- Sprout-coirce - 1 pìos
- Piobar Sweet - 1 pìos
- Mil - 1 teaspoon
- Salt - 1 teaspoon
- Brìgh cice - 1 pìos
- Pineapple tuned, circles - 2 Pieces
- Ola olive - 2 rud. spàinean
- Anas soith - 1 st. spàin
- Sùg leòmhann - 1 st. spàin
- Piobar dearg - 1 teaspoon
- Càrnachadh - 1 Pinch
- Pepper Ground Black - 1 Pinch
1. Nigh am broilleach cearc agus roinn e ann an sia pàirtean co-ionnan. Bidh sinn a 'sruthadh a' phiobar milis, a 'toirt air falbh na sìol agus na septa, agus thèid a ghearradh ann an sia pàirtean. Gearr na sliosan de phineapple ann an trì pìosan. Gheàrr cearcaill cluais arbhair, teas ceithir cearcan. Chuir sinn seo uile ann am bobhla. 2. Nì sinn am marinade. Ann am bowl salad, measgachadh sauce soith, ìm, mil, sùgh lemonan, piobair ruadh teann, clòbh, piobar dubh agus salainn. 3. Anns a 'bhobhla, dòrtar an t-seòmar-mara, agus tha na h-uile stuth a tha measgaichte gu tur. Bidh timcheall air dà uair a thìde (co-dhiù) a 'fàgail marinate. 4. Cuir na h-uile stuth (còmhla ris a 'mharinade) anns a' bhèicearachd agus cuir am foirm chun an àmhainn. Brèice airson 40 mionaid aig teòthachd 180 céim. 5. Thoir air falbh an fhilm-sgeadachaidh bhon phiobair baked. Bidh sinn a 'sìneadh air maidean airson sushi: arbhar, piobar milis, cearc agus pineapple. Faodar pineapple a chleachdadh mar garnish.
Seirbheisean: 6