Tha fios againn gu bheil seo ag ràdh gu bheil a h-uile galar a 'tighinn bhon tinneas. Ciamar as urrainn dhomh mo chuideam a neartachadh gus nach bi mi a 'cluinntinn bho fhaclan sgiobalta no àrd, na bi duilich ort, na cuir dragh ort mu rud sam bith. Tha e riatanach fios a bhith againn gu bheil ar slàinte nar làmhan agus gu bheil e do-dhèanta do dhaoine taobh a-muigh a bhith a 'toirt air falbh agus a' sgrios lùth riatanach. Cuir a-steach conaltradh mar seo a-mach sa bhad, na leig leat fhèin dragh a chur ort, àrdaich do ghuth. Às deidh na h-uile, tha thu air mòran a choileanadh ann am beatha. Mura h-eil rudeigin ag obair a-mach ann am beatha, seasmhach ann a bhith a 'coileanadh an t-amas agad agus an uairsin bheir àrdachadh luach do na h-oidhirpean agad.
Cuimhnich, nach cuir thu às don t-suidheachadh, ach tha thu a 'cumail smachd air na faireachdainnean, na faireachdainnean, na beatha agad. Cuiridh seo ris an fhèin-mhisneachd agad. Às dèidh sin, rachaibh gu modhan uisge. Is e neach-cuideachaidh sàr-mhath airson an t-siostam neònach pond, abhainn, cuan sam bith. Bidh uisge a 'cruadhachadh an t-siostam dìon, a' cur cuideam air cuideam, a 'soilleireachadh. As t-samhradh, cleachd cothrom sam bith gus a 'ghainmhich, a' ghrian a ghlanadh, a 'snàmh san abhainn no air a' mhuir.
Agus mar a chumas iad na neartan, ma tha an gàrradh geamhraidh, agus nach eil muir ann. Gabhaidh sinn rumannan blàth le brothan de luibhean, chamomile, lavender, sandalwood a bhios freagarrach dhaibh. Doirteamaid 100 gram de feur le 3 cupan de ghoil ghoil, ga ghlanadh agus ga dhòrtadh ann an amar le uisge. Bidh sinn a 'tionndadh a' cheòl, a 'solas nan coinnlearan agus leigidh sinn sinn fhèin a leigeil fois.
Neartachadh nan nerves a tha a 'còrdadh ri daoine
Gus seo a dhèanamh, bidh sinn a 'toirt innealan-fuadain agus sgeadachadh de luibhean nach eil a' toirt droch bhuaidh air agus a bhith a 'toirt droch bhuaidh.
1. Ullaich an cruinneachadh luibh, airson seo gabhaidh sinn 10 gram de mhotag, 15 gram de fhrith-fhuaim gharbhrian, 20 gram de seamrag milis, 25 gram de dhroch dhruim, 30 gram de mhegangan. Bidh sinn ga mheasgachadh agus bidh sinn a 'measgachadh 3 lòin-bhùird den mheasgachadh seo le uisge ghoil, fionnar, deoch ½ cupa ron bhiadh grunn thursan gach latha. Bidh am broth àbhaisteach a 'cadal, a' neartachadh an t-siostam neònach.
2. Gabh 3 lòchran-bùird oregano, cuir a-steach teine, lìonaibh le liotar de uisge ghoil. Bidh sinn a 'deoch leth glainne ron bhiadh sa mhadainn agus san fheasgar. Bidh am broth seo a 'sileadh, a' toirt às do dhì-chomasach gu leòr. Cha bu chòir sgaradh a thoirt do bhoireannaich le trom, oir tha e a 'brosnachadh frith-rathaidean uterine.
3. Lìon 2 lòchran bùird de bhreug gharbhrian le aon liotair de ghoil uisge, agus a 'siubhal ann an amar uisge. Strain agus gabh 70 no 100 gram an dèidh ithe. Bidh Valerian gnàthach cridhe a 'gnàthachadh, a' toirt air falbh tòimhseachadh tòcail, a 'cuideachadh le lag inntinn agus le giùlan neònach.
Dèan spòrs, cuidichidh e an siostam neònach agus an corp ann an tòna. Taing dha eacarsaichean fiosaigeach, thathas a 'losgadh stòran saill, thèid toxins a thoirt às a' bhodhaig agus thèid cuideam a thoirt air falbh. Mura h-eil cothrom ann tallaichean spòrs a fhrithealadh, an uairsin a dhol airson cuairt agus a dhèanamh aig an taigh. Faigh cuilean no piseag aig an taigh, nì e nas cudromaiche agus nas cudromaiche dhut, na leig leinn a dhol às deoch. Dèan conaltradh le caraidean is teaghlach, tha iad airson do thùs de thoileachas, a tha dhìth oirbh. Agus ann an àm duilich cuimhnich air an Solomon glice - bidh a h-uile dad a 'dol seachad, agus thèid seo seachad.
Seòmraichean lusan, badannan leigheis
Tha e feumail a bhith a 'cleachdadh badannan luibhean, tha buaidh mhath aca air a' chraiceann, a 'neartachadh na falt, a' togail tòna na cuirp gu lèir. Nuair a bhios sinn a 'laighe anns an amar luibh, fliuch sinn am falt againn, leig leotha a bhith a' fàs suas na sgeadachadh de na luibhean, an uairsin a 'massage a' chnàimh agus a 'massage na h-earrainnean agus na làmhan. Mus tèid snàmh a nighe le snàth agus siabann. An dèidh an amar, na losgadh agus na cleachd siabann. Airson badannan riaghlaidh agus ath-nuadhachaidh bidh sinn a 'cleachdadh dandelion medicinal, sreabhadh aodach, sreang, celandine, horsetail, oregano cumanta, bùth-chungaidhean bùth-leighis. Agus cuideachd beithe, crathadh dubh, duilleagan lomagan le snasail biorach agus sneangan giuthais.
Airson seòmraichean ath-nuadhachail agus socair le duilgheadasan neònach a bhios sinn a 'cleachdadh flùraichean craobhan, valerian officinalis, calendula cungaidh-leigheis, mialtag, minegano cumanta, cuislean màthaireil, duilleagan de dhroch mhionnaidheachd.
Do bhoireannaich, tha sgrìobhadh seòmraichean luibheach a 'gabhail a-steach: duilleagan beithe, cruithlean lus, flùraichean linden, horsetail achadh, chamomile, sreang, oregano gnàthach, feur mòr-chearcine. Bidh baths le leithid de lusan a 'toirt an craiceann ùir, elasticity agus elasticity, a' glanadh a 'chraicinn bho na stuthan metabolism, agus a' gluasad gu socair.
Lusan leigheasach anns a 'chaibineat leigheis dachaigh agad
Cùmhnantan-cleachdaidh
Tha cùram-màthar faisg air gleann-ghrian anns a 'bhuaidh bith-eòlasach aige. Bidh e a 'slaodadh ìre cridhe, a' lughdachadh cuideam fala, a 'toirt droch bhuaidh air. Inneal casgach math airson insomnia, le barrachd àrdachadh neònach.
Gabh 15 gram de chrodh-màthar lusan agus lìon e le glainne uisge boile. Bidh sinn a 'daingneachadh 20 mionaid. Deoch 1 clàr-bùird 3 no 5 tursan san latha.
Valeriana
Bidh Valerian a 'riaghladh gnìomhachd a' chridhe, a 'leasachadh solarachadh fala fèille cridhe, a' toirt air falbh na soithichean, ag obair mar àidseant sùbailte. Tha e air a chleachdadh airson neuroses cridhe, tinneas cinn, insomnia, le dùrachd neònach. Ma chleachdas tu gleannrian gu cunbhalach, bidh èifeachdas an cleachdadh ma thèid a chleachdadh airson ùine mhòr.
Gabh 10 gram de rèisimean tioram agus freumhan gleann-ruadh, lìonaibh le 200 ml de uisge ghoil, bruich airson leth uair a thìde, agus an uairsin cuir a-steach 2 uair a thìde. Gabhaidh sinn bothag-bùird 4 tursan san latha.
Oregano
A 'toirt droch bhuaidh air an t-siostam neònach. A 'glanadh na slighean adhair. Tha e air a chleachdadh mar expectorant, le dìomhaireachd, le insomnia.
Gabh 2 fhosglagan de luibheag minegano, cuir de ghlainne uisge ghoil, cuiridh sinn suas 20 mionaid, agus bidh sinn a 'sruthadh. Gabhaidh sinn a-staigh foirm bhlàth 20 mionaid mus bìdh, leth cupa 4 tursan san latha.
Leigheasan dùthchasach
Ma tha do nerves neo-dhìreach:
- Leigamaid le tì sùbailte, airson seo gabhaidh sinn 4 lòchran de dh'aois a 'chù, 200 gram de flùraichean dubha, 200 gram de ghasan seamrag milis, 200 gram de stalc, 130 gram de fhrith-rabhaidh valerian, 100 gram de mint. Bidh sinn a 'measgachadh, a' dòrtadh 1½ cupan uisge boile agus bruidhnidh sinn. An uair sin cuiribh greim air agus gabh mus ithe ½ cupa.
- Cumaidh siostam nèibhi teatha bho oregano, calendula, tansy, bheir sinn iad ann an tomhas co-ionann. Bidh sinn a 'toirt 1 lòch-bhùird de luibhean, cuiridh sinn glainne uisge boile, leig leinn fionnar. Strain agus deoch leth glainne 2 no 3 tursan san latha.
- Tha e math rumannan luibhean a dhèanamh mus tèid thu dhan leabaidh. Gus seo a dhèanamh, ullaich sgeadachadh de rosemary, linden, wormwood còmhla, bidh e 1 cileagram. A 'sailleadh an fheòir le 4 liotair de dh'uisge fuar, cuir air an teine agus còcaire airson 5 mionaidean, leig dhuinn breug airson 10 no 15 mionaidean, an uairsin dragh. Bidh deiseil brònach air a thionndadh gu amar blàth agus gabh 1 uair san t-seachdain mus tèid thu dhan leabaidh airson 20 no 25 mionaidean.
- Cuidichidh sedative: tha sùgh seolaid measgaichte ann an leth le mil. Gabhaidh sinn a 'mheasgachadh seo ann an leth cupa 3 no 4 tursan san latha, airson deich latha no airson ùine fhada de 1 ghlainne airson 3 no 4 seachdainean.
- Tagh inneal èifeachdach dhut fhèin: lìon a-steach an teirm le 1 bòrd-lobhta de fhrith-rabhaidh gharbhrian, dòrtaidh 1 cupan de ghoil uisge agus cuir a-steach fad na h-oidhche. Le barrachd àrdachadh neònach, bidh sinn ag òl triùir ann an 1/3 cupan. Chan eilear a 'moladh barrachd air 2 mhìos airson gorm-ghrian, faodaidh ceann-cinn a bhith ann, is dòcha gun tèid an cunnart a chuir às a chèile.
- Bidh an siostam neònach a 'socrachadh tì bho thoradh sgudal. Zalem 1 bòrd-bùird 1 mheasan de choltas uisge ghoil, bidh sinn a 'cur 2 uair a thìde ann an àite blàth, an uairsin a' sruthadh. Bidh sinn a 'toirt a-steach 1 no 2 lòchran-bùird ro bìdh 3 no 4 tursan san latha, le lùth-dhroch bhuaidh, menopause, suffocation, mearachd.
Inbhichidhean leigheis. Gabh 20 gram de sponges luibh tioram tioram le 1 cupan de ghoil uisge agus a 'cur an cèill 2 uair a thìde, gabh bòrd-bùird 2 no 5 tursan san latha.
- Lìon glainne de uisge ghoil le 1 bòrd-lobhta de luibhean de thyme, faighnich, leth uair a thìde agus gabh bòrd-bùird 3 tursan san latha.
- 2 cuibhreannan de luibh tioram oregano bidh sinn a 'deàrrsadh glainne de uisge ghoil agus leigidh e 20 mionaid. Bidh sinn a 'toirt a-mach ½ cupa airson 20 no 30 mionaid mus bi biadh ann an cruth blàth, 3 no 4 uairean.
Reasabaidhean bho leigheas traidiseanta
Sàmhach
1. Thoir 2 phàirt de mhullach, 2 phàirt de dhuilleagan de dhuilleag trì-duilleach, 1 pàirt de fhrith-rathaid gharbhrian, 1 phàirt de chonagan hop, measgachadh agus gabh 2 lobha-bhùird de mheasgachadh ann an 2 chupa de uisge boile. Tha an sgudal air a thionndadh airson leth uair a thìde, agus an uairsin air a sgapadh. Gabhaidh sinn a-steach sa mhadainn agus air an oidhche airson leth cupa. Bidh sinn a 'cur a-steach airson insomnia agus irritability neònach.
2. Thoir 2 phàirt de fhrith-rathaid valerian, 3 pàirtean de chamomile, 5 pàirtean de shìol charabhaidh. Mionnaich e agus gabh 2 rùm-bhùird airson 2 chupa de ghoil uisge, ga thilgeil a-steach, agus an uair sin ga bhualadh. Bidh sinn a 'toirt ½ cupan gach latha, madainn is oidhche.
3. Thoir 15 gram de phort-màthar, 15 gram de feur cotain, 15 gram de dhruim-dhruim, 5 gram de chamomile, measgachadh agus 1 bòrd-bùird den mheasgachadh seo le glainne de uisge goileach. Clò-bhualadh sgudail airson 8 uairean a thìde, dragh. Gabhaidh sinn leth-chup gach uair a thìde às deidh dhuinn ithe, trì tursan san latha. Bidh sinn a 'cur a-steach le laigse cridhe an co-bhonn le mearachd agus fulang, le duilgheadasan neònach.
4. Bidh sinn a 'toirt stuag de ghrianrian, de dhruim-dhruim-dhruim agus bidh sinn a' measgachadh nan tinctures sin. Bidh sinn a 'toirt seachad a' cadal 30 a 'tuiteam às gach uisge. Bidh sinn a 'cur an gnìomh ann an duilgheadasan neònach, mar shàmharach, mar neartachadh cridhe, airson insomnia.
5. Bidh sinn a 'toirt bhiastagan le mil anns an aon cho-roinn agus bidh sinn a' cur feum orra, mar dhrogaichean furasta no laxative.
6. Ma tha droch dhroch, dèan "te tlachdmhor". Breug bho 50 gram de oregano, 25 gram de fhuaimean gleann-ghrian, 20 gram de dhuilleagan mint, cho math ri bhith a 'toirt flùraichean de dhroch dhuilleag agus a' giùlan seamag leigheis, bidh sinn a 'measgachadh. Bidh 2 spùlan-bhùird den mheasgachadh air an lìonadh le leth litr de uisge ghoileach, leig leinn briodadh. Bidh sinn a 'giùlan agus a' toirt leth cupa den tì seo mus ithear e.
7. Bheir buaidh shoirbheachail bathar luibhean: crìochan, coillteach agus rosemary. Thèid cileagram de fheur a lìonadh le 3 no 4 liotair de dh'uisge fuar. An dèidh 10 mionaidean, cuir air an teine agus còcaire airson 5 mionaidean. Bidh sinn a 'daingneachadh 10 mionaidean, a' crìonadh. Thoir a-steach don amar, a tha làn uisge gu leth. Bidh sinn a 'toirt a leithid de dh' ionnlaid mus tèid sinn dhan leabaidh airson 20 no 30 mionaid uair sa t-seachdain.
8. Bidh nèamhan a 'leigheas gu dìomhair air dìtheanan gu tur, bidh sinn a' toirt 2 lòchran-bùird de phòlaidean geala phlox, leth glainne de gladioli geal, leth glainne de peiteanal ròs geal, glainne uisge. Bidh iad uile gam measgachadh agus cuiridh iad ann an àite dorcha airson 7 no 8 latha, cuir a-steach teaspoon de bhiadh-fuine. Bidh sinn ag òl leth uair a thìde ro bhiadh, 1 bòrd-bùird 3 tursan san latha, air stamag falamh.
Nise, bidh fios againn ciamar a nearticheas sinn an siostam neònach aig an taigh. Cuideachd, feumar fios a bhith agad, mus gabh thu ris an òrdugh seo no an òrdugh, gu feumar co-chomhairle a chumail ris an dotair a tha an làthair ro làimh. Bi fallain!