A 'Bh-Uas perfection: mar a roghnaicheas tu an dannsa cheart

Am measg sexologists, tha beachd ann gu bheil boireannach a 'taghadh dhùthchannan fo dhìcheall aig ìre inntinneach. Agus tha an roghainn seo ag innse mar a tha boireannach a 'dèiligeadh ri a gnèitheas. Ach na dì-chuimhnich gum bu chòir do dhoras fo-dhìon a 'chraicinn a dhìon bho bhith a' suathadh agus a bhith cho cofhurtail 'sa ghabhas. Mar a roghnaicheas tu an dàn fo-dheagh ceart agus thèid e nas fhaide.

Mar a thaghas tu fo-dhuilleagan: roghainn de mhodail agus de stuthan

An-diugh, tha an raon de dh 'aodach fo dhìon ann am bùthan sònraichte. Faodaidh boireannaich a bhith a 'taghadh eadar brògan chaste agus bikinis frank, brathan-stoidhle cofhurtail stoidhle Ameireaganaich agus giorrachaidhean goirid practaigeach, bòcain lace agus bras puta. Anns a h-uile iomadachd seo tha e furasta a dhol air chall, a chionn 's gu bheil samhail sam bith de dhùthchannan fo dhìon a' còrdadh ris a-mach. Ach nach eil e cron air slàinte? Mar sin leigeamaid dèiligeadh ris.

Am modail as connspaideach de bhan-taisbeanaidhean boireannaich, a tha air a bhith a 'còrdadh ri luchd-ginealaichean bho chionn fhada - an tong. Bidh am modail seo ag adhbhrachadh, a 'tarraing às a' chraiceann agus na fuilnean mucous, agus tha na meanbh-fhrith-rathaidean mar thoradh air sin a 'cur ri bhith a' toirt buaidh air galaran. A bharrachd air an sin, tha na teinean strìopach nan ceangal meicnigeach ann an sgaoileadh microflora an intestinal chun a 'bhìonais agus urethra, agus mar thoradh air sin, faodaidh pròiseasan sgaoilte a bhith air an leasachadh. A bharrachd air an sin, thathas a 'creidsinn gur e cùis a dh'fhaodadh a bhith ann an "kraurosis of the vulva" - tinneas neo-thoirmeasg nan gintinn. A rèir coltais, tha e nas fheàrr a bhith a 'trèigsinn cuibhreannan feise aon uair agus airson a h-uile duine? Chan e fìor. Faodaidh boireannaich fallain thong a chosg, ach chan eil e nas fhaide na 2-3 uair a thìde gach latha.

A bharrachd air an stoidhle uabhasach, dh'fhaodadh cunnart slàinte a bhith a 'dol an sàs ann an àirneis agus oirean an nigheadaireachd. A 'leantainn air an seo, tha luchd-eòlaichean gineag-eòlach a' moladh taghadh de bhiastagan a-mhàin bho stuth nàdarra - cotan no sìoda, ann an cùisean fìor-fhillte le 5-10% de elastane no lycra a bharrachd.

Chan eil aithrisean microfiber cuideachd a 'dèanamh cron air slàinte inntinn. Tha roghainnean dannsa ùr-ghnàthach ann cuideachd - taisbeanaidhean, aloe air an lìonadh, modalan le airgead no air an dèanamh le fiber bambù. Tha Aloe vera a 'toirt 160 stuthan gnìomhach bith-eòlasach: vitamain C agus E, magnesium, sinc, aig a bheil buaidh antimicrobial. Bidh iad a 'dìon agus a' milleadh a 'chraicinn, agus cuideachd a' neadachadh bacteria phatagach. An aon "ach": thar ùine, bidh an earrann aloe a 'dol à sealladh air sgàth nigheadaireachd. Chan eil an stuth ann an anart le "tiodhlac airgid" a 'tighinn a-steach don chraiceann a' toirt taing do na nanicneòlas. Air uachdar na freumhaiche, tha meanbh-bhreacan de iallan airgid air a chruthachadh, a tha a 'sgrios na bacteria le sgaoileadh èiginneach. Tha fiber bambù air a dhèanamh bho fheòil an lus. Bidh e a 'dìon a' chraicinn bho bhithactair agus odhair mì-thlachdmhor. Bidh aodach bambù a 'toirt a-steach gu math agus a' cumail teòthachd corp 1-2 ceum gu h-àbhaisteach.

Cuideachd, mar a tha air an inneal, bu chòir dhut aire a thoirt do shùilean agus oirean an nigheadaireachd, seach gu bheil iad a 'rubadh, ag adhbhrachadh microtraumas do na h-organan gnèitheach taobh a-muigh agus a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cothrom air bacteria. A rèir beathachadh, cuideam agus eag-eòlas, tha neo-chothromachadh aig boireannaich air microflora. Cha nochd e fhèin ann an dòigh sam bith, ach ma tha boireannach a 'tòiseachadh le aodach mì-fhreagarrach, an dèidh beagan seachdainean no mìosan faodaidh sgaoil, sgaoileadh, mì-chofhurtachd agus pian èiginn tachairt.

Mar a roghnaicheas tu an dannsa cheart airson àireamh

Ach fhathast, leig leinn tilleadh don duilgheadas a thaobh a bhith a 'taghadh aodach a rèir an seòrsa figearan. Mar sin, mas e boireannach caol de inbhe ghoirid a th 'annaibh, bu chòir dhut geàrr-ghoirid a dhìochuimhneachadh sa bhad, oir bidh iad a' gèilleadh na casan gu lèir. Faodaidh boireannaich aig àirde cuibheasach foirm sam bith de dhoras dhubh a chosg, co dhiubh a tha iad nan geàrr-bhreacan goirid no na bratagan clasaigeach. Agus bu chòir do bhoireannaich àrda brathan-bìdh a thoirt seachad le muiceann ro àrd.

Agus a-nis molaidhean airson a bhith a 'taghadh bra. Ma tha ciste beag agad, bidh e na chuideachadh le bhith ga chuairteachadh timcheall calyx. Tha e math mura h-eil iad ro fhada bho chèile. Cha bu chòir do nigheanan le ciste beag a bhith a 'caitheamh bras le cupan-triantanan, oir tha iad a' faicinn gu bheil am bustag agad nas lugha na tha e.

Chan fheum broilleach meadhanach mòr a bhith air a leudachadh, ach tha feum air an stuth-dèigh ceart. Mar sin, a 'taghadh bra, thoir aire do làthaireachd stiall taice fo na cupannan agus an t-tiugh a th' anns na stampaichean. Feumaidh na straps a bhith co-dhiù 0.7 cm a leud. Ach feumar taic mhath a thoirt don chnoc mhòr, agus mar sin is fhiach e aodach fo bheag-dhubh a dhìcheall dìreach ron cheann-latha. Airson aodach làitheil, tagh bra le strapan leathann agus stiallan farsaing fo na cupannan gus nach bi feum air strain gun fheum air an spine. Cuideachd, faodaidh roghainn sàr-mhath a bhith ann do shealbhadairean bust mhòr a bhith nan modalan de choirtean fada.