Dè a tha nas fheàrr: slàinte neach a shàbhaladh no gus dealan a shàbhaladh?
Tha an cùis connspaideach seo air a rèiteachadh le coimeas. Aig an àm seo, tha duilgheadas stòrasan lùtha gu math measail san dùthaich againn. Gu dearbh, cha bhi an saoranach cuibheasach mothachail air sàbhalaidhean lùtha. Tha an gluasad gu àm sàbhalaidh latha a 'toirt fuasgladh pàirt den duilgheadas seo, mar sin ma tha sgèile na Ruis air fad a' toirt buaidh, tha an eaconamaidh gu math follaiseach. Tha dàta oifigeil a 'sealltainn gu bheil a' dùthaich againn a 'sàbhaladh còrr is 2 billean rubles gach bliadhna, le gluasad gu àm samhraidh.
Tha a 'bhuaidh air slàinte a' ghluasaid gu àm sàbhalaidh solas an latha mar thoradh air adhbharan sìmplidh a-mhàin. Feumaidh daoine an dòigh làitheil atharrachadh agus clàr-ama, a tha mòran dhaoine a 'faicinn gu h-àicheil. Gu dearbh, faodaidh an t-iongnadh seo a bhith ag adhbharachadh mothúidhean àicheil agus droch thlachd, a tha ag adhbhrachadh barrachd cuideam fuil, mothachadh air sgìth agus laigse. Bidh sinn a 'faighinn suas uair a thìde nas tràithe - chan eil seo furasta do gach neach cuideachd. Gus duilgheadasan le maitheas a sheachnadh, feumaidh tu do bheachd a thaobh atharrachadh eadar làmhan an uaireadair atharrachadh, ga thoirt gu buil.
Tha an fhìrinn a tha a 'meudachadh an àireamh de thubaistean, de thubaistean agus de dhuilgheadasan eile an dèidh a bhith a' gluasad gu àm an t-samhraidh cuideachd. A thuilleadh air an sin, as t-earrach, tha mòran de na factaran eile a 'toirt buaidh air mathas agus slàinte neach, agus tha buaidh ga thoirt air a bhith a' gluasad gu àm an t-samhraidh - tha seo na atharrachadh air sìde, meudachadh ann an gnìomhachd na grèine, adhbharan meat-eòlach. Cuideachd, as t-fhoghar agus as t-earrach tha barrachd dragh ann de ghalaran leantainneach, tha cion vitamain anns a 'bhodhaig. Ann am facal, aig an àm seo den bhliadhna feumaidh tu a bhith nas inntinniche do shlàinte agus an uairsin cha bhi thu a 'faireachdainn dona nuair a thèid thu gu àm samhraidh.
Tha mòran a 'creidsinn gur e an gluasad gu àm samhraidh an rud as duilghe do dhuine, seach gu bheil neach a' dèiligeadh gu dona ris a 'chùis gu feum e èirigh nas tràithe. Ach tha e air a stèidheachadh gu bheil an corp daonna ag atharrachadh gu h-iomlan ris an àm ùr ann an nas lugha na seachdain. Bidh nas lugha de dhuilgheadasan ann mura h-eil sinn a 'cuimseachadh air an droch shlàinte an dèidh a bhith a' gluasad nan saighdean.
Tha iomadh dòigh ann a bhith a 'faireachdainn gnìomhach, dòigheil agus fallain, a dh' aindeoin gum feum thu suas uair a thìde nas tràithe na bh 'àbhaist. An toiseach, beagan ùine mus tèid gluasad làmhan a 'ghleocaidh a mholadh airson tòiseachadh air toglaichean vitamain a ghabhail a tha a' meudachadh dìon agus a 'cur an aghaidh cuideam. San dàrna àite, tòisich do mhadainn, mar as àbhaist: le frasan eadar-dhealaichte no le cupa cofaidh làidir, làidir. Air a 'chiad latha de na saighdean a ghluaiseas, gabhaidh lusan adaptogenic a chleachdadh: ginseng, eleutherococcus agus Manchu aralia. Bidh tinctures de na luibhean sin a 'toirt a-steach sa mhadainn airson 15-20 a' tuiteam ann an cruth fìor no truaille. Bidh na luibhean sin a 'meudachadh tòna na buidhne air fad, a' leasachadh miann agus mathas, a 'toirt beòlachd don latha gu lèir. Tron latha, cumaidh tì uaine làidir tlachdmhor dhut.
A bharrachd air sin, smaoinich air gu bheil eadar-theangachadh nan saighdean cuideachd a 'ciallachadh gu bheil an t-earrach làn gu leòr agus gu math luath bidh làithean blàth, samhraidh ann. Leig leis an eadar-theangachadh bliadhnail de na saighdean a bhith na chomharra tlachdmhor dhut cho luath sa thig an samhradh.
Bi fallain!