Sailead furasta le maol-cinn An fheadhainn a tha ag iarraidh ithe gu ceart no a chumas feumaidh iad a bhith a 'lorg reasabaidhean airson biadh blasda, ach solas aotrom a bhiodh ceadaichte air làithean sònraichte. Faodar biadh mara a rèir òrdugh na h-eaglaise ithe air saor-làithean agus deireadh-sheachdainean a 'fastadh, mar a tha iad a' toirt iomradh air leth-mhin. Mar sin, salad biodag leis an t-sreath de stuthan seo no beagan atharraichte - seo dìreach na tha a dhìth oirbh. Gus blas a thoirt air an salad le biodag bha e nas gèire, tha e nas fheàrr a bhith a 'ceannach carbadan neo-chogasach amh, agus chan ann an fheadhainn a tha air an reic gu bràth. Gu dearbh, feumaidh sinn ùine a chaitheamh air a bhith a 'giullachd agus a' còcaireachd, agus an uairsin bidh dìreach aon trian den chuideam air fhàgail, ach is fhiach e. Bidh an salad seo le sàsa bhàn agus cromagan a 'còrdadh ris an fheadhainn a tha dìreach ag ithe bòidhchead, gun a bhith a' gabhail dragh mun fhigear aca. Cha mhòr nach eil geir ann an muasgain-chaola nach eil ann idir, is e pròtain leantainneach a th 'ann an feòil, dìreach air a lìonadh le eileamaidean feumail, agus tha eòlaichean ag ràdh gu bheil caitheamh cunbhalach de gach seòrsa snàgairean mara, a' gabhail a-steach bratagan, a 'toirt seachad òigridh. Ma leanas tu ar comhairle agus co-dhùin thu a bhith a 'còcaireachd shrimp airson an salad dhut fhèin, na còcaireachd airson nas fhaide na 3-5 mionaidean, air neo cha bhi iad dìreach gun blas.
Ingredients:- Bha caoraich reòta 300 g reòta
- Bidh uighean a 'cearc 3 pcs.
- Salad uaine 2 g
- Bàgh Leaf 1 g
- Pepper fragrant 4 g
- Salt 2 g
- Lùch-grèin air a dhealbhachadh le grunnd na grèine 4 cuilean. l.
- Clàr de fhigheag 1 lobhs. l.
- Sùgh leòmhann 2 làr. l.
- Mustard 2 cup.
- Pepper black ground 1 pinch
- Ceum 1 Sàla ullachadh le camagan, feumaidh tu uighean, lettu agus spìosraidh cuideachd. Bratag pre-unfrozen.
- Ceum 2 A 'fàgail slatan airson a nighe, a thiormachadh gu tioram agus a leagail gu pìosan meadhanach.
- Ceum 3 Bidh uighean a 'goil cruaidh (10 mionaidean bho bhith a' goil uisge) agus air an gearradh ann an stiallan.
- Ceum 4 Ullaich an t-èideadh - measgachadh na h-àrainnean gu lèir: ola lusan, sùgh lemon, fìonag, mustard agus piobar dubh.
- Ceum 5 Iasg uisge ann an siùpan beag, a 'cur duillear bàgh, 4-5 pògan de phiobar milis agus 2-3 peann de shalainn - bu chòir an uisge a bhith air a shailleadh gu math ..
- Ceum 6 Cuir na seabhagan ann an uisge goileach agus bruich airson 2-3 mionaidean.
- Ceum 7 An uairsin cuir às do shiodagan ann an còmhdach.
- Ceum 8 Ceangail an salad, na h-uighean, a 'chromag agus an èideadh.
- Ceum 9 Measg gu math, leig seachad seasamh airson 5-10 mionaidean agus frithealadh.