Cia mheud leabhar, bileag agus artaigil a tha sgrìobhte mu chruadh! Tha e coltach nach eil duine a 'gearan mu na buannachdan follaiseach a tha aig na modhan sin. Ach chan eil seo ach teòiridh. Ann an cleachdadh, tha a h-uile dad gu math eadar-dhealaichte: eadhon na mummies as dearbhaiche a 'call an argamaidean gu lèir, a' coinneachadh ri fuachd choitcheann às deidh a 'chiad laighe le uisge fionnar. Gu soilleir, is e cruadhadh dìon a neartachadh ann an cloinn. Ach ciamar a thòisicheas tu ga chur an gnìomh ceart, gus nach cuir thu às do shlàinte do phàiste gaoil? Mu dheidhinn seo agus bruidhinn.
AU, SEAMS!
Gu pearsanta, chan eil mi eòlach air teaghlach sam bith a bhios a 'cleasachadh gnàthachadh ann am beatha. Cuir a-steach - tha, tha iad airson gabhail pàirt - tha. Ach airson adhbhar air choireigin chan eil gin de na caraidean agam a 'feuchainn ris a' phàiste aca fhèin agus cha robh iad a 'caoidh. Leugh mi tòrr mu phàrantan a tha a 'tilgeil bucaid deigh uisge air cinn an cuid chloinne. Agus mu dheidhinn a 'chlann a tha a' gabhail tlachd anns na modhan sin gach latha. Mar as trice thèid innse dha na daoine seo nach bi iad a 'faighinn tinn a-riamh, tha iad daonnan dòigheil agus sunndach, agus gu math neo-àbhaisteach. Ann an seo gu mòr airson a bhith a 'creidsinn, ach tha teagamhan fhathast ann.
Mar sin, dè an taobh againn, pàrantan neo-eòlach anns a 'chùis seo, a bhith a' dèiligeadh ri bhith a 'crìonadh chloinne luachmhor? As deidh na h-uile, chan eil mi ag iarraidh gum fàs clann suas, "mar eisimpleir plannt mimosa ann an gàrradh luibheach."
SUN, AIR AGUS UISGE
A 'chiad amar-adhair a gheibh an t-ùr-bhreith bhon chiad latha de a bheatha, a' fàgail airson beagan mionaidean lomnoch nuair a bhios e ag atharrachadh dhuilleagan. An tè as sine a thig an leanabh, an ùine as fhaide a bhios e a 'bruidhinn ris an èadhar. Tha seo a 'gabhail a-steach cadal tron latha san adhar (an dà chuid as t-samhradh agus sa gheamhradh). Is e seo a 'bhunait air dòighean traidiseanta a bhith a' sgoltadh adhair.
Ach còmhla riutha chan eil dòighean gu math àbhaisteach ann cuideachd. Mar eisimpleir, an Dr. VL. Tha an eala a 'tabhann leithid de shiostam: ann an seòmar le teòthachd a-muigh 18-20 ° C, tha neach-leantainn seòmar air a chur suas aig ìre brìgh an leanaibh aig astar 5 meatairean. An uairsin tha am pàiste neo-bhochd (!) Na sheasamh suas chun aodann, agus an dèidh 10 mionaidean a 'tionndadh a dhruim. Mean air mhean, bidh am modh-obrachaidh a 'meudachadh, agus tha an astar a dh' fhaodas an luchd-leantainn a 'lùghdachadh. Tha an dotair ag ràdh, às dèidh 24 latha de thrèanadh, gum bi am buidheann ag atharrachadh gu dreach. Ach, gu dearbh, cha do choinnich mi a-riamh a leithid de na h-anaman làidir.
Tha dòigh an t-samhraidh a-rithist a 'toirt dhuinn an cothrom a bhith a' cur air corp na cloinne le bhith a 'glaiseadh na grèine. Faodaidh cruadhachadh "solar" tòiseachadh leis a 'chiad latha no lean e suas gu toiseach an fhoghair. Ach, bu chòir cuimhneachadh gu bheil grunn cuingealachaidhean aoise ann - chan eil clann fo aon bhliadhna air am moladh gu leòr a bhith a 'sabaid na grèine. Bu chòir clann fo aois trì a bhith air an leigeil ma sgaoil fo gheasaichean gruamach, ach treònach dìreach le cùram mòr. Tha clann den t-seòrsa as fheàrr air an cuingealachadh ri badannan aotrom-a-steach - fo solas na grèine. Agus an fheadhainn a tha nas sine, mus cuir thu a-steach air cùl na grèine fosgailte, feumaidh tu seachdain a riarachadh airson atharrachadh. Cha bu chòir teòthachd an èadhair a bhith nas àirde na 30 ° C - is e suidheachadh riatanach eile a tha seo. Na dì-chuimhnich mu dheidhinn.
BOSICOM LE BRIDGE
Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn modhan uisge, cha bhi cruaidh ach èifeachd nuair a dhòrtas tu uisge fuar air leanabh blàth. Tha seo a 'ciallachadh gum bi thu a' bualadh air an leanabh anns an uisge blàth a tha àbhaisteach dha, agus an uairsin dòrtadh a-mach an uisge a tha ullamh, beagan nas fhuaire. Tòisich leis na casan agus mean air mhean meudachadh farsaingeachd an nochd. A h-uile seachdain feumaidh tu teòthachd an uisge a lùghdachadh, a 'toirt air falbh aon cheum. Tha fìor èifeachdach cuideachd fèine eadar-dhealaichte. Gus tòiseachadh a 'blàthachadh an leanaibh fo uisge blàth, eadhon teth. An uairsin cuir gu luath casan, pìosan agus srann choillear an cùl le uisge fuar - agus a-rithist fo uisge blàth. Mar sin, faodar an atharrachadh teothachd a thoirt suas gu seachd uairean.
Tha coiseachd casruisgte mar dhòigh air cruaidh eile a dhèanamh. As deidh na h-uile, tha àireamh mhòr de ghlacan air na casan a tha a 'dèiligeadh ri teas agus fuachd. Le brògan a 'dol air adhart, bidh sinn a' cruthachadh microclimate sònraichte airson ar casan. Le bhith a 'briseadh gu h-obann a' leantainn gu hypothermia gu h-obann, agus mar thoradh air tinneas. Sin as coireach gu bheil e math an leanabh gun ionnsaigh a chasan fhliuch - tha e a 'glacadh fuachd sa bhad. Bu chòir dhut tòiseachadh air an seòrsa cruaidh seo mean air mhean, cho math ri càil sam bith eile. Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a 'coiseachd air a' bhrat aig an taigh. Is e feur, asphalt, gainmheach am prìomh amas.
CÒ A THA SEO A 'FAIGHINN?
Chan eil dìomhaireachd ann a bhith a 'toirt buaidh air dìomhaireachd. Tha a h-uile seòrsa fiabhras, lusan craiceann, cuid de thraamataichean agus grunn dhroch ghalairean fhad 'sa tha iad a' cur an cèill na chuingealachaidhean sealach. Ma thachras gun deach stad a chur air a 'phròiseas cruaidh, feumar tòiseachadh a-rithist bho bheag.
Thoir aire dhìreach air ath-bheachdan fa leth an leanaibh, a 'tòiseachadh le cruadhachadh. Bu chòir dòighean-obrach a bhith air an stad sa bhad ma bheir thu mothachadh air gann an anail, àrdachadh luath ann an ìre cridhe. Faodaidh giùlan mòr no giùlan, a bhith a 'briseadh biadh agus cadal cuideachd a bhith nan comharraidhean àicheil. A 'phrìomh rud ri chuimhneachadh: feumaidh tu an leanabh a mhilleadh fo stiùir leantainneach pàrant-chloinne.
Chan eil a h-uile nì a 'tighinn gu bith
Feumaidh mothachadh cumanta a bhith an làthair anns gach nì. Chan eil molaidhean soilleir a thaobh "cleachdadh cumanta". Sin as coireach nach fhoillsich sinn stiùireadh sònraichte: fad èifeachdas modh sònraichte, teòthachd an uisge. Tha a h-uile dad air a thaghadh leotha fhèin. Is e am prìomh rud nach tèid a dhol gu crìochan. A dh'aindeoin mar a tha luchd-taic a 'chruaidh "cruaidh" air freagairt a dhèanamh, tha mi cinnteach: tha e cho cunnartach leanabh a thuit ann an toll-deighe seach gu bheil e airson aodach a dhèanamh ann an ceud aodach.
RIAGHAILTEAN NA SCALING
Tha grunn phrionnsabalan cruaidh ann - neartachadh dìonachd ann an cloinn, a 'cumail ri teann - an iuchair gu soirbheachas. Chaidh an leasachadh leis an dotiatair ainmeil Ruiseanach G.N. Speransky.
STEP-BY-STEP. Bu chòir a 'chiad dhòighean cruaidh a bhith sìmplidh agus geàrr-ùine. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir dhut "dràibheadh eich". Chan fhaod iad a bhith air an neartachadh gu cùramach sa phròiseas a bhith a 'faighinn cleachdte ris an ìre as miosa. Is e snàthachadh as fheàrr a thòisicheas as t-samhradh nuair a tha teòthachd an adhair seasmhach.
SEQUENCE. Cha bu chòir do mhodhan uisge agus casan-grèine a bhith air an gluasad a-mhàin a-mhàin an dèidh do chorp an leanaibh cleachdte ri amarannan adhair, ag adhbhrachadh atharrachaidhean beaga anns a 'bhodhaig. An toiseach, bu chòir dhan leanabh a bhith a 'bleith, agus an uairsin bidh e comasach tilleadh a thòiseachadh.
SGEULACHDAN. Tha e do-dhèanta cur às do na modhan tòiseachaidh gun adhbhar mòr. Faodar beachdachadh air an t-siostam aon uair san latha, agus aon uair san t-seachdain. is e am prìomh rud gun a bhith a 'gabhail fois airson grunn sheachdainean.
INTEGRACHD. Cha toir ceumannan cruaidh sònraichte seachad an toradh a tha a dhìth, mura h-eil iad gan cur còmhla ri cleachdaidhean feumail làitheil: cuairtean fada ann an èadhar ùr, a bhith a 'fionnarachadh togalaich. Nì seòmraichean adhair nas fheàrr ma chuireas tu iad còmhla ri geamannan gluasadach no eacarsaichean fiosaigeach, oir tha gluasadan gnìomhach ag adhbhrachadh anail domhainn.
INDIDIDITYITY. Is e dìreach inbhe slàinte gach pàiste fa leth a tha an crochadh air mar a tha an t-uamhasadh air a dhèanamh: gu h-iomlan no ann an dòigh caoineil.
Chan urrainn eagal a bhith aig modhan-obrach agus giùlan neo-dhligheach buaidh dheimhinneach air a 'bhodhaig. Is e tòclan taitneach aon de na riaghailtean bunaiteach airson cruadhachadh.