Uaireannan tha glè bheag de ghlèidheadh stòl, agus an uairsin tha amharas ann gu bheil cnap-starra intestinal ann no pàirt de dhuilgheadas. Anns na cùisean sin, bu chòir dhut tagradh airson cuideachadh meidigeach.
Dh'fhaodadh gum bi constipation cunbhalach. Tha iad air an roinn ann an 4 buidhnean.
- A 'cur bacadh air casg le faireachdainn de pian air adhbhrachadh le sgàinidhean san anus, hemorrhoids no inflammations.
- Chan eil tric cho tric a dh 'fhaodadh casg a bhith air a cheangal ri milleadh eanchainn (dorsal) no cuingealachaidhean ann an gluasad, agus eadhon le glacadh fada de laxatives.
- Faodar bacadh leantainneach a dhèanamh le bhith a 'briseadh motility a' ghalair mhòr.
- Faodar an trannsa cùil a shuidheachadh gu h-àbhaisteach no faodaidh an galar mòr a bhith air a lùghdachadh bho bhreith. Tha seo na adhbhar eile de dhuilgheadasan leantainneach.
Constipation ann an cloinn.
Gu tric tha an-còmhnaidh ann an cuid cloinne, gu tric bidh iad co-cheangailte ri droch bhiadh. Ann an cloinn suas ri 6 mìosan, chan e a-mhàin gu bheil dìth stòl airson 24 uair a thìde, ach cuideachd an aonar ann an cruth cruaidh. Do naoidheanan suas gu aois leth-bliadhna, thathar den bheachd gu bheil e àbhaisteach sgaradh a dhèanamh air stòl no èiginn mucilaginous. Airson clann-sgoile agus pregoolers tha e àbhaisteach, ma thèid an galar fhuadach aon uair a h-uile 24 uair a thìde, agus faodaidh co-chòrdadh sam bith a bhith aig na h-euslaintich.
Nam biodh a 'chlann a' falamhachadh nan galaran grunn thursan san latha, ach tha an co-chòrdadh fecal grànda, tha an leanabh a 'gearan mu oidhirpean agus pian anns a' bhroinn, tha seo cuideachd a 'cur bacadh air, a tha feumach air eadar-theangachadh meidigeach.
Constipation: leigheas.
Cha bu chòir leigheas a bhith air a bhith a 'tòiseachadh a-mach às dèidh dhaibh na h-adhbharan a dh'adhbhraich iad a chomharrachadh. Is dòcha gu bheil leigheas gu leòr dìreach ag atharrachadh an daithead, no 's dòcha gum feumar obrachadh. Sin as coireach ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu duilich, bu chòir dhut fios a chuir chun dotair aig an ionad breithneachaidh.
Mar as trice, nuair a thathar a 'làimhseachadh duilgheadasan mar sin, bidh laxatives air an cleachdadh, ach a-mhàin mura h-eil e a' toirt dragh air an fhoirm leantainneach anns a bheil an dotair a 'òrdachadh an deuchainn agus, a rèir nan toraidhean, dòighean-làimhseachaidh sònraichte.
Constipation: leigheas le luibhean agus leigheasan eile.
Feumar a ràdh nach urrainn dha a 'chuid as motha de na leigheasan leigheis a tha air an liostadh gu h-ìosal cur às don adhbhar a dh' adhbharaich an-uireasbhuidh, cuidichidh iad a-mhàin gus a bhith a 'fois a' ghalair agus a 'tarraing às na h-euslaintean nas fhasa. Ma tha cùis-chron agad gu tric, bu chòir dhut fios a chur chun a 'cheist seo le speisealaiche airson na h-adhbharan a thuigsinn.
Gus casg a chuir air giorrachadh, tha grunn dhòighean ann a ghabhas cleachdadh gu h-aonar no còmhla. Faodaidh tu teaspoon de soda a chur gu mug agus deoch le dhà ghlasan mus ithe thu sa mhadainn. Agus is urrainn dhut dhà ùbhlan uaine a ithe còmhla ris a 'chnap, deoch leth cupan de chal salainn (sauerkraut), ach bu chòir dha a bhith blàth, nach eil gu math tlachdmhor. Is e dòigh nas taitneile a bhith ag òl uisge blàth le spàin mil air a sguabadh ann. A thaobh glasraich, faodaidh tu sùgh a ghabhail bho churanan agus ith fionnaidhean ùra ithe.
Uill, faodaidh iad cuideachadh agus brothan, mar eisimpleir, bho chromaig, coirce, a bharrachd air tì bho ùbhlan agus cherisean tiormaichte, tinn à buckthorn (bark). Thoir na deochan sin deoch trì tursan san latha, co-dhiù.
Faodaidh tu measgachadh de ghramaichean de 150 ceud bliadhna a dh'aois le 300 gram de bheag fo-mhil. Bu chòir an measgachadh seo a bhith air a stòradh anns an fhuachd agus air a ghlacadh air spàin dà uair san latha: air stamag falamh sa mhadainn agus mus tèid e dhan leabaidh. Faodar tinneas a nighe le uisge.
Mar bhreugach, bidh picil cucumair ag obair gu math, agus anns a 'chucumbers bu chòir a bhith nas lugha na 4 seachdainean, agus chan fheumar criomagan agus spìosraidhean. Bu chòir a bhith air an deoch suas gu 4 tursan san latha airson glainne gu lèir.
Gus faochadh a thoirt air na galar-ghalair, faodaidh tu tionndadh gu banana. Bidh sinn a 'toirt air falbh an sgàilean, ga roinn ann an trì pàirtean agus bidh e ag ithe tron latha. Mus ithe thu sleamhnag eile, cuir a-steach e ann am sìol sesame le blas.
Bho thubaistean, tha uisge mèinnearach le leabhraichean mòra de alcalà agus de shùrachadh.
Bho dhuilgheadas leantainneach, faodaidh tu faighinn cuidhteas de bhith a 'cleachdadh crùb de dhà spàin de fhrith-bhualadh easgain agus dhà ghlais de uisge bruite. Airson dà uair a thìde feumaidh e a bhith a 'gearan agus ag òl leth cupa suas ri ceithir tursan san latha teth.
Lùbanach sàr-mhath - tomato le lìonadh ìm: gearraidh sinn a-mach am meadhan bhon tomato agus dòrt sinn ola an sin (bith: ollaidh, lus na grèine, cnoc-mara), ag ithe airson na h-oidhche. Faodaidh tu salann a chur ri blas.
Faodar spioradan a bhriseadh agus a thilgeil bho fhreumhan dandelion àbhaisteach. Thoir spìon de fhuaimichean air an dòrtadh gu glainne uisge boile agus cumaibh e airson 8 uairean a thìde. Deoch cupan ràitheil gu 4 tursan san latha, is dòcha ro bhiadh.
An urrainn dhaibh cuideachadh agus an t-oideas as sìmplidh: mus tèid iad dhan leabaidh ithe kiwi.
Anns an t-sabaid an aghaidh ciorram, faodaidh siorup bho fhuaim beinne cuideachadh cuideachd. Bidh caoraich ruadh ruadh a 'cadal ann am botal, a' dòrtadh ann an sreathan de shiùcair. Bidh sinn a 'dèanamh botal làn le rag agus cuiridh sinn ann an blàths eadhon sa ghrèin. An ceann greiseag, bidh an siùcar sgaoilte a 'dèanamh syrup, feumaidh e 3 no 4 seachdainean a chuir an cèill, ach mar sin nach tèid e fodha. An uairsin feumaidh e a bhith air a chraoladh tro cheesecloth, cuir graman de 25 deoch làidir stèidhichte air leth litr de shiop. Gabh e le glainne air stomach falamh. A 'sgoltadh strìopan air falbh - gabh fois.
Thoir do dhà lobhs-bùird de bran le bainne teth agus cumaidh iad airson 40 mionaid fon chnoc. Anns a 'mhadainn, air stomach falamh, bidh sinn ag ithe leth cupa den mhodh seo le bran, agus an uairsin leth cupa eile - mus tèid e dhan leabaidh. Tha sinn a 'faighinn leigheas airson timcheall air 4 seachdainean.
Neach-cuideachaidh sàr-mhath anns an t-strì an aghaidh strìopachas leantainneach - cruth sìol lìn. Gabh teaspoon de flaxseed a chaidh a bhriseadh ro-làimh, breug le glainne uisge bruisgte agus faodaidh i anrmos seasamh suas mu 5 uairean a thìde. Mus tèid thu dhan leabaidh, ag òl tinn, agus leis na sìol còmhla.