Chan eil e dìomhair gu bheil an galair nas fheàrr a bhith a 'casg na bhith air a làimhseachadh, gu h-àraid do bhoireannaich a tha trom le leanabh. Mura h-urrainn dhut àrachas a dhèanamh an aghaidh mòran ghalaran, faodaidh tu feuchainn ri casg a chur air a 'chnatan mhòr. Tha casg air cnatan mòr anns na màthraichean a tha a 'sùileachadh mar thachartas riatanach agus cudromach, oir tha an galar seo glè chunnartach nuair a tha i trom, nuair a tha dìonachd gu sònraichte lag. Chan eil ach glè bheag de chumail suas aig boireannaich a tha trom leis an galar seo nuair a tha iad a 'cleachdadh stuthan-leigheis cuingealaichte. Mar sin, bu chòir aire a thoirt do dhòighean casg eile. Airson màthair san àm ri teachd, tha e cudromach gu bheil casg cnatan mòr sàbhailte don leanabh.
Vacachd, mar dhòigh air casg a chur air cnatan mòr anns na màthraichean a tha a 'dùileachadh
Bu chòir tòiseachadh air cnatan mòr tòiseachadh bhon mhionaid a dh'ionnsaich am boireannach mu bhith trom le leanabh. Ann an cùis beothalachd a chaidh a phlanadh, thathar a 'moladh gun tèid cnatan mòr a mharbhadh ron bheothachadh a tha air a phlanadh airson 10 latha. Boireannaich a tha trom le leanabh, a dh' aindeoin mì-bheachdan cumanta, faodaidh banachdach a dhèanamh an aghaidh a 'chnatain mhòir cuideachd a' bhanachdach. As deidh na h-uile, chan eil ach na banachdachan beò air an cur an aghaidh màthraichean san àm ri teachd. Mura h-eil a 'bhanachdach air a dhèanamh, no ma tha a ghnìomhan air tighinn gu crìch, thathar a' moladh gum bi a 'bhoireannach trom le banachdach anns an dàrna leth den leanabh. Tha clann fo aois sia mìosan buailteach do dhuilgheadasan de influenza, agus chan eil banachdach aig an aois seo air a dhèanamh air sgàth dìon lag. Ma chaidh am boireannach trom le banachdach an aghaidh a 'chnatain mhòir anns an dàrna leth den leanabh, bidh an antibodies dìonach a' tuiteam gu fuil an leanaibh agus às deidh breith thèid a dhìon bho bhìoras an influenza.
Modhan eile airson casg a chur air cnatan mòr ann am boireannaich a tha trom le leanabh
Is e dòigh chudromach airson casg a chur air galaran viral ann am boireannaich a tha trom le beathachadh ceart, anns a bheil mòran vitamain agus beathachadh eile a chuidicheas le dìon a neartachadh. Ith barrachd lusan glasraich agus mheasan, gu h-àraid biadh le vitimín C a tha beairteach - tha e gu gnìomhach a 'sabaid bhìorasan. Cuideachd, na dìochuimhnich mu dheidhinn garlic agus oinnsean.
Chan eilear a 'moladh gum bi boireannaich trom le caffeine. Chan eil caffein glè fheumail dha boireannaich a tha trom le leanabh, ach tha e gu math cronail rè èiginn a 'chnatain mhòir. Bidh e èifeachdach airson casg a chur air cnatan mòr fhad 'sa tha e trom le leanabh luibhean (a rèir molaidhean an dotair), a' dèanamh co-dhùnaidhean, sùgh saitris, tì uaine.
Dèan an t-seòmar gu cunbhalach, oir bidh àireamh mhòr de bhìorasan a 'cruinneachadh anns an teas. Bu chòir gum biodh ventila co-dhiù 4 tursan san latha, ach dìreach dreach a sheachnadh, airson màthraichean a tha a 'sùileachadh gum bi iad cunnartach. Cuideachd a 'caitheamh gu tric ann an glanadh fliuch an taighe. Ma tha an aimsir a 'ceadachadh agus na boireannaich a tha trom le bhith a' faireachdainn gu math, thathas a 'moladh gum bi iad a' fuireach nas fhaide.
Le bhith a 'cur casg air cnatan nuair a tha e trom, tha slàinteachas. Nigh do làmhan cho tric 's as urrainn le siabann, sguab an aghaidh agad, cuir do làmh nas lugha (sùilean, sròn, beul). Lìn do shròn le saline (salann mara). Bidh e a 'glanadh nan trannsaichean nasal gu ceart, a' marbhadh àireamh mhòr de bacteria, a 'cuideachadh le rinitis aileartach a sheachnadh.
Thathar a 'moladh boireannaich a tha trom a bhith a' cleachdadh brathan-gèidse. Bu chòir dhaibh atharrachadh gu cunbhalach. Às deidh sin, faodar a 'bhìoras influenza, gu h-àraid tron galar, a bhith "air a thogail" ann an àite sam bith (air cuairt, ann an stòr, poileasaidh, aig an taigh (bho chàirdean)).
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom a bhith a 'seachnadh àiteachan dùmhlachd. A 'frithealadh àiteachan poblach a-mhàin ma tha sin riatanach. Nuair a dh'fhàgas tu an taigh, cleachd fiaclan oxolin, bidh e cuideachd a 'dìon mucosa an t-slighe analach bho bhìorasan. Tha am fiachan seo air a ghiùlan leis a 'mhucosa nasal. A bharrachd air an sin, tha e feumail dha màthraichean san àm ri teachd ceangal dlùth a sheachnadh (gluasadan làimhe, pògan, a 'gabhail a-steach) le daoine a tha a' fulang le tinneasan sam bith. Cuideachd airson a bhith a 'bacadh influenza, thathar a' moladh gum bi na casan agad blàth, na toirmeasg.
Is e dòigh ionnsaigh a th 'ann an aghaidh cnatan mòr nuair a tha thu trom le bhith a' gabhail a-steach vitamain. Chan eil feum air boireannaich a tha trom le dìon air sgàth lagachadh. Ach feumaidh vitamain a tha freagarrach airson boireannach, gu sònraichte a bhith a 'òrdachadh speisealaiche fa leth, a' gabhail a-steach cùrsa a bhith trom le leanabh.
Mura h-eil frith-chòrdadh ann, an uairsin, mar dhòigh air casg a chur air cnatan mòr, tha boireannaich a tha trom gu leòr freagarrach airson cruadhachadh. Na dòrtadh uisge ro fhuar. Is e deagh fhras a th 'ann an dòigh math cruaidh nuair a tha thu trom le leanabh. Na dì-chuimhnich mu na h-eacarsaichean fiosaigeach, a tha a 'meudachadh cuairteachadh fala, a' neartachadh an t-siostam dìon.