Tha còrr is aon linn ann an eachdraidh grunn uidheaman taobh an ear. Mar a tha fios agad, nochd iad anns an dàrna leth de na ceud mìle bliadhna de ar linn, agus tha na sinnsirean nan teirmean Ròmanach. A dh'aindeoin seo, tha iomadh feart aig na h-uinneagan an ear. Anns an ùine a tha sinn a 'còrdadh gu mòr ri badannan Turcaidh a' hammam.
Eachdraidh cruthachaidh
Bha luchd-siubhail Sasannach a 'toirt tuairisgeul air teicneòlas nan slatan an ear anns an naoidheamh linn deug, ach chaidh an cruthachadh a thoirt do aon neach bho na daoine san ear, na Turks. Sin as coireach gu bheileas den bheachd gur e turcach a tha ann am hammam bath an ear, ged a bha e cumanta anns an t-sluagh Muslim an ear. Bu chòir an fhacal "hammam" a bhith air a thuigsinn mar "spreading steam".
Bha badan turcais glè chumanta san taobh an ear. Faodaidh a h-uile duine tadhal air a 'hammam, gun srian sam bith, agus tha an saoghal aithnichte le inbheachd fhathast air taobh a-muigh nam ballachan. Bha boireannaich, a 'tadhal air a' hammam, ach a-mhàin fir, dìreach dìreach a 'glanadh an cuirp agus a' nighe fhèin. Bha na h-àileagan an-còmhnaidh ann an suidheachadh fìor bhrèagha agus cliù, solas bog, blàths taitneach, is urrainn dhut na modhan-obrach a bha a 'gleidheadh bòidhchead agus slàinte a ghleidheadh, gum faodadh tu na h-èideadh as fheàrr a nochdadh no cofaidh còmhla ri do charaidean, roinn beagan rùintean, a' bruidhinn air fir. Air an t-slighe, bha còir aig boireannach Muslamach sgaradh-pòsaidh iarraidh, mura leigeadh a fear aice a dhol dhan amar le a caraidean.
Ann an saoghal an latha an-diugh, tha an t-àite a tha a 'còrdadh ri hammam bath ann an Turc air a dhol suas gu mòr. Anns an dùthaich againn, bhathar a 'cur luach air amarannan iongantach a' hammam, cho math ris na togalaichean feumail agus leigheis aca.
Leigheasan anns an amar Turcach
A 'tadhal air bath Turcaich tha grunn mhodhan bunaiteach ann.
Tha a 'chiad dòigh a' blàthachadh a 'chuirp. Tha sùbailteas agus giùlan an seo gu tur a-mach às an àite, oir bidh amadan-smùid a 'feumachdainn mionaideachd. Feuch ri dìochuimhneachadh mu na gnothaichean, na duilgheadasan agad, na tinneasan airson greis, an àite a bhith a 'socair agus a' faighinn tlachd à steam fuadain. Bidh smùid fliuch is blàth a 'nochdadh pòlaichean a' chraicinn, bidh e a 'leasachadh obair a' chridhe agus soithichean-fala, a 'cuideachadh a' chuirp gu bhith a 'faighinn cuidhteas air tocsanan nas èifeachdaiche agus nas luaithe, a' lùghdachadh tòimhse fèithe.
Is e an dàrna modh cudromach massage. Rè an ospadal, thèid feòladh làimhe a chur an gnìomh. Is e seòrsa den t-seòrsa massage a tha seo, a bu chòir a bhith air a dhèanamh ann am feòil shònraichte, bho fhuilt ghobhar, le bhith a 'cleachdadh siabann air a dhèanamh le làimh. Gu tric, bidh an siabann dubh seo, a tha a 'glanadh agus a' beathachadh, air a dhèanamh à olaichean agus stuthan nàdarra sam bith eile, agus a 'cur ola olive agus olagan, eucalyptus.
Ann an Argan tha uidheam bòidheach agus neo-ghlasach air ola, tha mòran de stuthan feumail agus riatanach a tha a 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine air a 'chraiceann, agus chan eil e ag adhbharachadh ath-bhualaidhean aillse. Massage bu chòir an corp cruaidh agus fhada le làmhan sònraichte le uidheam garbh, gu h-àraid cròinean, casan agus palms a mhilleadh. Bu chòir an aghaidh a mhilleadh cuideachd, ach bu chòir a dhèanamh gu socair agus gu socair, a 'toirt air falbh an craiceann bho na ceallan marbha, agus a' toirt coltas fallain agus ùghdaras dha. Às dèidh a 'mhodh-obrachaidh uidheamachd, thèid an corp a ghlanadh agus a bhith a' cleachdadh ola, a 'dèanamh suaicheantais sìtheil.
Riaghailt teirmeach am hammam bath
Anns a 'Hammam bath Turca, tha an siostam teirmeach as giùlain - bho 30 gu 55 ° C. Is e an leudachadh mòr a th' ann gum faod e "leth" a dhèanamh, agus mar sin chan eil an bath Turcach cunnartach do dhaoine a tha a 'fulang le cuid de ghalaran, agus gu bheil iad a' cur dragh air seòmar-smùide àbhaisteach: coran, eòin-fradhairc, msaa. Tha an t-amar Turcach anns an dùthaich againn a 'sìor fhàs nas motha.
Tha an siostam teirmeach sin freagarrach airson an fheadhainn nach eil a 'gabhail ris no nach eil iad a' còrdadh ri teòthachd àrd. Tha na prìomh bhuannachdan a th 'aig an hammam ann an càraid bhlàth, a tha a' smuaineachadh a 'chorp gu lèir le taiseachd.
Tha mòran de luchd-ciùird a 'moladh bath Turcach mar dhòigh fìor èifeachdach gus an craiceann a ghlanadh.