Tha Babaji, o chionn ghoirid yoga agus caochladh chleachdaidhean bhon taobh an ear air a bhith air leth measail.
Dè do bheachd, dè an t-adhbhar airson seo? Yoga - dòigh math airson a bhith a 'fosgladh a' chridhe, na rùintean mun t-saoghal a-staigh againn, saidheans fèin-bheothachaidh agus soillseachadh. Faodaidh e a h-uile càil atharrachadh san t-saoghal seo airson na b 'fheàrr. Ach an-diugh tha yoga an-diugh, gu h-àraid air a h-uile rud, a 'faighinn ath-bheothachadh corporra, a' cleachdadh ionadan fallaineachd agus salonan bòidhchead. Às deidh sin, tha mòran dhaoine an latha an-diugh air an suidheachadh air a 'bhodhaig, a bòidhchead agus a h-iomlanachd. Dhaibh, tha yoga na dhòigh air fàs nas beòthaile gu corporra.
A bheil e comasach do Yoga buannachd, ma thèid a chleachdadh, a-mhàin a thaobh corporra?
Tha seo feumail airson coltas, ach tha e doirbh airson an t-saoghail a-staigh, oir tha cus oidhirp air a chosg air an taobh a-muigh agus, gun a bhith a 'tuiteam air an taobh a-staigh, air leasachadh an anam. Corp tarraingeach, ach droch-inntinn - chan eil e gu tur. Ma chleachdas tu yoga airson an anam agus fàs a-staigh, bidh gach nì ceart dhut. Na faigh droch bheachdan, na cuir às do thu fhèin, a 'fuireach ann an sìth ri do ghaol.
Nach eil thu a 'cur dragh air a' bheachd neach-cleachdaidh ris an t-seann saidheans?
Chan eil saidheans an latha an-diugh a 'toirt aire don fhìor fhèin, an anam. Mar sin, tha yoga air fàs gu bhith na ghnìomhachas mòr a bheir airgead. Cha bhith cleachdaidhean gun a bhith a 'cumail sùil air na prionnsapalan spioradail bunaiteach (sloc agus piama) a' soirbheachadh, dìreach iomagain agus trioblaid. Ach a dh'aithghearr bidh gach nì ag atharrachadh. Airson deich bliadhna eile, bidh deich lzheoga a 'soirbheachadh san t-saoghal, agus an uairsin bidh e coltach ri balg siabann. An uairsin thèid am fear fìor fhaicinn mar bu chòir - mar saidheans an soilleireachaidh a-mhàin airson a luchd-taic fìor.
Tha e glè dhuilich ruitheam beatha a thoirt còmhla ann am baile mòr le cleachdaidhean. Ciamar a bu chòir dha aon a dhèanamh dè a tha a 'feuchainn ri fios fhaighinn air fìor yoga?
Tha e comasach. Rinn a h-uile gàirdean mòr san àm a dh'fhalbh dìreach seo: bha teaghlaichean, clann, uallaichean làitheil aca, ach dh'fhuirich iad glic agus cleachd iad yoga. An-diugh tha sinn air an glacadh le tòrr cuingealachaidhean agus gnàthasan, a 'toirt dragh dhuinn, a' cosg tòrr lùth air rudan falamh. Ach tha a h-uile dad sìmplidh - tha fìrinn ann, chan eil e ach seasmhach san t-saoghal seo, a-mhàin tha e glè sìmplidh agus brèagha. Gus a choileanadh, chan fheum thu a bhith fo eagal, ach gus ceangalaichean neo-riatanach a dhiùltadh, a bhith nas fhasa, nas saoire, nas mothachail.
Agus dè a th 'ann am mothachadh?
Is e suidheachadh brèagha a tha seo, an dòigh as àirde, a leigeas leat tuigsinn cò thu, far a bheil e gu dearbh. Is e a bhith a 'fuireach ann am mothachadh a bhith beò gun cheangal. Chan e lagh a tha seo, is e nàdar a th 'ann, fìor shaorsa. Tha e coltach ri aibhnichean a tha a 'sruthadh air an talamh, agus chan eil an talamh draghail gu bheil iad a' sruthadh air. No ma tha thu ann an gaol airson fìor, chan eil gràdh agad air a 'bhodhaig, chan e na smuaintean, chan e na faclan. Cha smaoinich thu air mar a tha do leannan ag innse mar a tha e a 'coimhead. Tha thu dìreach gràdhach. Ged a tha a h-uile càil a 'crìochnachadh ann an dàimh le corp agus inntinn. Chan eil fìor mhothachadh a 'tighinn a-mhàin don fheadhainn a thionndaidh gu yoga fìor, a tha an sàs ann an cleachdaidhean spioradail. An uairsin thig tuigse mhath, ris an can sinn soillseachadh.
Ciamar a thig thu chun na stàite seo? Tro mhealladh?
Tha mi a 'creidsinn gu bheil trì prìomh rudan ann an Yoga a dh'fheumas tu a choileanadh - cuimseachadh, meòrachadh agus samadhi. Is e crìochan gnìomh, atharrachadh, agus meòrachadh a 'gabhail fois, faireachdainn iomlan. Faodaidh cuibhreannan as urrainn dhut a choileanadh gu h-aonar, meòrachadh - chan e, bidh e a 'tachairt leis fhèin. Ach feumaidh tu daonnan tòiseachadh bhon chiad fhear - air rud sam bith, pròiseas sam bith. Dìreach dè a tha thu airson a dhèanamh, thoir fhèin suas gu tur, a bhith comasach air "an seo agus a-nis". Cuideachd, sa chiad dol a-mach, tha e cudromach a bhith a 'cleachdadh Asanas, pranayama, pratyaharu.
Agus dè tha seo a 'ciallachadh?
A rèir ayurveda, bho na trì fuasglaidhean - kapha, clòimh cotain, pita - tha a h-uile càil air a chruthachadh: daoine, beathaichean, talamh, uisge, lusan, corp daonna. Tha saorsa, sìth, slàinte, smaoineachadh dòigheil comasach nuair a tha na lùths air an cothromachadh. Bidh Yoga gan cuideachadh a 'cothromachadh. Tro pratyaharu - tarraing aire bho bhuaidh an t-saoghail a tha mun cuairt oirnn agus na h-eòlasan a-staigh againn - bidh sinn a 'glanadh nan mothachadh.
Tha Asanas (postasan yoga) air an cleachdadh airson slàinte a 'chuirp. Pranayama (analach) - airson cumhachd riatanach. Ach tha an saoghal mun cuairt oirnn, agus ar n-inntinn glè eadar-ghluasadach, daonnan ag atharrachadh. Ma tha thu ag iarraidh corp foirfe agus inntinn foirfe, smachd a chumail ort fhèin. Mar eisimpleir, cleachdas smachd a 'ghaoil agus na gnè. Is e siostam slàn a tha seo, a rèir dè a tha, a rèir ùine na bliadhna, suidheachadh nan planets, faodaidh ceumannan a 'chraoladair a bhith a' brosnachadh no a 'gabhail fois bho dhìomhaireachd. Mar sin faodaidh tu conceiv a thoirt do chlann àlainn, fallain, tàlantach. A bharrachd air an sin, bu chòir a h-uile duine a bhith na egoist fallain. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum thu smaoineachadh a-mhàin air do shon fhèin. Chan fheum thu sgapadh, sgudal na h-oidhirpean agad ann an dìomhaireachd. Tha e cudromach aire a thoirt dha ach aon chùis. Nuair a choileanas tu soirbheas anns a 'ghnìomhachas agad - fosgaidh tu suas a h-uile dad, agus às dèidh sin faodaidh tu soirbheachadh ann an rud sam bith.
A bheil e comasach dha fòn atharrachadh?
Faodaidh sinn a h-uile càil atharrachadh. Gu dearbh, ann an Hinduism, chan eil karma nas fhaide na obair, do ghnìomhachd an-dràsta. Ag aithneachadh an karma chruinne - dè rinn sinn, agus an tè a tha againn - dè nì sinn aig an àm seo. Tha an tè mu dheireadh gu math cumhachdach, faodaidh tu an crann agad atharrachadh troimhe. Bidh Yoga ag obair leis.
Agus an àm a dh'fhalbh, faodaidh an karma cruinnichte buaidh a thoirt oirnn?
Cruinnichte - is e seo am bunait, às aonais nach urrainn an taigh seasamh. Ach faodaidh tu an bunait seo a sgrios agus cruthaich fear ùr tro karma no obair làithreach.
Bidh sinn tric ag ràdh: "Tha duine a 'pàigheadh airson peacannan a phàrantan." Nan dèanadh na sinnsirean rudeigin ceàrr, am faodadh seo buaidh a thoirt air an sliochd?
Ann an Hinduism, chan eil karma nas fhaide na obair.
Tha adhbhar aig a h-uile dad a tha a 'tachairt, chan eil tubaistean ann. Tha a phlana fhèin aig a h-uile dad anns an t-saoghal seo, a leasachadh, ceangailte ris na gnìomhan againn. Tha eadhon an fhìrinn gu bheil sinn dìreach a 'suidhe agus a' bruidhinn a-nis cudromach, a 'fuireach ann an cùis shìmplidh. Mar sin, tha an uallach airson a h-uile rud a tha a 'tachairt anns an t-saoghal againn gar cuideachadh. Tha teine fìor chumhachdach fa leth taobh a-staigh a h-uile duine, agus chan fheum thu ach a bhith fosgailte agus a chleachdadh airson atharrachaidhean adhartach.
Bidh ar tinneasan corporra cuideachd a 'bruidhinn mu na mearachdan agus mì-ghiùlan againn?
Tha cumhachd air gabhail ris agus a bhith a 'faighinn cothrom. Bidh iad daonnan ag obair - tha thu a 'gabhail ris, agus tha thu a' toirt seachad. Tha àireamh sònraichte de chomasan aig gach aon againn. Bidh beatha an latha an-diugh a 'toirt buaidh air an t-inneal gus an cleachdadh gu luath, gus tòrr lùth a chosg. Mar thoradh air an sin, bidh duine a 'bàsachadh mòran nas tràithe na tha e air a ràdh. Bidh comann neo-shlàinteach, obair, gnìomhan, dòigh smaoineachaidh a 'cur às do shlàinte. Fiù 's gun a bhith a' dèanamh dad ceàrr, dìreach ag èisteachd agus a 'coimhead na h-àicheil, bidh sinn nar targaid de fheachdan millteach.
Ciamar as urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon an aghaidh ionnsaigh an t-saoghail ùir?
Airson seo, tha yoga - gus a bhith beò nas fheàrr, le corp fallain agus smaoineachadh fallain, gun eagal air rud sam bith. Beò mar a tha thu ag iarraidh, tagh do shlighe. Tha aon de na h-earrannan de yoga a 'teagasg oirnn a bhith a' fuireach cho fad 'sa tha sinn ag iarraidh. Mura h-eil yogis airson bàsachadh, chan eil iad a 'bàsachadh.
A bheil seo mar bhunait airson an t-siostam ath-nuadhachaidh agad?
Ann an grunn linntean tha cultar de Yogis Himalayan - eòlas agus cleachdaidhean àrsaidh airson a bhith a 'ath-nuadhachadh a' chuirp, fad-beatha, làn chomasan a thoirt dha. Chaidh iad bho thidsear gu oileanach. Tha cuid de chungaidhean an t-siostaim seo air an ullachadh airson 20-25 bliadhna - bidh planntrais air an cruinneachadh, bidh drogaichean gan ullachadh, air an cur ann an àite sònraichte le cumhachan sònraichte, gus am bi na cungaidhean ag obair nas fhaide air adhart. A bharrachd air pocannan, tha e cuideachd na shiostam de chleachdaidhean asanas, analach, eòlas air Ayurveda.
Babaji, bidh a h-uile duine a 'tighinn airson comhairle dhut, agus cò dha a tha thu a' bruidhinn, nuair a tha feum agad air cuideachadh?
Tha mi dìreach a 'dùnadh mo shùilean agus thig freagairt sam bith orm. Tha an inntinn daonna glè chumhachdach, is e am prìomh rud gun a bhith air a mhìneachadh le dìthrachd agus a 'tuigsinn gur e iomlanachd taobh a-staigh na buidhne.