1. Tagh uachdar le seòrsa craiceann
Glè thric bidh duilgheadasan craiceann a 'tòiseachadh air sgàth an uachdar a tha ceàrr a tha thu a' cleachdadh gu làitheil.
- Airson craiceann tioram, tha e nas fheàrr uachdar a thaghadh le sàthaichte le asal hyaluronic no glycerin. Bidh iad a 'tarraing uisgeachd nàdarrach don chraiceann.
- Airson measgachadh no craiceann olach, tha uinnean-uisge nach eil ann an ola agus deoch làidir nas freagarraiche.
- Ma tha thu a 'fulang bho làthaireachd acne, bidh thu nas fheàrr stad a chur air a bhith a' cleachdadh an uachdar agus a 'toirt roghainn do gheileagan no lusan a tha comharraichte mar "chan eil leigheas air a thoirt".
Faodaidh craiceann àicheil a bhith olach is tioram, agus is e sin as coireach nach eil cùram airson a bhith furasta. Agus bu chòir a bhith air a thaghadh gu cùramach.
Bidh craiceann cugallach a 'toirt buaidh air fuachd agus teas, a bharrachd air a h-uile toradh ùr le dearg. A 'taghadh stuthan cosmaigean sgeadachaidh agus stuthan cùram craicinn, dèan cinnteach nach eil brògan ann - airson craiceann mothachail bidh iad mar ailearagan.
Na bi a 'cleachdadh sgudal agus a bhith a' toirt seachad roghainn air pilling sìtheil le searbhag lactach. As t-samhradh, dìon an craiceann bho sholas na grèine. Tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad ceimigeachd agus a' cleachdadh uachdar le sgrìoban mèinnearach.
3. Mar a nì thu an craiceann a ghlanadh gu ceart
Is e prìomh chomharradh craiceann òg is fallain ìre a h-uisgeachaidh. Tha e glè chudromach airson an craiceann a ghlanadh gu ceart.
Airson a bhith a 'maiseachadh an craiceann gu h-èifeachdach, bu chòir tòiseachadh leis an glanadh aice. Cha bu chòir na dòighean airson nigheadaireachd an craiceann a thiormachadh aig an aon àm, agus tha iad stèidhichte air ola glasraich, glan agus cuir seann cheallan air falbh.
Bu chòir glanadh craicinn a bhith riatanach, oir chan urrainn dhan uachdar a bhith a 'bristeadh tro na ceallan marbh. Air a 'chraiceann glan, cuir a-steach uachdar glanaidh le inneal aotrom le asal hyaluronic agus dìreach an uair sin leigheas tunail.
4. Faigh a-steach gu uachdar ùr
Ma cheannaich thu grunn stuthan ùra neo-àbhaisteach airson do chraiceann, na cleachd iad uile aig an aon àm, tòisichibh le aon.
Dèan sùil air an toradh airson ailearanan, gu h-àbhaisteach bidh adhbharan a 'dèanamh adhbharan mar alpha hydroxyacids, retinol, brògan, stad bho antioxidants agus exfoliants.
Na cuir a-steach rudeigin cùram ùr sa bhad air an aghaidh gu lèir. Tha e nas fheàrr feuchainn air a 'chraiceann air cùlaibh na cluaise agus dèan cinnteach nach tionndaidh an craiceann dearg, chan eil i a' tionndadh agus chan eil e a 'leigeil às.
5. A 'bualadh air crògan beaga
Is e casg math a th 'anns a' phrìomh inneal anns an t-strì an aghaidh wrinkles. Gach latha sa mhadainn, mus tèid thu a-muigh ann an sìde ghrianach, cuir a-steach crùine air do aghaidh. Tha buaidh àicheil aig a 'ghrian air a' chraiceann agus a 'leantainn gu bhith a' fàs nas sine.
Ma tha wrinkle agad mu thràth, an uairsin a h-uile feasgar, dèan cinnteach gun cleachd thu uachdar le retinol. 2 uair san t-seachdain, a 'feuchainn le acidean glycolic.
6. Coinnich na puinnsean
Tha na poitean a tha air an leudachadh a 'coimhead mì-tharraingeach, agus nuair a tha iad air an cluinntinn le sebum agus ceallan marbha, tha e a' coimhead, co-dhiù a 'gluasad. Ma dh 'fhuiling thu an aon dhuilgheadas, feumaidh tu a nighe a h-uile latha eile le gel feòil le acid salicylic. Anns na làithean a tha air fhàgail, cleachd crithidhean stèidhichte air uachdar.
7. Bidh sinn a ' lùghdachadh sgàileagan
Gus dèiligeadh ris an duilgheadas seo is fhiach a bhith a 'cleachdadh stuthan sònraichte. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh bunait agus uachdar maise. Tha a 'ghrian na bhrosnachadh airson ola sebaceous a dhèanamh, agus mar sin tha e glè chudromach cruthan-grèine grèine a chleachdadh gach latha mus tèid thu a-mach.
Bidh bataichean maise aca còmhla riutha: tha iad math leis nach eil iad a 'nighe aodach agus a' toirt a-mach an tinneas mì-fhallain. Cleachd pùdar, ach cuimhnich nach urrainn dhut dèanamh suas còmhla ris a 'chomharra còmhla ris.
8. Bidh sinn a 'sabaid le sgaoilidhean
Gu tric bidh e a 'tachairt mus nochd tachartas cudromach air a' chraiceann dearg. Ma thachras seo dhut, cuir a-steach masg de ghalair air a 'bhad agus cuiridh e 3-5 mionaidean air falbh airson tiormachadh - cuidichidh an dòigh seo le dearbhadh.
9. Faigh cuidhteas na pigmentation
Gus an craiceann a ghlanadh, feumaidh foighidinn a bhith agad. Airson craiceann le coltas aotrom, cleachd uachdar le retinol no earrann soith. Cuir a-steach an toradh air an aghaidh gu lèir. Cuideachd, bidh pigmentation a 'meudachadh ultraviolet, mar sin tha e glè chudromach a bhith faiceallach le sunnd dìreach.
10. A ' crathadh cearcaill dorcha agus pocannan fo na sùilean
Gu dearbh, feumaidh tu fois nas fhaide airson faighinn cuidhteas iad. Mura h-eil an cothrom agad cadal, agus bheir bruiseadh do sgìth, bidh agad ri smàladh a dhèanamh.
Cuir a-steach uachdar-sùla dubh agus leig leis a 'chladhach gu math, cuir a-steach cladair dùmhail ris a' chraiceann air na h-eyelids agad agus dèan coimeasachadh gu math. Thoir suas toradh soilleir.