Barbecue le caorach agus cilantro

Ingred: Mionnaich na h-innealan airson na marinade. Feòil feòil uaine airson 4-5 uair a thìde :

• uan - 1,5 cilegram (cas, gun chnàmh)
• ola ollaidh - 1/4 cupa
• duille bàgh - 1 pìos
• fìon dearg - 1 glainne
• sauce soith - 3/4 Cupan
• garlic - 2 pìos

Stiùireadh

Ingred: Mionnaich na h-innealan airson na marinade. Feòil feòil uan airson 4-5 uair a thìde. Bidh sinn a 'blàthachadh a' ghrill (grill). Feuch am feòil airson 8 mionaidean air aon taobh agus 6 mionaidean air an taobh eile. Leigidh sinn na pìosan feòla le pòr airson ròst nas fheàrr. Fry airson ùine ghoirid a 'dòrtadh marinade airson 25 mionaidean. Bidh sinn ga thoirt às an teine ​​agus cuiridh sinn e chun a 'bhùird.

Seirbheisean: 4