Foghlam Corporra agus Spòrs do Chloinne

A 'gabhail cùram airson làn-leasachadh a' phàiste, chan eil inbhich tric a 'toirt aire gu leòr don chruth corporra aice, agus gu dìomhair gu tur. A thaobh dè an ìre a thèid an leanabh a leasachadh gu corporra, bidh e an crochadh air dè cho luath agus cho ceart 'sa leasaicheas e gu inntinneil no gu cruthachail. Mar sin, tha e glè chudromach pàiste a thaghadh airson leasan, a chuidicheadh ​​e gu bhith a 'leasachadh gu h-iomlan anns gach raon.
Na dh'fheumas tu beachdachadh

A dh 'aindeoin cho cudromach agus a tha e gum bi spòrs ann am beatha an leanaibh, tha cunnartan ann cuideachd. An toiseach, an cunnart airson dochann. Mar sin, is fhiach e earrann spòrs a thaghadh don phàiste, stèidhichte air a feartan fa leth. Mar eisimpleir, chan eil cion calcium, air an uallachadh le galaran leantainneach, a 'gabhail a-steach cosnadh anns na spòrsan sin far a bheil cunnart mòr ann a bhith a' gortachadh cnàmhan. Mar sin, is fheàrr leat an roinn sabaid no soccer a thoirt seachad a dh 'fhàgas snàmh no lùth-chleasachd.

A bharrachd air sin, smaoinich air miannan pearsanta an leanaibh. Fiù ged a tha thu a 'bruadar mu bhith a' faicinn do phàiste mar rionnag de hocaidh no sgèileadh, agus nach eil ùidh aig a 'phàiste ach ann an teanas, chan fheum thu a chuir an sàs, no cha bhi thu a' faicinn soirbheachadh sònraichte sam bith. Feumaidh an leanabh a bhith a 'còrdadh ris, oir tha "riatanach" gu leòr anns an sgoil.

Mar ann an dreuchd sam bith eile, bu chòir amas a bhith aig an leanabh. Ach, cha mhòr nach eil e gu math sìmplidh pàiste ullachadh airson cuid de shoirbheachaidhean mòra, ma tha ùidh agad ann an leasachadh fad na h-ùine, agus chan fhaic thu comasan sònraichte an leanaibh agaibh airson spòrs. Bidh toradh gu leòr ann airson dìonachd, sùbailteachd, seasmhachd agus smachd àrd, a tha air an leasachadh ann an clasaichean cunbhalach le spòrs sam bith.

Dè a thaghas tu

Tha iomadh seòrsa spòrs ann a bhiodh feumail do chloinn. Thathar a 'creidsinn gur ann nas luaithe a bheir thu an leanabh don roinn, nas fhasa a bhios e ag atharrachadh agus nas soirbheachaile a choileanas e. Ma tha an leanabh agaibh air geamannan a tha a 'gabhail a-steach mòran dhaoine, a tha freagarrach airson slàinte agus leasachadh corporra, faodaidh tu a thoirt a-steach gu ball-coise, ball-basgaid, ball-ball no hocaidh.

Ma tha fèithean lag aig do phàiste, duilgheadasan leis an spine agus dìth ùidh ann an spòrs sgioba, bidh an snàmh feumail dha. Cuidichidh e le bhith a 'ceartachadh scoliosis, cruth figear agus tinneas ciùin.

Do chloinn a tha dèidheil air beathaichean agus a tha nas miosa aig a bhith a 'cur fios gu daoine, tha an roinn eacarsaich math. Tha buaidh mhath aig conaltradh leis na beathaichean sin air an psyche, agus tha seiseanan cunbhalach ann an earrann eich a 'toirt buaidh mhath air na gnìomhan as cudromaiche a th' aig a 'bhodhaig. A-nis tha e anns na h-earrannan marcachd a tha clann a 'dol an sàs agus a' dèiligeadh gu soirbheachail, eadhon le fìor dhroch ghalaran.

Ma tha leanabh gu tric air a ghoirteachadh san sgoil, ach leigidh a shlàinte dha a dhol an sàs ann an spòrs gnìomhach agus cumhachd, an uairsin bidh an earrann bogsaidh no lùth-chleasachd, a tha a-nis air a mheas gu mòr, a-mach gu math. Anns na h-earrannan sin chan e a-mhàin balaich ach cuideachd nigheanan a tha a 'dol, tha cothrom aig uiread de chloinn ionnsachadh mar a dhìonas iad fhèin bho ionnsaighean.

Is e lùth-chleasachd an seòrsa spòrs as cunnartaiche. Tha iad sin a 'sìneadh agus a' sìor dhol sìos, a 'chunnart troighean còmhnard, ach chan eil e coltach gu bheil spòrs sam bith eile a' toirt cothrom dhut an corp a leasachadh gu co-chòrdail. Ma tha thu misneachail ann an slàinte agus seasmhachd do phàiste, ma tha feum aig a chumhachd air fàgail, faodaidh lùth-chleasachd a thàladh agus gheibh e toraidhean cudromach.

Tha spòrs airson clann gu cinnteach cudromach. Chan eil aon fhoghlam corporra san sgoil gu leòr airson leanabh fàs fallain agus làidir, ach bheir clasaichean a bharrachd ann an roinn spòrs sam bith cothrom don phàiste fuasgladh fhaighinn air mòran dhuilgheadasan. An toiseach, ionnsaichidh an leanabh a ghluasadan a cho-òrdanachadh, bidh e nas fhasa eadhon inntinn a ghluasad, cha bhith an siostam neònach cho buailteach dha greis, agus a 'dìon bhìorasan. Mar sin, ionnsaichidh an leanabh nas fhasa agus clàr-teagaisg na sgoile, agus chaill e nas lugha leasain air sgàth tinneas. Tha e cudromach a-mhàin a bhith a 'dèiligeadh ri taghadh na h-earrainne, a' cuimseachadh air fasan agus na h-ùidhean agad fhèin, ach air na cothroman agus na h-iarrtasan a tha aig do phàiste.