Pepper Feòir Dhubh
Bidh boireannaich a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall, toilichte a bhith ag ionnsachadh an reasain seo. A 'deoch gach latha glainne de chufir le piobair dhubh a chur ri chèile, faodaidh tu 1 cileagram a chall gach seachdain. Ach ma tha duilgheadasan uvas le slàinte stomach, chan eil an reasabaidh seo dhutsa.
Cuiridh piobar dubh dubh stad air a 'chall fhuilt, ma bhios tu a' deasachadh a 'bhogha le bhith ga chur ris. Gabh spògan de shùgh oisean, leth spooin de phiobar agus salann uiread. Bidh e gu tur a 'measgachadh a' mhòir co-ionann agus a 'sruthadh gu freumhaichean na falt. Brùth do cheann, agus leth uair a thìde. Ma nì thu a leithid de mhodh uair san t-seachdain airson mìos, bheir thu fa-near gu bheil an fhuilt air tuiteam gu math nas lugha.
Cinnamon
Le bhith a 'cur ris an spìosraidh seo, faodaidh tu sgiobair sgoinneil ullachadh airson a' bhodhaig agus an aghaidh. Dèan e gu math sìmplidh. Bidh feum agad air glainne de siùcar dhonn, spàin de cinnamon agus leth glainne de ola-ola. Measg agus cuir a-steach chun a 'bhodhaig gu lèir. Gluasadan cuairteachaidh razotrite agus a 'sruthadh le uisge blàth. Às deidh a 'mhodh-obrachaidh, seallaidh tu gu bheil an craiceann raghadh agus rèidh.
Le cuideachadh bho cinn-cainne, faodaidh tu sabaid leis an cellulite. Airson seo, feumaidh tu dà uair san t-seachdain a bhith agad gus amar a ghabhail leis a 'bhiadh seo. Airson 20 litrovodlife cuir 6 croman de chnapan-làimhe gearraichte. Agus air àiteachan cellulite nanositeskrab bho cinnamon agus salann (2: 1). Ann am mìos gu leth chì thu gu bheil do chorp ag atharrachadh airson na b 'fheàrr.
Anns a h-uile boireannach bu chòir a bhith fo dhìon. Bidh riochdairean bhon ghnè lag san Ear a 'toirt buaidh air cridheachan dhaoine air feadh an t-saoghail le an ruigsinneachd agus bòidhchead. Ach dè an dìomhair a th 'aca air a' choltas àlainn aca? Gu dearbh, chan e gu bheil iad cho uamhasach agus gu bheil iad a 'caitheamh clach. Bhon taobh an ear thàinig sinn a-steach dhuinne, mealachd meala, leigheas dathte, cumadh-bidhe, luadhadh le siùcar agus b 'e boireannaich an ear a bha gar teagasg gus coimhead às dèidh a' mhuineal agus an aghaidh le cuideachadh bho spìosraidhean.
Sgòthan geala
Tha àite cudthromach ann an gnìomhachas cosmetology na dachaigh air a ghabhail a-steach le sgoltadh breagha agus grianach. Bidh ea 'marbhadh bacteria, a' toirt buaidh ath-nuadhachail agus buaidh slànachaidh. Tha Curcuma a 'sùileachadh le writh.
Dèan ullachadh airson an masg: cuiridh leth spàin de uachdar agus leth-chasach, measgachadh, cuir spong cotain air do ghnùis is mu amhach. Masks airson leth uair a thìde. An dèidh trì modhan-obrach 3-4, bidh thu mar-thà mothachail air toradh mìorbhaileach.
Faodaidh an leithid de ghruag seo craiceann a thoirt air falbh, an craiceann ath-nuadhachadh, an tòn agus an t-iomadachd a leasachadh, agus cuideachd an craiceann a thiormachadh. Feuch an urrainn dhut a chur air pailme do làmh.
Faodaidh tu crùbagan mìorbhuileach a chòcaireachd bho chnoc. Ann an suim cho-ionann feumaidh tu turmeric agus siùcar a ghabhail, stir agus cuir beagan deichean ola ola. Ann an gluasad cruinn, cuir fras uisge a-steach thairis air a 'chorp air fad.
Anns an t-seusan fuar, feumar an craiceann a bhith air a mhilleadh gu dian agus air a chiùradh le kefir. Mar sin, an dèidh a bhith a 'cur a-steach an scrub, lubricate the body.
Tha turmeric a 'buntainn ris an teaghlach ginger, tha mòran de bhotamain, antioxidants, trace elements agus glucose anns a' lus seo. Mar sin, nuair a tha e ga chòcaireachd tha e glè chudromach an spìos seo a chur ris.
Ginger
Chaidh an spìos sear seo o chionn bliadhnaichean a chleachdadh ann an còcaireachd sluagh uile an t-saoghail. Agus ann am mòran de shiuthaichean is e am prìomh stuth a th 'ann.
Chan e spìosraidh a th 'ann an ginger, le cuideachadh leis an urrainn dhut cuid de shiubhal a spìosrachadh, ach cuideachd lus leigheis, tha mòran de thaighean slànachaidh aige. Aig an àm seo, tha e dìreach a 'fàs nas àirde, tha e air fhàs ann an dùthchannan Àisianach. Faodaidh tu ginger agus vsyrom a chleachdadh, agus air an talamh. Ann an aon phlannt, tha mòran fheartan air an cur còmhla.
Tha freumh an ginger gu math beartach ann an diofar microelements agus vitamain A, C agus B. Tha e a 'gabhail a-steach co-dhunadh làn de amino-chuid a tha feum aig ar corp uamhasach. Tha blas cho èasgaidh aig iolaire oir tha ola riatanach ann.
Is urrainn do ghinger a bhith a 'toirt air falbh, a' leigheas, a 'tonnachadh, a sgaoileadh agus air togalaichean anti-inflammatory. Tha e a 'toirt piseach air obair nan guallan agus an secretion den stamag. A bharrachd air an sin, tha geansaidh a 'leasachadh metabolism agus cuairteachadh.
Tha e taingeil don a h-uile càil seo, tha ginger glè fheumail ann a bhith a 'call cuideam. Air sgàth gu bheil e a 'luathachadh metabolism, bidh kilograman a' falbh gu furasta. Le bhith a 'cur an lus seo ris an daithead cheart, caillidh thu cuideam nas luaithe. Agus ma dh'itheas tu a h-uile rud ann an sreath agus dìreach cuir ris a 'ghinger - na bi feitheamh airson a' bhuaidh.
Is e leigheas fìor mhath airson cuideam a chall teatha ginger. Ma bhios thu ag òl leth uair a thìde mus ithe thu, bidh thu ag ithe mòran nas lugha, oir bidh e a 'lughdachadh na tha thu ag iarraidh. Is e seo toiseach do chall cuideam.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh tea?
Cruthaich am beul geansaidh agus ga mhilleadh. Toraidh na spògan de uisge ghoil nuair a thèid an tì a thionndadh, cuir beagan mil agus lemon. Thathas a 'moladh gum bi cupa an teatha òl bhon mhadainn.
Tha dòigh eile ann airson tì a dhèanamh. Thathas a 'glanadh freumh geansaidh mòr agus ga ghearradh ann an slatan, agus an uairsin dòrtadh 2.5 liotair de dh'uisge ghoileach. Nuair a thèid an tì a bhriseadh, deoch e grunn tursan san latha. Bidh an teatha seo a 'caoidh acras agus a' leasachadh metabolism.
Eat air an taobh dheas, deoch teann agus a 'call na notaichean sin!
Bi slàn agus bòidheach!