu math riaraichte leinn fhìn." Mar thoradh air an sin, tha sinn a 'toirt tuairmse air an inntinn againn fhèin. Anns an inntinn daonna tha strì leantainneach eadar an dà "I": "Tha mi foirfe" agus "tha mi fìor". Tha ar n-inntinn bho òige air a chur dhan phrìosan airson beatha sa chomann-shòisealta ann an suidheachaidhean farpais àrd. Aithneachadh gu bheil thu beagan nas dorra na feadhainn eile a tha a 'ciallachadh gun toir thu call. Sin as coireach gu bheil "tha mi fìor" nar inntinn an-còmhnaidh ga chur an àite "Tha mi foirfe". Is e seòrsa de dhòigh dìon a tha seo. " Tha am barail air a dhaingneachadh le toradh an deuchainn aig Oilthigh Washington. Fhuair grunn oileanach an obair a bhith a 'co-dhùnadh gu mionaideach air luach an IQ aca, agus an uairsin a' dol seachad air an deuchainn. Bha na measaidhean a tha na com-pàirtichean a 'taisbeanadh nas àirde na na h-àireamhan fìor. Agus nuair a dh 'iarr na saidheansan air caraidean tomhas a dhèanamh air IQ nan cuspairean deuchainn, choinnich na freagairtean ri na toraidhean deuchainn.
Tarraingteach
Tha na slatan-tomhais leis am bi sinn a 'breitheamh mu ar coltas fhèin, don ionnsaigh air a dhol an aghaidh eucoir. "Ann an leanabachd, leugh sinn sgeulachdan mu phrionnsa-phrionnsa le fàiltean luasach agus sùilean dath na speuran. Agus bha sinn a 'bruadar mu bhith a' fàs mar an ceudna. Nas fhaide air adhart chaidh na beachdan againn air bòidhchead a chuir air adhart le buaidh ionnsaigheach nam meadhanan. A-nis tha sinn gu mòr a 'creidsinn (eadhon ged nach eil sinn a' gabhail ris sinn fhìn) gum bu chòir gum bi bilean, falt agus sùilean mar Angelina Jolie, Penelope Cruz agus Uma Thurman. Tha modal suidheachaidh aig gach fear againn, agus chan urrainn dhuinn ach tuairmse a thoirt oirnn fhìn, stèidhichte air, "thuirt an t-saidhgeòlaiche Karina Basharova. Fhad 'sa tha sinn a' breithneachadh ar coltas air a 'mheòrachadh reòta anns an sgàthan agus dealbhan neo-shoirbheachail, bidh na daoine mun cuairt fo smachd ar lùth, seallaidhean aghaidh, gluasadan. Bha Alena an-còmhnaidh a 'smaoineachadh air falt dubh shònraichte (a bha i a' sìneadh gu leantainneach le iarann a h-uile latha) am prìomh bhuannachd a nochd i. Gus an do chuala am pàrtaidh an còmhradh mu charaidean gu dona, a bha measail air a 'chliabh a bha dèidheil air agus bha e duilich gun robh Alena a' cur a cuid falt gu cùramach.
Le cead
A 'miannachadh deagh dhealbh, conaltradh a dhèanamh, tha sinn a' taghadh nam faclan gu faiceallach. Ach às dèidh na h-uile, faodar na h-aon abairtean fhaicinn ann an diofar dhòighean air sgàth tòimhseachadh, crith a 'ghutha, gluasadan nam fèithean. Tha am fiosrachadh sin nas fhaide na ar beachd, ach tha e follaiseach don neach-labhairt. A bharrachd air an sin, tha iomchaidheachd na theirm shòisealta, gu mòr an eisimeil co-theacs agus cultar. Le aon neach, faodaidh tu a ràdh gu h-àrd, ag èigheachd gu mòr "Ciamar a tha beatha?", Agus gun dèilig e gu h-iomchaidh, agus bu chòir don duine eile bruidhinn guth ìseal agus riut.
Cuspairachd
Chan eil mòran dhaoine comasach air siubhal ann an ùine glè bheag. Ach carson, a tha sinne anmoch? Tha Irina Baranova dearbhach: cho sgiobalta 'sa tha gach cearcall conaltraidh a bhios sinn a' cruthachadh leotha fhèin. Mar eisimpleir, faodaidh tu tadhal air leannan uair an dèidh sin, ach airson agallamh airson obair ùr, bu chòir dhut leth uair a thìde fhaicinn nas tràithe. Bidh sinn a 'roinn dhaoine a rèir cho cudromach' sa tha iad, agus an uairsin bidh sinn a 'cur prìomhachas orra air ìre fo-eòlais: bidh sinn a' cur romhainn air ceann-là, a 'leagail a h-uile duine air an t-slighe, no a dhol a-steach don chaff as fhaisge, a' dì-chuimhneachadh gu bheil iad a 'gealltainn a bhith an sin leth uair a thìde. Chuir Cairistìona an dreuchd mar charaid oilthigh airson seachd. An dèidh a bhith fadalach airson uair a thìde le beagan, bhris an nighean gu litearra a-steach don taigh-bìdh agus thòisich e ag iarraidh leisgeulan gun teagamh, ach chuir a caraid stad: "Na gabh dragh, bha fios agam gum biodh thu fadalach. Mar sin thàinig mi aig ochd. "
Iomagain
Gu math tric tha duine neònach a 'beachdachadh air fhèin mar sin. Faodaidh tu cadal leis an t-solais air, a 'sguabadh às gach mealladh - agus bi cinnteach: chan eil dad neònach mu dheidhinn seo. Ach tha an fheadhainn mun cuairt air a 'faicinn gu h-àraid nimhealachd: bidh iad a' toirt a-mach crìonadh anns an guth aca, cho eadar-dhealaichte le cainnt gu gluasadan. Is e ionnsaigh dìon a th 'ann an eagal. Bidh an neach a 'giùlain gu mì-fhreagarrach sa chùis nuair a tha cunnart ann a bhith a' cur an aghaidh a 'chrios comhfhurtachd. Is e cùis eile a th 'ann gum faod an cunnart a bhith mac-meanmnach. Fad ùine mhòr cha b 'urrainn dha Lika cadal ann an àite falamh. Nuair a bha cnag aig an doras, dh 'fhosgail a' chaileag e le basgaid. Am feum mi bruidhinn mu dheidhinn freagairt caraid a chuir roimhe turas tadhal air nach robh dùil? Leis gu bheil sinn tric gam mhearachdachadh air ar cosgais fhìn, tha e glè chudromach tuigsinn dè na caraidean, na daoine dlùth agus an fheadhainn nach eil eòlach a tha gan faicinn. Tha dreuchd, conaltradh, càirdeas agus gràdh an urra ri seo. Mus fuath leat an saoghal gu lèir, seall ort fhèin: a bheil thu daonnan a 'cur an cèill am beachdan, na faireachdainnean agus na h-ùidhean agad gu ceart. Agus na biodh eagal ort mearachdan a leigeil a-steach.