Tha pàiste beag gu tric tinn

Tro thinneas, mar as trice bidh clann a 'faireachdainn dè a tha an corp a dhìth. Ma tha leanabh beag gu math tinn, na cuir a 'chùis air ithe, ach aig an aon àm leig leis an leanabh mòran a ghabhail - bitheadh ​​e na bhàs, compote de ùbhlan no de mheasan tiormaichte, sùgh ùr air fhosgladh. Tha deoch nas cudromaiche na bhith ag ithe, oir le teothachd àrd, thig dehydration gu luath.

Ma tha feum agad air cungaidh-leigheis a ghabhail - mar bhiadh freagarrach airson iogart le geir bheag no measan bak.

Ma tha an dotair air antibiotics a shònrachadh - feumaidh daithead an leanabh òg a bhith ann an biokefir no iogartan nach eil air an giullachadh gu teirm, far a bheil bacteria beò. Bu chòir na stuthan sin a bhith air an toirt a-steach sa chlàr-taice co-dhiù seachdain eile an dèidh crìoch a 'chùrsa. An dèidh dhan leanabh fàs nas fheàrr, cha bu chòir dha biadh cruaidh, garbh, frasach, spìosrach agus salainn a thoirt seachad - às deidh a h-uile corp a bhith a 'cosg a lùth gu lèir air an t-sabaid an aghaidh a' bhìoras no air bacteria, seach a bhith a 'cladhach biadh.

Ma tha an leanabh beag agad tinn tric, nach toir thu dha broth feòil sam bith, a 'gabhail a-steach brot cearc, airson beathachadh teidigeach teathach math! Ach brot glasraich aotrom - dìreach ceart. Bu chòir bun-stèidh an daithead a bhith ann am biadh pròtain - feòil fhiodha, meall-feòil, iasg, turcaidh no cearc.

Tha dyskinesia de na sruthan bileagan a 'briseadh air gluasad gluasaid a' ghaladar agus an t-sruthan. Nuair a bhios na ballachan aca a 'gabhail cùmhnant, tha am bile a' gluasad gun a bhith a 'dol a-steach don 12-coloin, a' solarachadh pròiseas làimhseachaidh àbhaisteach. Tha a bhith a 'seachnadh ghnìomhan motair a' leantainn gu mothachadh pianail, marbhrann de bhileas, tha an cearcall cladhach gu lèir air a thoirmeasg. Tha na duilgheadasan sin a 'nochdadh ann an clann a' cur ri cùl-faire faireachdail mì-fhallain, droch-mhothachadh, neuroses de gach seòrsa. Na leig le do leanabh beag a bhith tinn tric, tha dìon lag aig a 'chloinn agus chan urrainn dha a h-uile galar an corp a ghiùlain.

Tha gluasadan gàirdeil, ath-aithris (a bhith a 'gearradh tàirnean, bangan tarsainn, agus cuideachd a' tarraing air putan) a 'comharradh iomagain, eagal, trioblaidean a-staigh. Cha bhi ach aon eòlaiche-inntinn aig coinneamh pearsanta comasach air dearbhadh dè dìreach a tha a 'gortachadh do mhac, cuidichidh e le bhith a' dèiligeadh ris an àbhaist neurosis de stàitean cugallach. Gus a bhith ag èigheach air balach, tha e gu bhith a 'dèanamh droch shlàinte air a dhroch shlàinte, agus cuideachd, chan eil e gu tur idir: oir chan eil an rud a tha air an uachdar dìreach na chomharra. Is e an aon rud as urrainn dhut a dhèanamh airson do mhac (gu dearbh, a bharrachd air a bhith a 'co-chomhairleachadh ri eòlaiche-inntinn cloinne comasach) a bhith a' cruthachadh àile bhlàth anns an taigh gus an urrainn dha a h-uile dad a roinn leis.

Gu dearbha, tha vitam C air teòthachd àrd air a sgrios, agus mar sin tha e air a mholadh le luchd-slàinte a bhith a 'cur a-steach an tì air a fhuarachadh beagan. A thaobh deochan mheasan agus dearcan searbh, feumaidh iad a bhith air am milleadh le siùcar an toiseach (3 pàirtean de dearcan, 1 phàirt de shiùcair), an uair sin air an sgaoileadh ann an uisge bruite blàth agus air a chraoladh. An uairsin bidh na vitamain air fad anns a 'ghlainne, agus chan eil iad a' falbh le smùid a-steach don adhar!

Bidh leigheasan dùthchasach a ' moladh lemon agus ginger, leis an urrainn dhut an tì a ghabhail, agus tha coireagan ginger agus briosgaidean ann cuideachd. Feuch ri candy mint leanabh a mhuc. Thoir fa-near nach robh an leanabh a 'coimhead air adhart ach a-mhàin, agus chuir e sùil air na nithean a bha air falbh.

Mar as trice bidh iad a 'tòiseachadh le snàmh, teanas, lùth-chleasachd, agus tha hocaidh (mar ball-coise) air a thabhann do chloinn nas fhaide air adhart. Ach, "an t-lùth-chleas" bu chòir an leanabh a thoirt suas ri ceithir bliadhna, agus an uair sin, thathas a 'creidsinn gu bheil e ro fhadalach. Ma tha thu deònach do mhac no do nighean a thoirt don roinn spòrs, feumaidh tu:

1. Tòisich le turas chun a 'chlinic gus faighinn a-mach a bheil droch-dhìol-inntinn aig an leanabh airson spòrs sònraichte a chleachdadh.

2. Gus an leanabh a theagasg airson lùth-chleasachd a dhèanamh gach madainn, bhiodh e math còmhla ri athair.

3. Mar a chuireas tu latha an leanabh air dòigh, gus an do chuir e seachad mu chairteal de na h-ùine aige air a 'ghluasad: coiseachd, geamannan a-muigh, clasaichean aig similearan dachaigh agus mar sin air adhart.

4. Thoir aire don daithead a tha air a dheagh dhealbh: na toir mòran de shiùcairean don leanabh, litean, brotagan, feòil throm agus iasg, iogart agus kefir, na dì-chuimhnich mu ghlasraich agus glasraich dhuilleagan mar taobh a tha a 'fàgail feòil.